Блог Светлана просто Светлана

Светлана просто Светлана

06.03.2014 16:38

Дневник питания и тренировок за 06.03.2014

Сложный день, когда с собой нет контейнеров с обедом...
Прикреплен дневник питания

Светлана просто Светлана

05.03.2014 17:15

Дневник питания и тренировок за 05.03.2014

И снова вкусненько! Легко отказалась от шоколадки, предложенной "доброй" подругой- впереди 8 марта, еще столько соблазнов...
Прикреплен дневник питания

1

Светлана просто Светлана

04.03.2014 16:52

Дневник питания и тренировок за 04.03.2014

Сегодня у меня 2 праздника: внуку 1 годик и весы показали, что всё в наших силах!!! Надеюсь, что хватит силы воли не съесть кусочек торта вечером, а забрать его в контейнере - на завтрак.
Прикреплен дневник питания

7

4

Светлана просто Светлана

03.03.2014 16:22

Дневник питания и тренировок за 03.03.2014

Сложно после масленницы. Был явный перебор...
Прикреплен дневник питания

Светлана просто Светлана

28.02.2014 16:09

Дневник питания и тренировок за 28.02.2014

Спланировала красиво, вот бы ещё пяток блинчиков не заточить незаметно.
Прикреплен дневник питания

2

3

Светлана просто Светлана

27.02.2014 17:25

Дневник питания и тренировок за 27.02.2014

Сложно было заполнять дневник- всё прыгало и скакало...глючил или комп или программа...Испугалась, мы ведь без МЗР теперь никуда.... А питалась вкусно, полезно, блины не предусмотрены на ужин, главное. Блины будут завтра!!! Жаль, но... вечером...Посмотрим завтра на силу воли, со мной она или против меня?
Прикреплен дневник питания

4

5

Светлана просто Светлана

26.02.2014 12:56

Дневник питания и тренировок за 26.02.2014

А сегодня был тортик, но немного, добавки не взяла!
Прикреплен дневник питания

1

Светлана просто Светлана

25.02.2014 17:17

Дневник питания и тренировок за 25.02.2014

Блин (блинище 200 г) лишил ужина....Но что поделать: МАСЛЕНИЦА!!!!
Прикреплен дневник питания

1

Светлана просто Светлана

24.02.2014 14:46

Дневник питания и тренировок за 24.02.2014

Пищевых волокон недобор явно....три дня не блюла МЗР и весы сразу показали, что в уме все плохо считается... итог: набрала вес.
Прикреплен дневник питания

1

2

Светлана просто Светлана

19.02.2014 22:18

http://gic0.mycdn.me/getImage?...