Блог
Войти
Анаида
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Анаида
15.03.2014 01:50
Дневник питания и тренировок за 15.03.2014 Ровно неделю ленилась заполнять дневник. И хоть сегодня `...
Прикреплен дневник питания
Анаида
05.03.2014 22:18
Дневник питания и тренировок за 05.03.2014
никак не приду в норму - какие-то перекосы день за днем. но вес чуть снизился Прикреплен дневник питания
5
Анаида
04.03.2014 22:37
Дневник питания и тренировок за 04.03.2014Ребята, помогите!!! зажор за зажором, не знаю, что делать....
Прикреплен дневник питания
Анаида
02.03.2014 12:12
Рецепт Блины диетические с творогом и изюмом
1
Анаида
27.02.2014 21:25
Дневник питания и тренировок за 27.02.2014
последние дни какая-то ерунда с рационом, как-то надо дисциплинировать себя. вроде как и не оч. много ем - но каллорийность одного приема пищи все время большая Прикреплен дневник питания
Анаида
23.02.2014 23:00
Рецепт Котлеты рыбные
Анаида
23.02.2014 22:13
Рецепт Суп фасолевый на говяжьем бульоне
2
Анаида
22.02.2014 20:48
Дневник питания и тренировок за 22.02.2014 рацион на сегодня
Прикреплен дневник питания
Анаида
19.02.2014 20:52
Дневник питания и тренировок за 19.02.2014 сегодня недобор, а белки опять -перелимит
Прикреплен дневник питания
Анаида
18.02.2014 23:44
Дневник питания и тренировок за 18.02.2014
сегодня немного перебрала, но в целом ниже нормы Прикреплен дневник питания
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Крылышки куриные гриль
Автор
Валентина
343.3
30.8
23.7
2.2
4
1
4
Блинчики `Алька`
Автор
Алла
161.5
5.8
3
27.9
4
2
6
Хлеб пятиминутка без муки
Автор
Радмира
159.6
10.5
8
4.8
14
4
5
Лучшие рационы
NickDik
2024-03-19
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
87%
Марина
2024-03-12
Калорийность:
1055 кКал
Витамины и минералы:
90%
Марина
2024-03-05
Калорийность:
1155 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Елена Петрова
27-03-2024
Дневник питания за 27.03.2024
Случилось то, чего боялась. Свекрови сделали опера...
6
104
Юджин (кето+ИГ)
22-03-2024
Мастер и Маргарита
Тьма, пришедшая из средиземья, накрыла ненавистый...
4
82
Алеся
24-03-2024
Дневник питания за 24.03.2024
Вот результаты сегодняшнего дня, опять перебор 😥😥😥...
5
75
Галина
25-03-2024
Дневник питания за 25.03.2024
С приемами пищи не ощущаю чувство голода, кушаю та...
2
74