Танюра
05.10.2024 21:34

Дневник питания за 05.10.2024

Всем тёплой и уютной осени!!!
🌞🍁🍂🧡🌞🍁🍂🧡🍁
🧡🍁🍂🌞🧡🥰🍁🧡🍂🌞
Осенью пространство обнимает тебя,
даря уют и радость🍂🍁
Радость от маленьких приятностей, общения с добрым человеком, счастливыми минутами
🥰🌞🧡🦜🐏🍁🧡🥰🌞

Моменты прогулки по парку животных уютным октябрьским денёчком....
Приятно подарить себе возможность насладиться такими моментами🥰🥰🥰🥰🥰🍁🍁🍁

Потребление воды

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода водопроводная питьевая
1500
0 0 0 0

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе растворимый, приготовленный на воде
150
3 0.2 0 0.5
Творог 5% жирности
40
58 8.4 2 1.2
Яблоко
133
62.5 0.5 0.5 13
ТыквУшки
50
146.6 5.9 6.5 16.2
Горбуша натуральная. Консервы
55
74.8 11.5 3.2 0
Яйцо куриное вареное вкрутую
50
79.4 6.4 5.8 0.4
Сельдерей (Мытьё, нарезка)
60
7.8 0.5 0.1 1.3

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Укроп (Мытьё, нарезка)
5
2 0.1 0 0.3
Морская капуста (ламинария) сушеная
1
1.9 0.1 0 0.2
Щи с лисичками
150
62.1 3.3 1.2 9.2
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)
80
80.7 3.3 0.9 14.9
Оладьи из куриной печени
152
243.8 26.1 8.8 14.1
Перец сладкий красный
55
14.9 0.7 0.1 2.9
Курага (абрикосы сушеные без косточки) (Мытьё, нарезка)
25
58 1.3 0.1 12.8

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Морковь (Запекание)
70
24 0.9 0.1 4.7
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)
70
70.6 2.9 0.8 13
Кета (Запекание)
160
184.5 28 8 0
Подсолнечник, семечки
20
120.2 4.1 10.6 2.1
Помидор (томат), грунтовый (Мытьё, нарезка)
60
14.4 0.7 0.1 2.3
Яблоко
132
62 0.5 0.5 12.9
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 6 
 24
Катерина 05.10.2024 21:47
Обожаю животных! Я вышла замуж в 19 лет, однажды кошка поймала мышонка, он был очень маленьким, я его вырвала у кошки, посадила в спичечный коробок и кормила из пипетки молоком, свекровь была в полном ужасе, муж смеялся, когда мышонок подрос, я его отпустила. Теперь я понимаю, что в доме им не место!😀
Елена 05.10.2024 21:50
Добрый вечер.
Какое прекрасное место. Это ли не рай на земле.
Пусть и в душе будет так же легко и уютно.
Танюра 05.10.2024 22:12
Катерина, супер!!!🙌👍👍
У меня внук жалеет муравьёв, их нельзя убивать говорит, они трудяги...
Танюра 05.10.2024 22:17
Елена, добрый вечер 🧡спасибо, Леночка 🧡
Прекрасно отдохнули, я радовалась как маленький ребёнок 🥰🥰🥰 каждой птичке,каждому животному, хотя видела уже не пераый раз....😉🥰
Виля 05.10.2024 22:25
Танюра 🌺🍃, Не только себе подарили радость увидеть наших "близких" , спасибо 👍👻
Танюра 05.10.2024 22:38
Виля, и прогулка замечательная🥰🥰🥰
А животные любят позировать, подходят к ограждению,коз и овец можно кормить, корм специально продаётся в парке
Елена 05.10.2024 22:49
Танюра, Такие милые все.
Виля 05.10.2024 22:50
Танюра, Красавцы все 😘👐
Катерина 05.10.2024 23:48
Танюра, правильно он мыслит, но к сожалению они тлю распространяют
Елена 06.10.2024 04:39
Татьяна, примите от меня "пушистый привет" 🐿
Элли 06.10.2024 07:57
Танечка, доброе утро! Большое спасибо за путешествие по парку  животными.
Танюра 06.10.2024 08:46
Элли, доброе утро, Элличка🌞🧡🍁
Эмоции переполняли, решила поделиться💞💞💞
Танюра 06.10.2024 10:12
Катерина, о да!!!😉 а ещё и в дома проникают....беда....
Танюра 06.10.2024 10:14
Елена, спасибо за милый приветик🥰....
И где белочка так пристроилась???
Елена 06.10.2024 11:35
Танюра, это городской парк, люди подкармливают и белочки совсем ручные 🐿
МИРОШКА 09.10.2024 20:30
Это не "Парк птиц" в д. Воробьи?
Танюра 11.10.2024 15:07
МИРОШКА, нет,нет...
Это парк животных в моём городе 🍁🍁🍁
МИРОШКА 16.10.2024 21:20
Танюра, очень похоже.
Танюра 16.10.2024 21:46
МИРОШКА, у нас не только птицы....
МИРОШКА 18.10.2024 08:01
Танюра, он просто называется"Парк птиц", а вообще там разные животные. Этот парк находится в Калужской области.
Я уже поняла, что перепутала
Танюра 18.10.2024 08:29
МИРОШКА, приятно познакомиться 🥰, а у нас называется " Парк животных"....это в Брестской области
МИРОШКА 22.10.2024 20:14
Танюра, а у нас называется Московский зоопарк😉, а в Калужскую область мы ездили как раз посмотреть "Парк птиц" и Этномир. А вот в в Брестской области мы ещё не были👍
Танюра 22.10.2024 21:40
МИРОШКА, приезжайте 🥰
У нас две локации, одна из них -контактный зоопарк, где можно потрогать как домашних так и диких ( прирученных) животных. Территория довольно большая, поэтому если хотите всё посмотреть- нужно ехать на весь день. Есть много мест питания, чистых санитарных комнат и комнат матери и ребёнка и фотозоны...
С Московским зоопарком конечно не сравнить по масштабам, но контактного в Москве точно нет
МИРОШКА 24.10.2024 14:20
Танюра, мне не очень нравится наш зоопарк. Контактных зоопарков у нас точно шт 15 есть
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты