Салат `Чайка`

Калорийность - 117.9 кКал; белки - 9.5 г; жиры - 6.9 г; углеводы - 4.4 г на 100 г.

Ингредиенты

Яйцо куриное вареное вкрутую	162 г
Лук красный	60 г
Сыр лёгкий Ламбер	77 г
Горошек зелёный без сахара Green ray	170 г
Укроп	10 г
Соль поваренная пищевая	1 г
Сметана 10%	60 г
Горчица готовая «Русская»	3 г
Сок лимона	1 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 5 мин

Время дополнительного приготовления: 20 мин

Описание

Салат "Чайка" из яиц, сыра, горошка и лука.

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

4 яйца сварить вкрутую и нарезать мелким кубиком. Лук нарезать мелким кубиком и замариновать. Сыр натереть на мелкую терку. Все ингредиенты смешать (яйцо+лук+горошек+сыр), добавить зелень, соль. Заправить соусом ( сметана+горчица+сок лимона).
Салат "Чайка" был популярен в советское время, был на раздаче в каждой столовой) Вот решила повторить) Приятного аппетита.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	117.9 кКал	7%
	Белки	9.5 г	12.5%
	Жиры	6.9 г	12.32%
	Углеводы	4.4 г	2.01%
	Пищевые волокна	0.1 г	0.5%
	Вода	78.3 г	3.44%