База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творожная запеканка
Паштет куриный
Пирог с яблоками, творогом и песочным тестом
Варенье из тыквы (сырое)
Запеканка (баклажан, кабачок, курица)
Ленивые голубцы из пекинской капусты
Драники
кабачок с телятиной
батончики мюсли с яблоком
батончики мюсли с орехами
капуста тушеная
рулет
блины с творогом и клюквой
творог с клюквой
селедка с луком и маслом
запеканка творожная с яблоком и морковкой
сердце куриное в соусе
рулет из сыра и яйца
котлеты печеные (свинина, курица)
Капуста с сасиськами
смесь орехов
сырники с овсянкой
сырники с яблоком и изюмом
бурый рис с говядиной и курицей
бисквит с фруктами и желе
бисквит
клубника с сахаром
оладии
гречка с говядиной
десерт из желе и творога
котлеты куриные
запеканка с курицей и баклажаном
борщ
сырники с яблоком
сырники 9%
тортик фруктовый
творог вкуснотеево легкий
зернистый творог (домик в деревне)
куриные котлетки рубленные
оладии с яблоками
орехи, изюм. мед
капуста, кабачок, мясо
сыр 2
овощные котлеты
сыр мой
Печенье овсяное
блинчики с творогом
ягоды гаджи
хлебцы с семечками
кексики творожные
печенье фигурки
гречка с курицей
Омлет с курицей и овощами
рис с курицей
суп-крем с тыквой
салат морской
овощи в сметанном соусе
кофе с молоком 2
суп молочный с рисом
оладии на кефире
7 злаков сухая
винегрет мой
пирог бисквитно-фруктовый (магазинный)
блинчики овощные
вино полусладкое
витаминка
творожная запеканка с виноградом
цветная капуста в кляре
котлеты с овощами
рис с овощами
макароны с грудкой
сырники 2
суп рассольник
заправка рассольник
кальмары в соусе
яйцо с ветченой и помидором
гречка с овощами
куриные котлеты с овощами
Салат красная поляна
курица с овощами
блинчики с мясом
капуста маринованная
торт наполеон
солянка
селедка под шубой
котлеты рыбные
бисквит с яблоками, ягодами и орехами
смесь
картошка и мясом и грибами
котлеты из печенки
цикловита 2
оливье
салат с печенью трески
мясо с овощами
намазка на бутербробы с сыром и марковкой
суп мясной
печень минтая
моркавь со свининой
макароны с яйцом
макароны вареные
сырники
салат их огурцов, помидор с маслом
рис вареный
печень жареная
салат с курицей
роллы в ассорт.
яйцо с колбасой
кофе с молоком
блины
каша рис+пшено
витамины
каша овсянка+рожь
запеканка овощная с сыром и курицей
суп куриный
майнез кальве легкий
пицца с колбасой
тесто для пицы
йогурт 0,3%
малоко питьевое 2,5%
каша овсяная
овсяные хлопья
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
14-04-2024
Травля кето
Занесло меня, значит, в Дзен. И повалились статьи ...
4
113
Алла
10-04-2024
Дневник питания за 10.04.2024
День-312🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 Несмо...
6
51
Sanya)
11-04-2024
ВОПРОС
Подскажите, пожалуйста, как вы ухаживаете за кожей...
3
53
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-04-2024
Дневник питания за 08.04.2024
Всё ок. Копаюсь в саду с утра. Во вторую смену в з...
15
39
Новые рецепты
Творожный хлеб
Автор
Ольга Юсупова
232.8
11.9
6.5
31.2
7
2
10
Овощной салат с редискоц
Автор
Ирина Султонмуротова
39.8
1.3
2.1
3.6
25
1
0
Вафли рыбные с салатом из помидор, лук, авокадо
Автор
Алла
169.5
14.9
11.2
2.5
12
5
4