Салат не Оливье

Калорийность - 115.4 кКал; белки - 11.6 г; жиры - 6.5 г; углеводы - 2.6 г на 100 г.

Ингредиенты

Грудка куриная Су Вид	72 г
Яйцо вареное	89 г
Сулугуни	50 г
Горошек зелёный без сахара Green ray	75 г
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка)	83 г
Сметана 10%	53 г
Сок лимона	1 г
Укроп (Мытьё, нарезка)	3 г
Горчица готовая "русская" (Махеевъ)	2 г
Соль поваренная пищевая	1 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 10 мин

Время дополнительного приготовления: 15 мин

Описание

Салат из куриной грудки, сыра, огурцов, яиц, горошка и сметаны.

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Все ингредиенты :2 вареных яйца, сыр, огурец, грудка су вид (можно вареную, запеченую или копченую) нарезать кубиком, перемешать в миске, заправить сметана+горчица+сок лимона, добавить зелень, соль. Хорошо перемешать, салат готов. Приятного аппетита)

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	115.4 кКал	6.85%
	Белки	11.6 г	15.26%
	Жиры	6.5 г	11.61%
	Углеводы	2.6 г	1.19%
	Пищевые волокна	0.2 г	1%
	Вода	78.6 г	3.46%