Елена
14.03.2014 19:52
Сушка
Всем доброго дня!
Скажите, пожалуйста, что вы думаете о сушке? Кто пробовал?
Действительно ли эффективна Диета для сушки?
В общем, приветствуется любая информация.
Елена
27.02.2014 19:18

В институте особенно не покушаешь, конечно... Прикреплен дневник питания
Елена
26.02.2014 19:34
Не было возможности нормально поесть в институте, в итоге за ужином переела, да и вообще понеслось все...

Теперь рассчитала БЖУ, буду соблюдать.

Ну и физические нагрузки, конечно. Прикреплен дневник питания
Елена
24.02.2014 19:23
Скажите, пожалуйста!
Можно ли добавлять рецепты других пользователей себе в меню? Если да, то как?
Елена
24.02.2014 19:22
Могло бы быть и получше
Прикреплен дневник питания
Елена
23.02.2014 20:54
Сегодня меня унесло....
Завтра всё будет в норме! Обещаю!
Прикреплен дневник питания
 1 
Елена
22.02.2014 21:00
Прикреплен дневник питания
Елена
21.02.2014 21:35
Весом я довольна, достаточно сбросить 1,5 килограмма, и всё будет отлично)
Теперь надо подтянуть мышцы!
Настроение отличное!
Прикреплен дневник питания
Елена
20.02.2014 21:53
Прикреплен дневник питания
Елена
19.02.2014 22:11
Перебор с жирами сегодня... эх
Прикреплен дневник питания
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги