Невертити

Продукты и рецепты

Рецепты:

Наименование продуктаКалорийностьБелкиЖирыУглеводы
Аджика (заготовка) 72.2 1.3 2.8 10
Айвар(рецепт) 69 1.3 3.8 7.3
Ачма (хачапури) 297.8 11.1 19.8 18.4
Баклажаны в аджике 84.6 1.7 4 10.4
Баклажаны с грецким 157.2 2.7 14.3 4.5
Батончик (основа для продукта) 499.3 4.7 26 61.2
Белый соус (с желтком) 124.1 3.9 8.1 8.7
Бельгийская смесь (заморженая) 35.9 3 0.3 5.7
Бефстроганов из грудки индейки 113.1 21.5 1.2 2.6
Блин с беконом 284.5 10.4 16.9 20.8
Блин с семгой 227.5 7.5 11.7 21.6
Блинчики 188.2 6.6 5.2 28.7
Блинчики с сыром и зеленью 171.6 6.5 4.5 24.2
Блины 175.4 6 5.6 24.8
Блины со сгущенкой 235.7 6.6 8.6 33.1
Блины-творожники 178.3 8.8 5.9 22.8
Бонский супчик 17.2 0.7 0.3 3
Борщ 55.8 3.4 3.5 2.7
Борщ вегетарианский 22.5 0.7 0.9 2.7
Борщ на курином бульоне 48 3.3 2.9 2.3
Борщ на свинине 90.3 3 7.1 3.4
Борщ с индейкой 47.7 2.9 2.6 3.3
Брокколи в сухарях 94.3 4.2 4.2 11.7
Брокколи и цв.капуста под соусом бешамель 94.3 3.8 6.3 6.2
Брокколи и цветная запеченые под майонезом 162 2.6 15.7 3.2
Брокколи под соусом бешамель 94.1 4.8 5.9 6.5
Брусника и клюква перетертые с сахаром 222.5 0.3 0.2 55
Брусника перетертая с сахаром 222.5 0.4 0.3 54
Брусничный мусс 222.5 0.4 0.3 54
Буженина 316.1 21.5 24.2 1.8
Булгур (мой) 134.2 4 2.9 24.9
Булгур с овощами 93.9 3.7 0.5 20.7
Булочка "Даллас" 291 10.7 9.5 40.3
Булочка "Техас" 356 5.7 13.2 54.6
бульон для Мишутки 65.9 5.4 4.7
Бульон куриный 57.8 4.1 4.3 0.7
Бульон куриный 57.8 4.1 4.3 0.7
Бульон куриный легкий 60.5 4.6 3.8 1.4
Бульон с яичной лапшой 98.1 5.3 3.2 11.6
Вареники с картошкой и грибами 153.9 3.8 4.9 23.9
Вареники с творогом 205.6 9.6 2.5 36
Вермишель с яйцом 142 7.1 5.6 15.9
Винегрет 58.4 1.4 2.4 8.2
Винегрет с квашеной капустой 64.2 1.6 2.6 8.6
Винегрет с морской капустой 70.1 1.4 3.6 8.1
Глинтвейн 99.9 0.2 11.7
Голубцы 84.5 5.3 4.7 5.2
Гороховый суп 47.6 4.5 1.2 4.6
Гороховый суп (вегетарианский) 52.6 2.6 1.5 7.3
Гороховый суп на курином бульоне 86.2 4.7 4.7 6.2
Гороховый суп со свининой 91.4 5.2 5.7 4.8
Гранатовый сироп 226.5 0.1 0.1 56.5
Гренки 285.8 6.7 15 30.5
Гренки с сыром и чесноком 328.2 6.6 21.6 25.8
Греческий салат 135.1 2.9 12.3 3.5
Гречка запареная 88 3.6 0.9 16.3
Гречка рассыпчатая 100.9 4.1 1.1 18.7
Гречка с грибами и луком 89.8 3.8 1 16.8
Гречка с луком 119.9 3.3 5.3 14.6
Гречка с солью и маслом 115.6 4.1 3.1 18
Грудка (нежное филе с приправами) 113.5 17.5 4.4 1
Грудка индейки в травах 149 31.3 1.1 1.7
Грудка индейки отбивная 164.6 27.5 3.8 3.3
Грудка индейки, запеченная в рукаве 136.5 29.4 1.1 0.2
Грудка куриная, запеченная в медово-соевом соусе 127.2 24.3 0.8 5.5
Грудка куриная, отбивная 203.6 23.8 9.6 5.7
Грудка утки "по-русски" 152.6 22.9 4.9 2.6
Гуляш из говядины 176.4 12.9 12.1 4
Гуляш из грудки индейки (мой) 89.4 10.4 2.7 5.1
Гуляш из грудки индейки (Настин) 118.4 17.3 3.4 3.5
Гуляш из грудки индейки(Ксюшин) 165.8 23.4 6.4 2.3
Гуляш из куриной грудки 133.8 20.5 4.4 3.1
Гуляш из свинины 175.3 6.3 15 3.8
Гювеч из баклажан 57.5 1.6 3.2 5.5
Гювеч из баклажанов и кабачков 62.4 1.5 3.3 6.7
Гювеч из кабачков 67.2 1.3 3.3 7.8
Десерт "Шоколадное трио" 191.8 5.1 11.8 15.7
Десерт сливочно-шоколадный 247.9 9.3 15.7 17
Джем из брусники 243.1 0.6 0.2 59.3
Джем из голубики 240.8 0.7 0.2 58.8
Долмио традиционный 46.2 1.1 1.5 6.6
Дольгим с кунжутом 487 14.5 33.5 26.2
Домашний майонез 782.1 1.5 85.9 0.4
Дорадо запеченая со специями 103.4 19.3 2.4 1.5
Драники 166 3.9 5.4 25.4
Ежики 115.2 13.3 3.8 6.8
Ежики (говядина,свинина,печень) 160.8 10.7 10 7.2
Жаркое из говядины и картофеля 85.5 6.5 1.9 10.4
Жаркое из свинины 73.5 5.8 2 8.4
Желе из бульона 74.1 10.7 3.4 0.4
Зажарка без томата 121 2.4 5.5 16.1
Зажарка с томат-пастой 143.8 2.3 9.6 11.6
Заливное из рыбы 73.6 15.5 1.1 0.1
Заливное из языка 97.9 10.6 5.6 1
Запеканка из грудки,брокколи и цв.капуты 76.5 9.8 2.7 3.7
Запеканка из овощей (царская смесь) 102.1 4.3 6 7.8
Запеканка творожная 183.7 13.7 7.4 15
Запеканка творожная с кус-кусом 172.6 10.8 7.4 15.6
Заправка для борща (рецепт) 79.7 1.8 1.5 14.9
Заправка для салата (жирный йогурт) 92.1 5.3 5 5.8
Заправка для салата (Йогурт, горчица, терияки) 77.3 7.1 3.5 4.4
Заправка для салатов Итальянский букет 851.5 0.5 93.5 2.4
Зеленый чай (настой) 1.4 0.2 0.1
Змеиный супчик 54.7 2.9 2.9 4.5
Зубатка жареная 189.2 23.6 9.2 3.1
Из того что было 125.5 2.7 6.5 14.1
Икра корюшки жареная 218.5 18.4 12.9 7.3
Икра минтая с лососем 356.7 18.4 30.5 2.5
Икра санта бремор с креветкой 337 16.4 29.1 2.8
Имбирь с медом 232.3 3.6 1.4 51.6
Итальянские травы 189.1 8.2 5.3 40.5
Йогурт "свойский" 62.5 3.1 3.5 4.6
йогурт с творогом (основа для тв/йог активии) 92 7.2 5 3.7
Йогурт с шиповником 85.2 4.4 2.5 10.1
Кабаби(люля-кебаб) 188.2 17.9 12.6 0.8
Кабачки жареные 114.3 1.8 6.8 11.4
Какао 81.7 3.8 3 9.5
Какао "Золотой ярлык" 70.4 3.4 2.4 8.4
Кальмар горячего копчения 120.5 20.6 2.5 3.9
Камбала жареная 142.3 14.3 7.6 3.6
Капуста жареная 137.3 3.3 8.3 12.2
Капучино 31.1 1.5 1.7 2.4
Карбонат в духовке 300.1 15.8 25.3 2.3
Карибская смесь 48 3.1 0.4 10.1
Карп запеченный в духовке 138.7 20.1 6.3 0.5
Картофель айдахо 173 2.3 10.2 18.1
Картофель в микроволновке 87.6 2.5 0.5 18.4
Картофель жареный 113.3 2.4 3 19.3
Картофель жареный с луком 150.3 2.3 7.8 17.7
Картофель запеченый в духовке со сметаной 89.7 3.3 2.7 12.9
Картофель молодой, запеченый в кожуре 94 2.1 0.2 21.1
Картофель с укропом 108.9 2 4.9 14.3
Картофель тушеный (масло сливочное) 77.7 2.2 2 12
Картофель тушеный(масло растительное) 69 1.4 2.6 10.1
Картофельная запеканка с отварной курицей 136.3 7.3 7.1 10.5
Картофельно - морковный пюре 90.4 1.9 4.6 10.5
Картофельное пюре 84.6 2.1 2.5 13.4
Картофельное пюре (вода-молоко) 79.9 1.9 2.3 12.9
Картофельное пюре без молока 70.3 1.6 1.5 12.6
Картофельные оладьи 154.7 2.9 5.7 20.3
Каша (4 злака, отруби,вода-молоко) 69.1 2.3 1.4 10.9
Каша 4 злака 98.5 3.7 2.6 15
Каша 4 злака(с овсяными отрубями)на молоке 98.7 3.8 2.7 13.8
Каша Геркулес (вода+молоко) 85.8 3 2 13.7
Каша геркулесовая 96.3 3.7 2.8 13.9
Каша гречневая 91.5 3.2 1.9 15.3
Каша из 6 злаков (на молоке) 110.9 3.8 2.5 18.2
Каша из овсянных хлопьев NordiC 91.6 3.9 3 11.6
Каша из пшенных хлопьев на молоке 96 3.5 2.5 14.7
Каша их пшенных хлопьев (вода-молоко) 86 2.8 1.4 15.4
Каша кукурузная 79.2 2.1 1 15.5
Каша манная 79.6 2.7 1.2 14.4
Каша на воде (геркулес) 52.4 1.5 0.9 9.1
Каша овсяная из хлопьев Нордик органик(на молоке) 100.5 4.3 3.3 12.7
Каша овсянная (с отрубями) на молоке 106.9 4.6 3.3 13.8
Каша овсянная Нордик органик (вода-молоко) 76.1 2.5 1.8 11.9
Каша овсянные хлопья Нордик на обезжиренном молоке 100.8 5.5 1.9 14.8
Каша пшенная (без масла) 90.1 3.2 1.5 15.9
Каша ржаная 101.9 3.2 3.1 11.8
Каша рисовая 91.7 2.5 1.3 17.4
Каша ячневая рассыпчатая (на воде) 70.9 2.3 0.3 14.8
Квашеная капуста с морковью 22.4 0.9 0.1 4.4
Кекс "Зебра" 300.3 7 11.2 42.5
Кекс апельсиновый 347 4.5 16.6 44.7
Киевский торт 349.2 5.7 18.9 38.1
Килька в томате 183.3 13.5 12.4 4.6
Клубничное мороженое (сорбет) 87.1 0.6 0.3 21.5
Клюква, протертая с сахаром 222.5 0.2 0.1 56
Козинаки из кунжута 492.9 10.1 27.4 51.3
Козинаки из семечек 472.8 9.8 27.8 45.8
Кокосове печенье 417.6 3.1 24.9 48.1
Колбаса яичная ливерная(доашняя) 218 23.4 13.3 2.7
Компот 27.1 0.2 0.1 6.2
Конфеты "Рузанна" (18 гр/шт) 413 3 15.5 65
Конфеты коровка 359.2 2.4 16 51.3
Кордон блю 289.1 23.5 16.4 11.6
Королевская уха 61.6 5.2 3.4 2.4
Корюшка жареная 174.3 21.6 8.7 4.2
Косичка с маком 281.4 5.8 16.1 28.3
Котлета рыбная 141.3 16.5 4.9 7.9
Котлетки Экспромт 241.3 13.4 15.7 11.6
Котлеты 185.2 12.3 11.7 7.5
Котлеты Домашние (Первая свежесть-готовые) 156.2 15.9 9.3 2.7
Котлеты из брокколи 143 5.2 5.1 20.2
Котлеты из грудки индейки 208.6 26.4 6.9 8.6
Котлеты куриные 164.2 21.4 5.4 7.5
Котлеты натуральные свиные 352.5 19.2 30.5 0.1
Котлеты по-киевски 301.3 17.4 18.9 15.1
Котлеты рыбные (судак) 176.4 18.8 7.5 8.1
Котлеты рыбные с манкой 156.7 11.3 9.5 6.4
Котлеты с печенкой 219.5 16.5 12.1 11
Кофе 7 0.2 0.5 0.2
Кофе с молоком и сахаром 32.4 0.6 0.8 5.6
Кофе с молоком и сукралозой 14.6 0.6 0.9 0.9
Кофе с сахаром 11.8 0.1 0.2 2.4
Кофе со сгущенкой 36.2 0.8 1.2 5.2
Кофе со сгущенным молоком 38 0.7 1 6.6
Крабовый салат 159.1 6.6 12.1 5.7
Креветки в кляре 246 14.2 16.3 10.7
Крем-суп из помидоров 22.1 0.5 1.1 2.6
Крем-суп сухой (основа) 339 10.5 6.6 59.6
Кролик в сметане 141.2 12.7 8.6 3.2
Кролик запеченный 214.2 21.2 12.9 3.9
Крылышки в пакете и духовке 290.9 23.4 20.4 2.2
Кулеш из смеси бобовых и круп 52.4 2.9 0.3 9.8
Кулич 301 9.5 3.4 58.9
Кунжутное печенье (Чипполино) 481 10.2 29.8 43
Купаты из говядины 238.8 17.9 18 1.2
Куриная голень, запеченная в рукаве 193.2 28.2 8 0.3
Куриная грудка тушеная 152.8 19.5 7 2.9
Куриные крылышки отварные (только мясо) 148.2 25.8 4.2
Куриные ножки тушеные 130.5 11.7 7.6 3.2
Куриные окорочка, запеченные в пакете 214.7 24.6 12.7 0.5
Куриный крем-суп 48.7 5 1.8 2.8
Куриный крем-суп (готовый, из пакетика) 41.9 1.4 1.3 6.1
Куриный рулет 217.5 23.4 13.3 1.3
Курица запеченая в духовке 208.9 21.7 12.9 1.6
Курица с овощами 166.3 18.7 8.6 2.3
Курица-гриль 180.5 27 8.1
Кус-кус 127.9 3.7 2.2 22.7
Кучмачи на кеци 141.1 13.7 5.7 10.1
Лаваш 229.6 7.8 1.1 47.3
Лангет 328.4 26.4 24.7 0.1
Лапша Вок 135.4 6.5 6 14.4
Лапша Ролтон Куриная по-домашему (приготовленная) 79.2 1.4 3.6 10.3
Лапша Сэн Сой (яичная) 111.6 3.4 0.1 24.3
Лапша Сэн Сой (яичная) с овощами 136.4 6.6 6 14.4
Лапша яичная с цуккини и креветками 143 4.7 9 10.8
Лапша Якисоба (гречневая) 160.7 7.8 9.6 11.5
Латте 35 1.6 2 2.5
Лепешки из цельнозерновой муки 273.1 9.2 5.3 47
Лечо 33.9 1.3 0.1 6.9
Лобио 184.5 6.5 12.3 12.3
Лосось малосольный 150 19.6 7.9
Лосось рубленый 281.6 13.4 22 7.6
Магре в апельсиновом соусе 168.8 9.2 6.7 12.8
Майонез домашний 520.1 4.4 54.4 3.5
Манник 269.7 5.6 12 34.9
Манты (говядина) 188.3 12.4 9.2 13.9
Масло селедочное 206.1 11.8 16.8 1.9
Масло шоколадное 658.7 1.3 63.6 18.8
Маффины шоколадные (из сухой смеси) 327.4 11.4 15 44
Мед с малиной 204.3 0.9 0.3 48.6
Мед-бальзам Можжевельник 279.6 1.7 0.3 67.5
Минестроне (simile al minestrone) 24.1 1.4 0.4 4
Мойва жареная 227.2 14.2 15.7 7.3
Молочная вермишель 93.7 3.3 1.7 16.2
Морковно-тыквенный сок 38.5 1 0.2 6.9
Морковный суп 95.5 2.7 6.2 7.2
Морковный торт 284.1 4.8 11.6 39.9
Морковный торт 302 3.7 18 31
Мороженое из дыни 70.7 0.6 0.3 16.1
Морс Агуша 50.7 0.3 0.2 11.9
Морс брусника-малина (Золотая Русь) 48.2 0.2 0.1 11.3
Морс из ягод (без сахара) 9 0.1 0.1 1.8
Морс из ягод с сахаром 27.6 0.1 0.1 6.5
Морс клюквенный 40.9 0.1 9.9
Морская капуста с грибами и кунжутом 66.1 1.5 4.4 3.5
Морская капуста (океан) 48 1.1 1.5 5.1
Морская капуста моя 32 0.8 1 3.5
Морская капуста с баклажанами 56.1 1.3 2.3 6.2
Морская капуста с грибами 36.3 1.1 0.4 5.6
Морская капуста с кальмарами 58 5.4 1.2 5.1
Морской коктейль 167.7 18 8.8 4.1
Моцарелла 300 22.2 22.4 2.2
Моцарелла лайт 254 24.3 15.9 2.8
Мультисок 49.7 0.8 0.1 10.6
Мусака 122.4 2 8.5 9.5
Мясной салат 161.8 3.9 12.6 8
Мясной салатик 119.6 5.6 7.8 6.8
Мясо по-французски 254.8 13.5 21.3 1.9
Мясо с овощами 230.2 19.3 15.8 2.6
Нагойя ролл 177.5 8.4 11.7 9.7
Напиток Несквик (на воде) 71.1 3.6 1.7 5.5
Наршараб (Narşərab) 134.4 0.8 0.3 34
Настой шиповника 4.7 0.1 1
Несквик (вода/молоко) 51.6 1.7 1.5 7.7
Несквик на молоке 2.5% 71.2 3 2.5 8.9
Несквик(на молоке 1,5%) 60.8 3.1 1.6 8.5
Овощи гриль 26.1 1.3 0.2 4.7
Овощная смесь "Мексиканская" (приготовленная) 46.7 2.6 0.3 9.5
Овощная смесь для Vip 37.3 2 0.3 7.9
Овощное рагу 28.4 1.3 0.2 5.1
Овощное рагу по-сицилийски 44.9 2.4 1.8 4.9
Овощной бульон 5.6 0.3 1
Овощной сок (смесь) 39.5 0.9 0.1 8.4
Овощной суп 25.8 0.8 0.2 5.3
Овощной супчик (легкий) 62 5.6 2.7 3.5
Овсяное печенье 477.3 4.8 31 44.8
Оладушки 211.5 9.1 5.8 30.4
Оладьи из печени "Налопопам" 161.5 16.8 5.3 11.5
Оладьи кабачковые 182.1 3 12.3 14.8
Оладьи печеночные 196.9 14.8 9.5 12.8
Оладьи рыбные 139.9 17.2 5 6.7
Омлет 135.4 10.6 9.5 2
Омлет вариация 137.8 9.5 8 6.9
Омлет из яичного белка 49.7 7.6 1.1 2.2
Омлет на обезжиренном молоке 145 9.8 10.4 3
Омлет с сосисками 184.7 10.1 15.3 1.6
Ореховая смесь 602 15.1 53.1 24.8
Ореховый соус 270.8 2.4 27.4 3.3
Осетинский пирог с картошкой и брынзой 213.2 10.1 8.1 25
Осетинский пирог с курицей и грибами 201.5 16 6.1 19.8
Осетинский пирог с сыром 306.5 16.9 16.6 22.5
Осетинский пирог со шпинатом 225.3 10.1 9 26
основа для заправки "Для рассольника" 78 1.7 1.4 15.2
Основа для заправки Солянка 90.8 2.7 1.5 17.4
Основа для итальянской смеси 43.5 3.1 0.4 9.3
Основа для натурального мармелада 382.2 0.9 0.2 91.8
основа для обеда в сапсане (колбаски-драники) 257.5 10.4 17.1 13.6
Основа для приправы 10 овощей 134.5 4.3 2.2 27.3
Основа для соуса магги для макарон 317.7 7.2 7.5 56.8
Острые крылышки 241.2 21.7 15.9 1.5
Отбивная из свинины 329.5 18.6 28.1
Отбивные из говяжьей печени 206.4 21.6 8.3 11
Отруби хрустящие (ржаные бородинские) 191.7 11.8 2.9 30.7
Палтус (жареный в яйце) 201.8 11.6 16.1 2.4
Пангасиус жареный 177.7 12.1 10.9 7.8
Паста De Cecco (со шпинатом) 100.6 4.2 1.2 19.9
Паста из авокадо 163.4 2.4 14.1 3.9
Пахлава 434.8 6.6 27 42.6
Паштет из говядины с языком 143.6 12.7 9.5 2.6
Паштет из горбуши 141 13.8 8.8 1.7
Паштет из кролика 93.8 10.5 4.3 3.5
Паштет из куриной печени 158 15 9.4 3.4
Паштет из курицы 271.2 11.7 23.2 4
Паштет из печени "Яичный" 156.1 11.3 10.2 4.8
Паштет из скумбрии 236.1 17.1 17.1 3.5
Паштет из утиного филе 151 12 9.7 3.1
Паштет из цыпленка с говядиной 128 11.7 6.5 5.8
Паштет мясной с печенью 134.3 12.7 8.2 2.5
Пельмени из кур (Лосево) отварные 189.3 10.5 7.9 19.1
Пельмени Мираторг (отварные) 235.2 6.5 13 22.7
Пельмени отварные 193.5 8.6 5.8 26.3
Пельмешки 179.8 10.2 7.8 17.2
Перец жареный 88.5 1.5 7.2 4.4
Перловка 133.9 2.2 2 27.4
Песто с базиликом 440.3 15.5 39 7
Петрушка, кинза (сырые) 36 2.9 0.5 5.6
Печеночный паштет 230.8 10.9 17.6 7
Печеночный паштет (без моркови) 243.7 22.5 16.4 1.2
Печеночный торт 268.3 9.7 20.3 11.6
Печень в сметанном соусе 123 13 6.4 3.3
Печень индейки, тушеная в сметане 224.7 13.3 17.7 3.1
Печень куриная и сердечки в сметане 164.4 15.2 10.2 2.4
Печень куриная, тушеная 142.9 16.7 7.3 2.4
Печень по-берлински 160.1 15.6 7.1 8
Печень по-строгановски 145.3 15.1 6.4 6.8
Печень слоеная 239.3 32 14.4 0.1
печенье Парижские заварные пышки 267.5 6.4 13.8 29.4
Пирог песочный с творогом и ананасом 295.1 6.3 16.4 31.1
Пирог с семгой 242 11.8 9.6 27.5
Пирог с яблоками 191.3 4.4 1.6 41.7
Пироги с луком и яйцом 237.8 6.6 14.4 21.8
Пироги с творогом 323.9 10.6 15 37
Пирожки с брынзой 230.9 11 7.5 31.4
Пирожки с ветчиной и сыром 251.4 9.9 14.8 20.9
Пирожки с вишней 258 5.3 8.5 40.9
Пирожки с капустой 261.7 7 13.1 29.3
Пирожки с повидлом 283.5 4.4 6.8 52.8
Пирожки с яблоками 216.7 4.5 7.2 33.7
Пирожное "Буше" 402.5 5.3 24.7 39.5
Пирожное Шу с натуральными сливками 261.3 4.7 19 18
Пирожные макарон 315.6 5 2 69.5
Пицца "Маргарита" типа 242.1 9.7 9.3 30.2
Пицца (из того, что было) 310.3 8.4 16.7 31.5
Плов вегетарианский 126.5 2.2 3.8 20.9
Плов с куриной грудкой 183.6 8.1 7.4 21.2
Плов с курицей 179.8 7.8 10.2 14.4
Плов со свининой 197.9 6 12.3 15.8
Повидло яблочное 131.7 0.3 0.3 31.5
Полента 69.9 1.5 1.3 13.1
Пончики креветочные с соусом ремулад 196.2 9.1 11.3 14.1
Пончики с джемом 323.9 6.1 13.4 47.5
Почки по-ленинградски 93.3 11.5 4.2 3.9
Припарава для салотов 246.8 11.6 5.1 52.1
Приправа "Нежная" 124 7.6 3.4 22.2
Приправа барбекью 305.6 9.9 7.4 59.5
Приправа универсальная 279.7 13.2 6.9 56.4
Прованские травы 276.1 12.2 7.1 60.9
Пряник имбирный 364.6 5.8 8.2 67
Пшено (вареное рассыпчатое) 117.6 4 1.2 22.6
Пышки Ленинградские 269.9 6 11.8 34.9
Рататуй в микроволновке 24 1.2 0.2 4
Ризотто с овощами и грибами 100.3 2.5 3.6 14.3
Рис отварной (белый) 132.4 2.3 3.1 23.9
Рис отварной (бурый) 96.9 2.4 0.8 19.9
Рис отварной (черный) 101 4 0.3 21.3
Рис(черный+белый) 82.9 2 0.5 17.8
Роллы филадельфия 126.7 7.5 7.7 7.6
Рулет из лаваша и семги 180.8 9.2 6.4 23.3
Рулет из свинины 310 21.1 24.1 2.1
Рулетики из кабачков 67 4.2 3.3 4.7
Рулька запеченная в духовке 233.9 16.5 18 1.9
Салака жареная 222.6 18.7 14.5 4.2
Салат 59.2 0.9 4.9 2.9
Салат "Монпелье" (Белая дача) 16.3 1.1 0.5 2.8
Салат "Оливье" 124.5 6.1 7.6 7.9
Салат (перец,помид.огурец,дайкон, зелень, заправка) 35.9 2.9 1.3 3
Салат 27окт 35.3 2.4 1.3 3.3
Салат 28Окт 15.9 1 0.2 2.8
Салат 29окт 33.9 2.2 1.2 3.6
Салат Parti Mix (Белая Дача) 17.7 1.2 0.5 3.1
Салат Vita Mix 24 2 0.2 3.5
Салат Аликанте 17.6 1.3 0.2 3.2
Салат Ассорти (Белая Дача) 23.3 1 0.2 4.7
Салат белковый 75.8 12 1.8 2.6
Салат из айсберга, сельдер.пекинской(с зеленью и соевым соусом) 16.8 1.2 0.2 2.7
Салат из дайкона 34.4 1.3 0.2 6.6
Салат из зеленого салата, перца и помидор 77 1 6.8 2.9
Салат из капусты и др. 77.7 1.1 6.7 3.2
Салат из капусты и моркови 84 1.6 6.4 4.8
Салат из капусты с огурцами 68.1 1.5 4.6 5
Салат из капусты, яблока и кукурузы 92.7 1.6 6.3 7.2
Салат из куриного филе с 102.4 7.5 4.7 7.4
Салат из микса 47 5.2 1.1 4.2
Салат из морской капусты 45 0.9 1.6 4.9
Салат из морской капусты с морковью и луком 46.8 1 1.8 5.2
Салат из овощей с сельдереем и авокадо 82.6 1.2 7 4.4
Салат из огурц. помид.с айбергом, зеленью и соевым 17.4 1.1 0.1 2.9
Салат из пекинки с заправкой 48.1 1.4 3.1 3.3
Салат из пекинской капусты с заправкой 54.7 1 4.3 3.2
Салат из пекинской капусты(без заправки) 15.7 1.2 0.2 2.2
Салат из перца, помидоров и огурцов 41.2 0.9 2.9 3
Салат из печени трески 365.8 4.9 35.4 6.8
Салат из помидоров и огурцов (без масла и зелени) 18.1 0.9 0.1 3
Салат из помидоров и огурцов с маслом и зеленью 74 0.9 6.3 3
Салат из помидоров, огурцов, авокадо с маслом и зеленью 79.3 1 6.8 3.6
Салат из рукколы 91 8.2 5.1 3.7
Салат из рукколы и ростков фасоли 151.9 5.1 9 13.2
Салат из свеклы 94.7 1.7 5.6 9.3
Салат из сельдерея (с майонезом) 95.7 0.9 7.6 5.6
Салат из сельдерея (с раст. маслом) 123.1 0.8 10.8 5.3
Салат из сельдерея с яблоком и авокадо 125.5 1 11 5.7
Салат из трески и риса 213.5 11.5 15.6 7.2
Салат из шпината 68.4 1.7 5.4 3.3
Салат из языка с грибами и орехами 251.2 8.3 21.8 5.9
Салат каприз 81.2 2.4 6.4 3.5
Салат капуста+дайкон 73.7 1.1 6.1 3.7
Салат Клеопатры 89.3 1.4 6.3 6.4
Салат Ксюшин 111.4 12.2 5.6 2.8
Салат Микс (руккола, мангольд, шпинат "Белая дача") 22.3 2.4 0.4 3.1
Салат мясной 177.8 4.2 14 8.6
Салат Олимп 19 1.3 0.2 3.1
Салат пекинская+айсберг 15.6 1.1 0.2 2.6
Салат с кальмаром 134.2 13.8 7 3.9
Салат с кефиром 43.3 3.1 1.9 3.3
Салат с кукурузой 87 1.3 6.9 4.9
Салат с ревенем 96.4 1 8.8 3.5
Салат с фетой(без масла) 54.8 3.1 3.1 3.4
Салат сладкий морковный 88.6 1.8 0.4 19.7
Салат со свиными ушками 70.3 6.1 3.2 4.2
Салат Тоскана 15.5 1.3 0.2 2.6
Салат универсальный 50.3 1.2 2.7 5
Салат фолиевый 59.2 2.6 3.7 2.9
салат Цезарь 135 5.8 8.6 8.5
Салат Чука 49.9 1.7 2.4 5.5
Салатик от Ксю 106.1 7.7 7.4 2.6
Салатик с яйцом 32.6 2.3 1.2 3.2
Сацебели 22.3 0.8 0.3 4.4
Свинина в беконе 169.9 26.3 6.6 0.6
Свинина запеченная с грибами 215.2 16.6 15.8 1.6
Свинина, зепеченая 299.1 20.7 23.2 0.5
Селедка 132.4 18.7 6.4
Селедка под "шубой" 150.2 5.8 10.9 7.2
Селедочное масло (свойское) 188 9.3 13.8 6.5
Сельдереево-морковный сок 43.5 0.9 0.2 8.7
Сельдь в масле 215.5 15.9 16.4
Сельдь тихоокеанская нутральная 190.9 19.1 12.7
Семга запеченая 265.2 25.7 17 0.7
Семга на пару 165.9 21.2 8.6 0.5
Семга отварная 143.4 18.8 7.6
Семга соленая 159.8 20.1 8.1 1.5
Семечки подсолнечные (очищенные) 584 20.8 51.5 20
Сибас с рукаве 121.7 20.6 3.9 1.1
Сибас"Лодочки" 70.8 9.7 2.2 2.9
Сиг в духовке в фольге 104.9 21 2.3
Сифуд 71.6 8.7 2 4.7
Скорое тесто 307.5 7.2 11.7 44
Скумбрия бланшированная(консервы) 195.9 17.4 14
Скумбрия запеченая 222.3 19.6 15.6 1
Скумбрия соленая 223.5 20.9 15.3 0.3
Сливочная колбаска 359.4 7.3 13.6 51.8
Сливочный десерт 190.7 1.9 15.3 10.8
Смесь Mexico 77.6 3 2.8 10.8
Смесь вареных фруктов 51.7 0.3 0.1 12
Смесь для выпечки шарлотки 374.9 7.6 1.6 83.9
Смесь для картофельных оладьев(рецепт) 367.2 12.8 2.8 71.7
Смесь для котлет 343.4 12.3 6.1 60.8
Смесь сырых фруктов 46.7 0.9 0.2 10
Сметанник 331 4.5 21.4 29.8
Сок яблоко-черная смородина 45.5 0.3 9.9
Сорбет грушевый 92.6 0.4 0.2 21.7
Соус ананасово-розмариновый 58.9 0.7 0.7 12.2
Соус бешамель 142.1 3.7 8.5 12.6
Соус болоньез 165.1 11 11.9 3.6
Соус для макарон 86.9 4.2 4.1 8
Соус Долмио с баклажанами 71 1.6 3.9 8.2
Соус долмио с грибами 37.9 1.3 0.3 7.9
Соус клюквенно-брусничный 49.3 0.5 0.2 10.3
Соус ткемали 55 1 0.6 12.3
Соус томатный 61.9 2.5 0.5 12.2
Соус томатный (самделишный) 101 3.9 2 16.5
Спагетти 123.4 3.6 2 22.9
Стифадо 148 7.2 11.1 4
Стручковая фасоль с шампиньонами 75 3.1 5.5 3.8
Студень говяжий 80 11.3 3.7 0.3
Судак, запеченный в рукаве 88.5 19.2 1.2 0.3
Суп куриный с вермишелью 48.2 4.1 2.6 2.1
Суп с фрикадельками 47.1 4 1.8 3.8
Суп "Семь бобов" 41.5 2.6 0.8 6.1
Суп (просто суп) 31.2 0.9 0.3 6
Суп Ботвинник 18.5 0.7 0.2 3.7
Суп гороховый с копченостями 80.8 3.9 3.4 8.9
Суп грибной 38.4 2.3 1.4 4.3
Суп из замороженной стручковой фасоли 75.6 2.5 3.6 8.8
Суп из консервированной рыбы 16.5 1.9 0.2 1.8
Суп из куриной грудки 33.5 3 1.2 2.6
Суп из палтуса 50.1 2.5 2.9 3.5
Суп из семги с коричневым рисом 55 3.7 2.8 3.8
Суп из скумбрии 47.2 3.5 1.8 4.2
Суп из стерляди 44.9 3.5 2.3 2.5
Суп из форели 31 2.8 1.1 2.2
Суп картофельный 61.4 4.3 3.4 2.8
Суп куриный с брокколи 46.8 3.1 2.5 3.4
Суп луковый 94 7.4 4.5 4.9
Суп молочный 105.1 3.9 2.4 16.8
Суп овощной "Мишкина фантазия" 43 2.4 2.2 3.5
Суп овощной на основе Бонского 24.6 0.8 0.5 4.2
Суп овощной с булугуром 35.6 2.8 1.2 3.6
Суп рыбный 53.6 9 1 2.1
Суп рыбный из морского окуня 48.3 4.1 0.8 6.1
Суп рыбный с белым рисом 38 2.3 1.9 2.9
Суп рыбный с плавленным сыром 57.1 3.8 3.6 2.4
Суп с авокадо 71.3 3.4 4.8 3.2
Суп с вермишелью 78.9 5.7 4.5 3.4
Суп сырный 42.4 1.4 2.9 2.8
Суп фасолевый (вегетарианский) 50.6 2.4 1.7 6.2
Суп фасолевый на курином бульоне 61.5 4.1 2.5 6.3
Суп фасолевый на мясном бульоне 55.2 4.8 1.1 7.3
Суп-лапша 68.3 4.3 4 3.7
Суп-пюре грибной 86.9 3.1 5.7 5.9
Суп-пюре из кабачков 42.5 0.9 2.1 4.8
Суп-пюре из цветной капусты 64.6 2 4.2 4.6
Суповая смесь 319 17.3 1.4 59.2
Суши с угрем 176.7 7.1 11.5 11
сыр Маскарпоне 376.4 4.8 36.3 7.5
Сыр творожный домашний с зеленью 264.7 9.1 21.2 9.6
Сырники ассорти 225.3 14.2 7.9 24.2
Сырники из тв.массы 218.7 13.7 9.5 19.1
Сырники из творога %5 жирности 182.1 13.2 7 15.9
Сырники из творога 0% жирности 162.5 15.1 3.7 17.3
Сырники из творога 2% жирности 196.9 19.3 5.1 17.7
Сырники из творогоа 1,8% жирности 166.3 14.7 4.7 16.1
Сырок Александров в молочном шоколаде с ванилью 269.4 13.8 11.2 27.6
Сырок Александров творожный 237.2 13 15.7 10.4
сырок картошка 404 9 20.7 45.4
Тарт с яблоками 184.1 2.7 9.1 20.4
Тарталетки с яблоком и корицей 230.8 5.1 8.8 32.6
Творог с вишней 194.6 9.7 6.6 25
Творог с клубникой 174.1 11.3 5.9 19
Творог со сметаной и сахаром 124.9 7.5 5 12.4
Творожная масса 8% жирности с курагой 182.5 14.7 7.8 12.7
Творожная масса 8% с клюквой 172.7 13.7 7.3 12.2
Творожок типа Данон 121.7 7.6 3.5 14.9
Тельное 173.1 15.8 8.1 9.1
Тесто для осетинского пирога 244.1 8.2 4.8 42.2
Тесто для чебуреков 335.5 6.7 14.9 43.8
Тефтели 138 9.9 8.4 5.6
Тирамису 303 6.3 17.6 28.8
Торт "Графские развалины" 208.1 4.1 6.5 33.3
Торт "Полет" 411.7 5.2 20.7 50.4
торт "Прага" 379.6 7.3 19.5 43.3
Торт "Рыбка" 387.3 4 24.6 38.4
Торт Захер 240.5 3.2 11.9 28.9
Тосты из домшнего хлеба (пш/рж) 239.6 7.9 3.4 44.8
Травяной чай "Чистая кровь" 1 0.2
Тушеная индейка 134.4 15.4 6.5 2.5
Тушеная капуста 62.9 1.9 1.3 10.9
Тушеная капуста и грудкой индейки 75.4 5.6 3.2 5.6
Тушеная капуста с Долмио(баклажаны) 67.5 2 3.5 7
Тыква с тушеная сахаром 57.8 1.3 0.1 13.1
Тыквенные семечки (очищенные) 559 30.2 49.1 10.7
Тыквенный суп 68.2 7.4 2.9 3.1
Тэмпера ассорти 224.9 12.2 17.7 3.9
Укроп,кинза(сырые) 31.5 2.3 0.5 5
Укроп,петрушка (сырые) 44.5 3.1 0.5 7
укроп,петрушка,кинза,зел.лук(сырые) 33 2.4 0.4 5.2
Укроп,петрушка,кинза(сырые) 37.3 2.8 0.5 5.9
Унаги роллы 240 8.3 18.8 9.8
Утка в рукаве 337 19 28.4
Уха 68 10 2.3 1.9
Уха из семги 33.7 3.4 1.3 2.1
Фарфале 177.6 6.3 1.3 34.9
Фарш 283.8 22.1 21.7
фарш (говядина,свинина,индейка) 179.4 19 11.1
Фаршированный перец 88.9 3.4 5.5 6.2
Фасоль запеченая в томатном соусе 91.1 4.5 1.7 14
Фасоль Настина 82.2 4.3 5.8 3.5
Фасоль стручковая жареная 141.3 4.7 10.6 6.8
Филе голени цыпленка (отварное) 110.6 18.1 3.7
Филе трески в кляре 147.2 15.4 6.5 6.9
Финики 277 1.8 0.2 75
Форель в духовке 224 31.7 9.8
Форель слабосоленая 162.1 22.9 7.1
Форшмак 147.5 8.4 9.7 6.4
Французская смесь (овощи) 45.9 2.8 2.1 4.5
Французские травы 189.9 9.9 5.3 37.3
Фрикадельки 183.3 10.8 13.1 5.5
Халва кунжутная с лесным орехом 481.6 12.1 30.3 45
Харчо 56.4 2.4 3.4 4
Хачапури классика 299.1 13.1 14.2 29.4
Хворост 397.4 7.6 19.3 48.3
Хинкали с 143.4 8.2 7.1 11.7
Хлеб для завтрака 243.9 7.1 3.6 46
Хлеб домашний 245 7.5 4.8 43.2
Хлеб домашний (пш/рж) 215.6 7.1 3.1 40.3
Хлеб домашний с изюмом 256.2 6.5 4 49.3
Хлеб Ржаное чудо(десертный) 252.7 7.4 3.8 48
Хлеб ржаной 168.8 5 0.9 35.3
Хлеб с маслом 299.9 6.4 12.4 41
Хлебцы Рейссумиес 215.3 9.2 1.4 41
Хлопья 4 вида зерновых из цельного зерна 332.7 11.8 3.7 63
Холодец из куриных крыльев 110.9 11.1 6.3 2.5
Царская смесь (Бондюэль) 26.8 2 0.3 4.7
Цветная капуста под белым соусом (запеченная) 65 3 3.3 5.6
Цветная капуста под соусом бешамель 94.8 4.2 6 5.8
Цыпленок-табака 242.2 19.1 17 3.3
Чай зеленый (без сахара) 1 0.3
Чай Имбирное яблочко 1 0.2
Чай с лимоном без сахара 1.5 0.5
Чай с сахаром и лимоном 20 5.1
Чай с сукралозой и лимоном 1.4 0.5
Чай черный (без сахара) 1 0.3
Чанахи с говядиной 85.1 5 4.4 6.4
Чахохбили из курицы 168.2 12.9 11.9 2.4
Чебуреки с сыром 339.8 10 18.2 34
Черная смородина с сахаром 242.6 0.4 0.2 59.1
Чибата Андрюшина 287.6 8.3 4.1 54.7
Чибата с оливками 254.9 7.8 2.8 49.7
Чизкейк 317.7 8 21.4 24.5
Чипсы картофельные 284.9 7.3 2.3 58.5
Шанежки 249.3 8.3 11.2 28.7
Шарики приготовленные (первая свежесть) 273.5 12.9 22.9 2.9
Шарлотка 184.6 4.6 1.7 37.2
Шашлык из говядины 118.6 10.1 6.8 4.2
Шашлык из свинины 129.6 8.7 8.8 3.7
Шашлык из свинины с цуккини 187.3 13.5 13.4 3.2
Шашлык из семги 186.3 22.6 10.2 0.8
Шницель из свинины (натуральный) 262.4 23.2 14.4 10
Шоколадное масло 493.6 4 41.1 26.6
Штрудель 278.7 4.9 15.3 31.1
Штрудель из слоеного дрожжевого теста 272.9 4.1 13.5 33
Щи вегетарианские 26.5 0.7 1.4 2.7
Щи на курином бульоне 53.7 2.9 3.6 2.3
Щи на мясном бульоне 29.8 2.4 1.2 2.3
Щи на свинине 41.4 2.5 2.5 2.3
Щупальца кальмара подкопченные 149.1 20.5 6.3 2.5
Эклер творожный 224.9 7.9 12.7 20.2
Эклеры 324 6.1 23.1 22.8
Эклеры с заварным кремом 219.8 6.4 7.6 31.4
Энергетические конфеты 309.6 9.3 10.6 46.5
Эскалоп 173.2 27.2 7.1
Яблочно-лимонный смузи 43.9 0.9 0.2 8.9
Ягоды, протертые с сахаром 150.1 0.4 0.2 35.3
Яичная колбаса(покупная) 229.8 16.4 15.7 6.4
Яичница 236 16.2 18.7 0.7
яйцо-оффшот 152.2 12.7 11 0.7
Японский салат 187.6 12.3 12.6 6.3

Продукты:

Наименование продуктаКалорийностьБелкиЖирыУглеводы
5-НОК 1
B Complex
Choco pie 440 4 16.1 70.5
Kantaifi (греческая пахлава) 399 5.1 11.7 72.1
KFC Пиво "Сибирсская корона"(0,31) 138 14.1
KFC Стрипсы (6 штук) 486 41.2 25.5 23
Nestea зеленый чай(500 мл) 146 34
Абрикосовый джем (Дикси) 240 0 0 60
АЕвит
Айвар (овощная икра) продукт 70 2.5 3.6 6.59
Активия питьевая (яблоко-злаки) 84 2.2 2.8 13.2
Активия творожная 79 5.9 4.5 3.7
Активия творожно-йогуртовая 84 6.2 4.5 4.6
Активия термостатная биойгурт 65 3.5 3.5 4.8
Актимель 79 2.8 2.6 11.2
Актимель с вит С (киви,клубника) 79 2.5
Алфавит (Бодрость дня)
Алфавит (Восстанавливающая)
Алфавит 50+ (кальций D3+)
Алфавит 50+( железо, медь+)
Алфавит 50+(Антиоксиданты)
Алфавит(Энергия утра)
Ананас сушеный 288 2 1.35 63.1
Апельсиновый десерт ZUEGG 229 0.29 56
Апельсиновый джем (Лесные угодья) 240 0.4 0.1 66.3
Арахисовая паста "La Comtesse" 693 26.6 54 21.7
Багет францзский классический 206 7.5 2.9 51.4
Багет французский (по-Лентовски) 227 7 0.8 47.9
баклажаны запеченые "Брынза" 87.8 1.7 5.6 7.8
Баклажаны печеные в томатном соусе (Пиканта) 50 1.5 1.5 7
Баклажаны по-домашнему (Д) 70 1.8 3.5 7.5
Баклажаны по-тоскански (Бондюэль) 90 1.2 6.1 6.1
Батон "Солнышко" 277 7.7 3.2 53.1
Батончики Рот-фронт 514 10.7 29.5 53.2
Бейлиз 327 3 13 25
Бекон Велком сырокопченый нарезка 570 8 60 0
Берока +
Бехеровка 262 6.4
Биойогурт Активия 78 4.8 3.5 6.8
Биотворог Тёма 95 9.1 5 3.5
блин "Золотая рыбка" (Теремок, 183 гр) 233.55 8.41 13.78 18.98
Блин "Золотая рыбка" (Теремок) 233.55 8.41 13.78 18.98
Блин "Карбонара" (Теремок) 266.99 10.9 17.49 16.49
Блин "Цезарь" Теремок 212.77 10.54 12.69 14.26
Блин с капустой (Теремок,206 гр) 192.43 4.3 11.3 18.39
Блин с карамелью и яблоком (236 гр) Теремок 249.5 3.3 10.2 35.9
Блин с семгой (Теремок, 166 гр) 223.43 8.76 11.83 20.24
Блин со сгущенным молоком и кедоровыми орешками (Теремок) 267.4 5.5 10.96 36.7
Блинчики от Палыча (с сыром и зеленью) 210 11.5 8.2 22.6
Блины Шеф (Перекресток) 220 4.9 9 29.1
Брокколи в хрустящих сухариках 87.5 3.3 2.4 13.1
Булочка "Улитка" 309 9.2 5.6 55.5
Булочка "Утренняя" (с кунжутом) 205 6.5 0.7 43
Булочка для гамбургера 309 8.1 5.9 54.7
Булочка Миланская 230 7.1 2.5 44.8
Булочки "Венская завитушка" 380 5.5 16 53
Бычки в томатном соусе (Пролив) 140 13 8 3.7
Ванна Таллин 239.5 32
Вареники с картошкой и грибами (Братцы вареники) 210 6 7 30
Вареники с творогом (Дикси) 210 10 8 25
Варенье из клубники (Ратибор) 270 0.3 0.1 68
Варенье из черешни 240 0.3 0.1 62
Варенье клубничное (Дикси) 270 0.3 0.1 67
Варенье малиновое (Д) 270 0.6 0.2 67
Варенье, клубника (Экопродукт) 240 0.3 0.1 60
Вафли "Коровка вкус топленое молоко" 530 7.5 30.6 58
Вермишель отварная 98 3.6 0.4 20
Вертушка с марципаном 304 6.1 28 33.6
Виардо 2.65 0.3
Вит.В, С, РР и омега3
Витамины "Больше чем"
Витамины группы В (SuperUM)
Витрум Антиоксидант
Витрум Бьюти
Витрум Центури
Гематоген Русский Детский 345 3.5 3 76
Гепатрин (Эвалар)
Геремакс Энерджи
Геримакс 45 плюс
Гинкго Билоба+В1+В2+В6(Doppel herz)
Гинкоум (биодобавка) 1
Горбуша холодного копчения (Меридиан) 177 24 9
Горный кальций D3
Горох "Орегон" 327 20 1.5 66.4
Горчица французская Kamis 166 6.6 9.9 9.5
Горький шоколад (Победа) 539 10 35 35
Горький шоколад Bitter (Альп голд) 530 9.4 38 30
Гранатовый сок AYATТ 70% 63 0.7 15.1
Грудка гуся (копченая, без шкурки) 238 28.97 12.67
Гусиные лапки 409 1.5 7.3 87.9
д/с желтая(кальцийD3)
д/с оранж(антиоксиданты)
д/с розовая (железо)
Даниссимо с шоколадной крошкой 147 5.1 7 15.9
Даниссимо Фантазия(без Шариков) 93 г 124 3.1 6.9 12.3
Данон Творожный 106 6.2 3.6 12.7
Данон творожный груша-банан 110 6.2 3.6 13.2
Десерт-пирожное Любони 260.7 3.2 13.1 32.5
Джелли (Желейные конфеты) 320 0.1 80
Джем брусничный (ягоды Карелии) 241 0.4 0.2 60
Джем вишневый Ягоды Карелии) 274 0.4 0.07 68
Джем земляничный (Ягоды Карелии) 229.71 0.14 0.07 54.23
Для котлет (Магги на второе) 320 9.9 3.1 60
Допельгерц актив магний+витамины группы В
Дорадо 75.5 15.1 1.7
Доширак 460 9 20 62
Драже M&MS 507 9.3 24.7 60.1
Дыня сушеная 340 0.7 0.1 82
Желатин с приправами для холодца 245 38.5 0.2 22.3
Заварные пышки (Д) 415 7.5 19 53.2
Завтрак в КофеХауз 491 21.3 26.9 37.2
Зажарка "С луком и морковью" (MAGGI) 265 4 4 47
Заправка "Солянка" (Михеев) 96 0.5 0.8 3.4
Заправка для борща (продукт) 104 2.2 1.9 19.6
Заправка для рассольника (Maggi) 63 0.68 1.7 10
Заправка для салата Ореховая Сен Сой 330 4 30 12
Зеленый чай (заварка) 141 20 5.1 4
Зефир Жаклин (клубника в шоколаде) 364 0.6 6.1 76
Зефир Шармэль 322 1 79
Икра из водорослей 18 2
Икра из кабачков (Дикси) 95 1 7 7
Икра из обжаренных баклажанов (Угощение славянки) 120 1 9 7.5
Икра из обжаренных кабачков (Угощение славянки) 95 1 7 7
Икра мойвы с креветкой ("Новый океан") 370 7.9 36 2.6
Икра Санта Бремор с копченым лососем 357 6.7 36.7 2.5
Икра Санта-бремор с креветкой 410 7 42 2.8
Икра форели соленая 242.25 32.09 13.5 0.81
Итальянская смесь (Vitamin) замороженная 41 2.7 0.4 7.1
Итальянские травы (Kotanyi, мельничка) 94 2.3 2.3 13
Йогурт "Ваниль" (Зеленый берег) 82.5 2.8 2.5 12.2
Йогурт (Зеленый берег) 53 3.2 2.5 4.7
Йогурт Активия натуральная 78 4.8 3.5 6.8
Йогурт Греческий 76 7.5 4 2.5
Йогурт С шиповником (Лосево) 74 2.8 2.5 10
Йодомарин
Кальцемин адванс
Кальцемин простой
Капуста белокочанная квашеная 27 1.6 0.1 5.2
Карамель леденцовая "Барбарис" (РотФронт) 390 0.2 97
Карамель леденцовая, ассорти (Дикси) 392 98
Картофель отварной 75 2 0.4 15.8
Картофель по-фермерски 154.3 2.6 6.3 21.7
Картофель фри 235 3 12 29
Картофель Фри (МакДоннальдас) 235 3 12 29
Картофель фри Макдоналдс (маленькая порция) 235 3 12 29
Квас "Никола" 37 7.2
Кета балык особый формованный (Русское море) 116 20 4
Килька в томате (консервы) 182 14 12 4.5
Килька в томате (Пролив) 180 13 12 4
Киндер Пингви 452 7 29.3 38.8
Киндер Шоколад (Maxi)21 грамм 566 8.7 35 53.5
Кисель Лесные ягоды 33.2 1.3 0.2 7.4
Кисель из малины (Фруто няня) 46 11.5
Кит Кат мини 87 0.93 4.7 10
Клюквенно-малиновый шербет 130 32
Козинак кунжутный Азовская фабрика 560 12 34 52
Колбаса "Краковская" (Мясницкий ряд) 470 14 45
Колбаса варено-копченая "Имперский стандарт" (Мясницкий ряд) 220 13 18
Колбаса Докторская (Мясницкий ряд) 230 12 20 1.5
Колбаса докторская, вареная (Велком) 228 12 20 1.5
Колбаса Кальяри Велком 260 40 15 1.1
Колбаса молочная, вареная (Велком) 240 12 22 0.2
Колбаса Пармская 380 27 30
Колбаса Рублевская балыковая 230 12 25 2.7
Колбаса Сальчичон (Черкизово) 351 17 31 1
Компот Фруто-няня(яблоки, изюм, курага) 44 0.1 11
конфетки итальянские 333 3.5 0.5 80
Конфеты MOOMIN Gift box 338 0.8 0.5 83
Конфеты Абрикос в шоколаде (Самарский кондитер) 531 5 19 83.5
Конфеты коровка Азовская 380 3 4 82
Конфеты молочные (Дикси) 394 2.2 3.8 87.8
Конфеты молочные Крувка 344 3.4 4.2 73.2
Конфеты Сливочная колбаска (Невские берега) 440 7 15 68
Конфеты халва в шоколаде Рот-Фронт 534 14.3 33.8 44.3
Конфитюр грушевый 196 0.1 0.1 48
Корюшка балтийская 98 17 4
Косичка с маком 304 7.5 5.2 55.5
Котлеты "Домашние" (из курицы) 140 15 8 2.5
Котлеты Сливочные из курицы "Первая свежесть" (приготовленные) 238 15.2 17 2.5
Крабовые палочки (Меридиан) 123 12.09 4.65 8.06
Креветки в кляре Макдональдс(20,5 гр 1 штука) 266 12.5 13.54 22.92
Крекер с начинкой Slakon 388 5.3 9.8 7.9
Крендельки "Яшкино"(1 шт.2 гр) 410 9.5 11 69
Крутоны 395 13.35 5.3 71.98
Кукурузные хлопья Corn Flakes 379 8.2 1 82.7
Куриная грудка-гриль 65 гр (Теремок) 151.12 29.82 3.5
Куриный крем-суп (Gallina Blanca) порошок 330 8.5 6.5 59
Лаваш армянский (Каравай) 220 8 1 48
Лазанья 283 12.35 15.83 24.56
Лакричные пастилки 327 3.5 0.4 76
Ламинария 0 0
Ланже фруктовый (Буше, 95 гр/шт) 397 3.67 23.17 43.47
Лапша Сен Сой (яичная) 352 10.72 0.24 76.75
Ледис формула (УКТ)
Лепешки Ладушки 354 7.5 10.9 56
Леспефлан 130
Леспефрил 23.1
Лечо (Дикси) 66 0.6 16.6
Лимонад имбирный (Franklin) 46 0.05 0.02 11
Лимонный треугольник (Макдональдс) 130 1.3 6.9 16
Лимончелло 298.15 28.15
Лосось "Рубленный, классический" (Европром) 300 6 29 3.5
Льняное масло с чем-то там еще 890 0.1 100
Любони (сливочно-шоколандый десерт) 210 6.1 12.2 19
Любони (сливочный десерт) 189 6.1 12.7 10.8
Любони Творожок (клубника) 180 10.5 6.2 20.6
Магги на второе для макарон 319 4.1 2.6 69
Магги на второе для сочных ребрышек барбекю 326 5.9 5.5 59
МАГНЕ В6
МАГНЕрот
Магний
Майонез "Слобода" 613 0.4 67 2.1
Майонез слобода 613 0.5 67 2.1
Мандариновое варенье (Лосево) 250 0.3 0.1 61.9
Мармелад (Ударница) 330 83
Мармелад Мармеладия 320 80
Мармелад натуральный Апельсин с лимоном (ИП Виданов) 317 0.4 0.2 80.5
Мармеладия дольки 328 0.1 81
Маршмеллоу (зефир) 330 3.6 0 79
Масло спред 465 0.1 53 0.1
Масло шоколадное (Лосево) 665 1.5 65 18.6
Мед-суфле (малиновый) 302 0.9 0.3 75
Мини пеканбон 360 5 17 49
Мини-сушки простые 366 10.1 4.7 71.8
Мини-филе в хрустящей корочке Криспино 203 13 8.3 19
Мойва 116 13.1 7.1
Мойва жареная Fish House 180 12 11 8.5
Молоко 2,5% Лосево 53 2.8 2.5 4.7
Молочный шоколад Милка 530 5.4 31 57.5
Морковно-лаймовый торт (Буше 407 5.8 28.8 31.2
Морковный сок 40 1 0.2 9.3
Морковный торт 125 гр (Starbucks) 479 4.1 32.25 39.6
Мороженое "Щербет клубничный" 133 0.3 0.4 31
Мороженое (Пломбир классический "Русский холод") 230 3 15 20
Мороженое Зкзо груша-апельсин 141 1.4 1.1 31.3
Мороженое Фруктовый лед 100 25
Морс брусничный (лосево) 42 0.06 0.04 10.3
Морс клюквенный (Лосево) 66 0.1 16.4
Морс ягодный Фруто няня 43.2 0.1 0.1 10.8
Морская капуста "Салат Сахалинский" (Меридиан) 75 1.2 6.1 3.7
Морская капуста (Русское море) 60 1 5 3
Морской коктейль (Меридиан) 210 9.5 18.5 1.8
Мохито 104 9
Мульти-табс классик
Нагойя маки (Васаби) 135 6.1 3.7 16
Нейровитан
Несквик (напиток 200 мл) 143 7.3 3.4 11
Несквик (порошок) 376 4.5 3.4 81.6
Новый продукт 2.65 2.5 11.5
Нордик органические овсяные хлопья 370 14 8 55
Нордик хлопья 4 злака(ржаные,пшеничные,ячменные,овсянные) 340 11 3.8 58
Нори 331.86 43.87 0.99 36.71
Обед в NVB 1258 20 97.1 84.9
обед в самолете 400
Обед в Сапсане 381 16.2 12.2 52.6
Обед в японском ресторане 1000 40 40 80
Овесол
Овощи темпура (Хиномото) 165 2.4 6 22
Овощная смесь VIP (заморозка) 50 6 0.3 6
Овощные галеты 83 4 4.2 6
Овсянные хлопья NordiC с отрубями 370 15 8 53
Овсяные хлопья NordiC 370 14 8 55
Ореховая паста "Натбаттер" (кешью,кокос, арахис, какао) 618 17 54 22
Осетинский пирог с курицей и сыром 192
Осетинский пирог с шпинатом (Окей) 234 7.2 17.6 10.7
Палтус копченый 214.52 15.75 15.52
Пантокальцин
Пастила с ароматом ванили (Дикси) 350 0.5 87
Пастила с мармеладом 350 0.5 0.4 87
Пастила Шармэль (23 гр/шт) 302 0.3 75
Пастилки вишневые 280 1.2 0.2 66
Пастилки сливовые 240 2 0.2 57
Пати баскет 666 27.1 38.1 53.5
Паштет из печени "Деревенский" (Егорьевская ф/ка) 355 10 35 1.2
Пельмени "Новосибирские" с мраморной говядиной"Сибирская коллекция" 280 11 15 25
Пельмени вареные(фирма"Мороз") 420 11 27 34
Пельмени из говядины (Лосево) 155 9.4 2.84 24
Пельмени из говядины/свинины(Зеленый берег) 241 10.7 7.2 32.8
Пельмени из индейки (Лосево) 244.4 11.14 10.14 26.43
Пельмени из кур 228 12.7 9.5 23
Пельмени из телятины (Зеленый берег) 248 10.8 3.8 35
Пельмени Мираторг (сырые) 290 8 16 28
Пентовит
Перга 196 29 3.5 13
Песто Barilla 514 5 52 5.5
Песто Долмио 512 4.4 52 5.7
Песто по-генуэзски 480 4.7 49 2.6
Печень и икра минтая (Доброфлот) 236 14 20 1.2
Печень трески " №1 Рыбный стандарт" 517 4.5 55 0
Печень трески (Дикси) 400 8.2 40 2.4
Печень трески натуральная (5 морей) 410 8 35 1.2
Печень трески по-мурмански (5морей) 590 4.5 63 1.2
Печенье Bahlsen Leibniz Butter Biscuits 451 7.3 14.4 73.1
Печенье английское 13 гр 524 5.4 29.5 58.1
Печенье имбирное (Шарлиз) 434 5.1 18.6 62.4
Печенье курабье Бакинское 515 6.6 29 57
Печенье мультизлаковое Юбилейное (12,5гр) 440 8.2 15.5 66.5
Печенье с шоколадной крошкой 491 4.1 25 61
Пиво безалкогольное 14.2 0.4 2.33
Пиковит форте
Пирожки от Палыча (с зел.луком и яйцом) 244.1 9.6 8.4 32.6
Пирожное "Анна Павлова" 275 4.1 11 50
Пирожное "Баварское тирамису" (У Палыча) 399 5.5 23.7 41
Пирожное "Корзиночка оригинальная" У Палыча 410 6.5 27.2 35.4
Пирожное "Северный мед" 358 4.5 15.6 49.9
Пирожное Барни (30 гр) 300 6 15 58
Пирожное Лулу манго-маракуйя (Буше,26 гр/шт) 288.5 3.9 17.1 29.7
Пицца 4 сыра 283 14.6 18.3 23.74
Пицца с курицей и беконом 244 13.7 12.1 19.6
Подлива порошок Магги 319 4.3 3.1 68
Приправа 10 овощей (Магги) 109 1.9 1.9 20
Приправа для нежного филе куриной грудки 451 3.6 33 31
Приправа для салатов Kotanyi(мельница) 205 7.7 3 30
Приправа универсальная (Хуторок) 223 10.8 3.5 37.2
Пряники крестьянские 284 5.2 15.9 61.2
Пудинг со вкусом шоколада ("Чудо") 106 2.9 3.1 16.6
Пудинг Чудо карамель 98 2.5 3 15
Пустырник форте (Эвалар)
Пшенные хлопья NordiC 370 11 2.5 75
Пюре Ролтон 377 10.5 3.8 75.3
Рататуй (Д) 70.7 1.8 3.5 8
Ржаные хлопья NordiC 330 8 1.9 32.9
Риет из горбуши с миндалем (Меридиан) 107.3 19.4 2.1 2.7
Риет из скумбрии (Меридиан) 350 16 28.2 8
Рисовый уксус 54 0.3 13.2
Ролтон Куриная лапша по-домашнему 431 7.7 19.5 56.1
Рулет "Утка с филе и черносливом" 183 13 15 2.2
Сайра в собственном соку 184.6 17.9 12.6
Сайра натуральная (Доброфлот) 261 18 21
Сайра натуральная тихоокеанская (консервы) 261 18 21
Сайра с добавлением масла (Курильский берег) 179 20 11
Саксонские имбирные пряники 370 6 4.5 74
салат "Деревенский" 161.8 6.2 17.8 31.5
салат "Мимоза" (Теремок, 156 гр) 260.7 10 19.9 10.2
Салат из морской капусты Дальневосточный 122 1 10 7
Салат Романо 17 0.3 1.2 3.3
Салат Фриллис (листовой ботанический "С чистого листа") 25 1.2 0.2 5
Салат фриссе 17 1.5 0.2 2.3
Салат чука (Санта-Бремор) 120 2 6 14
Салат чука с ореховым соусом 238 12 16 26
Салями по-фински (Мясницкий ряд 400 10 39 1.18
сахарный рожок 252 4.6 10.5 34.8
Свиная отбивная (готовая) 199 19 15 0.31
Свинина (окорок сырой) 230 16 18
Селедка 187 12.9 14.4 1.5
Сельд "под шубой" (Теремок) 277.9 6 25.9 5
Сельдь натуральная (Доброфлот) 163 16 11
Сельдь натуральная с добавлением масла (Толстый боцман) 100 12 5.5
Сельдь филе (фасованное) 183 13 14
Семга 140.4 21.6 6
Сербский сыр брынза 183 17 14.5 2
Сиртаки 225 10 17 8
Сиртаки original (комбинированный рассольный продукт) 235 7 22 2
Скумбрия пряная 241 22 17 0.3
Скумбрия с добалением масла (Доброфлот) 206 20 14
Смесь для выпечки "Шарлотка" 380 8 1 84
Смесь для картофельных оладьев 360 9.5 2.5 66
Сметана (Тригорская ферма) 399.5 2.4 42 3
Сникерс 503 8.1 26.7 57
Сок из сельдерея 31 0.7 0.3 4.8
Солнечные ванны
Соль морская
Сосиски "Венские" (Клинский) 310 10 30
Сосиски детям (Великолукский комбинат) 262 11 22 5
Сосиски докторские (Велком) 270 11 24 0.4
Сосиски молочные (Велком) 300 11 28 0.4
Сосиски телячьи (АО"Авангард") 321 10.5 31
соус "Сальса" 128 1.4 10 1.8
Соус "Экзотический" с имбирем и ананасом (HEINZ) 141 0.2 0.1 34.3
Соус Heinz сырный 320 0.7 32.8 5.5
Соус Heinz чесночный (25 гр) 335 1.6 32.2 9.1
Соус кисло-сладкий Heinz 180 0.5 0.1 43
Соус майонезный "Сметанный с грибами" 400 0.8 42 5
Соус Русский (Кинто) 56 0.5 0.2 14
Соус с грибами (Стебель бамбука) 80 3.1 0.4 15
Соус Стебель бамбука (томатный с базиликом) 75 2.5 0.2 16
Соус стебель бамбука(кисло-сладкий) 64 0.6 0.3 16
Соус сырный 20 гр(Теремок) 511 1.5 55 2.5
Соус-крем на основе базамического уксуса 214 0.8 50
Спринг-ролл 243 8.6 5.8 39
Стимбифид
Сукралоза 0.06 0.03
суп-пюре из тыквы, Брынза 293 6.4 12 27.6
Супрадин растворимый
Сухая смесь для апельсинового кекса 297 6.2 2.6 62.2
Сухая смесь для маффинов (русский продукт) 344 18.3 4 70.4
Сыр "Императорский" (Ичалки) 361 26.8 27.3
Сыр AURICCHIO Giovane 345 25 30 0.5
Сыр Dorblu Classic 337 19 29 0.1
сыр Epiim special 342 27 26
Сыр JUHLA 336 27 32
Сыр Juust Andre GR Old 432 23.4 31.9
Сыр Munkens SVARTA 384 25 31
Сыр Old Saare 352 28 17
Сыр Papillon Roquefort 372 21 32 1.8
Сыр Адыгейский (Дикси) 228 18 16.5 1.5
Сыр адыгейский (Тригорская ферма) 228 16.5 18.3 1.4
Сыр Адыгейский (Умалат) 238 16 18 2.7
Сыр Виола (треугольники) 255 11 21 5.4
Сыр Грана Ичалковская 384 31.8 24.9
Сыр Грана падано 398 33 29
Сыр Джюгас 368 33 26
Сыр Дор Блю 354 21 30
Сыр зеленый 208 49 1.4 1.5
Сыр Качотта (Зеленый берег) 280 25 20 0
Сыр Качотта (Лосево) 313 25 22 4
Сыр Классический (Брест-Литовск) 340.1 26.3 26.1
Сыр козий 380 23 32
сыр Легкий ("Тысяча озер") 230 28 14
Сыр легкий (Брест-Литовск) 288 31.2 18.2
сыр Легкий Аланталь 268 29 17
Сыр Лосево 266 26 18
Сыр Моцарелла (Лосево) 234 18 18
Сыр мягкий "Деревенский свежий" (Домик в деревне) 183 11 14 33
Сыр мягкий Dilisser 160 12.1 10.1 3
Сыр Пармезан Ичалки 299 29.8 20
сыр Пармезан Рижана 388 33 28.4
Сыр плавленный копченый Гурманский (Город сыров) 310 10 22 17
Сыр плавленный Президент Ассорти(кусочек 7,77 гр) 242 9 30 2.9
Сыр Рикотта 128 11 8 3
Сыр Ровеньки (диетический) 209 32 9
Сыр Российский молодой 342 22.5 28
Сыр с голубой плесенью Milkana 348 20 28 2
Сыр Сливочный (Брест-Литовск) 355.5 22 29.5
Сыр сливочный Natura 340 25 26 1.4
Сыр Страккино (Лосево) 238 19 18 0
Сыр Тальзит 353 27 27
Сыр Топленое молочко (Радость вкуса) 362 23 29
Сыр филадельфия 308 5.93 34.24 4.07
Сыр Филадельфия (Зеленый берег) 264 12 24 2
Сыр Халуми (кипрский д/жарки) 290 19.15 23 0.4
сыр Эмменталь 375 28 29 2.05
Сырко (мягкий сливочный сыр) 199 4.9 19 2.2
Сырники со сметаной 2 шт. (Теремок) 348.51 16.44 8.06 52.55
Сырок Александров "Картошка" 410 8.5 25 37
Сырок Александров (в молочном шоколаде)5% 288.1 10.6 11.3 36
Сырок Александров в белом шоколаде 420 8 28 33
Сырок Александров в темном шоколаде 410 8.5 28 29
Сырок творожный (Свитлогорье) 280 11.2 16.5 21.7
Сырок творожный Александров (неглазированный) 299 9.7 16.5 28
Сырок творожный с сахаром и ванилином ("Родная природа") 146 14.5 4.5 11.8
Сэндвич с сыром в Сапсане 240 11 12 22
Тарт "Лесная ягода" (Буше) 230 2 10.6 31.7
Тарт с черникой (Буше) 230 2 10.6 31.7
Творог 0,2% Домик в деревне 81 18 0.2 1.8
Творог 0,5% Вкуснотеево 89.7 18 0.5 3.3
Творог 0% жирности 85 18 3.3
Творог 1,8% жирности 101 18 1.8 3
Творог 2% жирности 103 18 2 3.3
Творог 4% (Тригорская ферма) 132 21 4 3
Творог 5% жирности 121 16 5 3
Творог Агуша 106 7.3 3.9 10.2
Творог Зерненый 5% 96 9 5 3.7
Творог из кефира 96 9 4 3.7
Творог Крепыш 136 8.5 10 3
Творог мягкий 0,1% жирности 46 8 0.1 3.3
Творог мягкий обезжиренный (Лактика) 45 8 0.3 2.6
Творог рассыпчатый 4% 104 15.7 4 1.4
Творожный ломтик 327.1 12.7 30 1.4
Творожный сыр (Hochland) 229 6.1 21.1 3.7
Творожок Даниссимо Клубника 136 4.7 5.4 17.1
Творожок Даниссимо Пломбир 112 4.6 4.6 13.1
Творожок Растишка 45 гр 104 6 3.5 12
Творожок Растишка с клубникой 104 6 3.5 12
Творожок с фруктами (творожно-молочный десерт) 181 10.5 6.2 20.6
Темпура ассорти (Ямомото230 гр) 1258 10.8 97.1 84.9
Терияки 150 2.1 0 37
Тесто слоеное дрожжевое (Дикси) 355 5.9 19.2 39.3
Торт "Киевский" (У Палыча) 502 6.1 32.4 46.5
Торт "Полет" (Венские кондитерские) 470 6 26 54
Торт "Тирамису" (Усладов) 230 4 11 30
Торт Блинный У Палыча 430 7.1 24.5 45.3
Торт Захер (La Creme) 380 5 18 52
Торт Кёльшский 310 8.5 20 38
Торт Клубничный мохито (Буше) 309 4.8 19.1 29.6
Торт Ле сантье (Буше) 447 4.8 26.3 47.6
Торт Лесная сказка (У Палыча) 474 8.3 23.8 56.6
Торт Медовый от Палыча 428 5.4 28 42.4
Торт Морковный с ананасом и курагой (Север) 340 5.1 21 33
Торт Наполеон (Север-Метрополь) 520 5.5 38 42
Торт с черносливом (У Палыча) 430 6.1 22.4 51.1
Торт Эталь вшневый (Буше) 329 3.9 17.5 39
Тыквенный сок 37 1 0.1 4.4
Уха из форели по-фински (Теремок) 68.97 4.6 4.57 2.33
Фарфале 354 13 1.3 72
Фасоль белая с томатном соусе (Бондюэль) 106 5.4 0.3 20.3
Фейхоа 55 1 0.8 10
Филадельфия (Васаби) 142 9.7 6.7 10.8
Филе Гранд 202 19 14
Филе-о-фиш 350 15 16 37
Финский Сервелат (Мортадель) 373 13 26 0.2
фисташковый торт 340 8 12 45
Фитолизин 2
Фокачча 298 7.7 10.7 47.3
Фолиевая кислота
Французские травы (Kotanyi, мельничка) 118 4.1 2.7 16
Фьюджи
Халва "Мишкино Счастье" 530 15 34 44
Халва тахинная 509 12.7 29.9 50.6
Хамон 238 12 32 0.3
Хлеб пшеничный белый формовой (Зеленый берег) 213 7.6 1.9 46.7
Хлеб "Волжский пекарь" 160 5 1 30
Хлеб "Ржаной край" 210 7.5 1 43
Хлеб "Суворовский" 271 7 5.4 49
Хлеб бездрожжевой 234 5.3 0.5 51.7
хлеб белый Тостовый 266 8 3.5 49.5
Хлеб Дарницкий 210 6.5 1 43
Хлеб Измайловский 221 7.1 1.1 43.9
Хлеб карельский 207 6.8 1.3 41.8
Хлеб кефирный 245 8 5 46
Хлеб Монастырский 190 6 1 39
Хлеб Пшеничный 250 8.09 2.55 48.56
Хлеб рж/пш заварной (Настюша) 235 6.4 1.9 46.9
Хлеб Ржаное чудо (заварной) 236 7.3 1.2 49
Хлеб ржаной (Марьин заварной) 213 6.1 1 43.9
Хлеб Ржевский 237 8.1 1.4 46.9
Хлеб столовый формовой 210 6.5 1 43
хлебцы FINN CRIISP ORIGINAL (ржаные) 339 10 2.6 59
Хлебцы шведские Бурже 356 12.2 15.7 41
Хлебцы-мини с укропом и луком 373 13 2 74
Хлопья 6-ти зерновые 380 11 3 77
Хлопья из целой пшеницы Fitness 356 8.7 2.1 75.7
Холодец из курицы 213.6 18.7 14.4 2.4
Хумус "Иерусалимский" 384 18 28 15
Хурма 67 0.5 0.4 15.3
Цезарь с креветками Васаби, Евразия) 82.8 8.7 3.4 4.2
Центури от A до Z Сеньор
Цинкит (биодобавка)
Цистон
Цитримакс
чебурек "Брынза" 265.4 10.5 14.8 21.8
Чебурек "Деликатесный" 284.5 10.2 12.9 21.8
чебурек Русский "Брынза" 285.8 11.6 12.7 27.2
Черная смородин адробленая с сахаром (Fine Life) 240 0.4 0.2 60
Чечил 60% 325 30 22
Чечил копченый 320 19.5 26 2.2
Чибата 257 8 3.7 46.5
Чизкейк малиновый (Буше) 300 7.6 18.8 25
Чипы блинные (Теремок) 513.2 11.8 19.5 72.5
Чупа-чупс (12 грамм) 4 97
Шампанское брют 55 0.1 0.2
Шарики куриные (Первая свежесть) 210 11 17 2.5
Шарики от Даниссимо Фантазия(12 гр) 507 6.1 26.6 60.8
Швепс Биттер Лемон 52 12.6
Швепс индиан тоник 37 9
Швепс мохито 41 9.7
Шоколад "Вдохновение" (классический) 579 7.4 42.2 43.4
Шоколад "Два шоколада" (Альпен Гольд) 520 4.8 29 60
Шоколад (Toblerone) 515.31 6.02 28.9 57.76
Шоколад Бабаевский с помадно-сливочной начинкой 490 5 25 58
Шоколад Бабаевский Элитный 530 10.5 37 32
Шоколад молочный Kinder 566 8.7 35 53.5
Шоколад Риттер спорт (кофе гляссе) 585 5 39 51
Шоколад темный "Люкс" (Бабаевский) 550 5.5 35 51
Шоколадный медвежонок 18 гр 565 3.9 35.31 53.3
Эклер покупной 333 4.9 20.7 30.6
Энап 5 мг 0.001
Яблочный пирог (Макдональдс) 323 3.07 15.66 41.62
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Вера Наумова
09.12.2017
Всем доброго времени суток!)) ...
Всем доброго времени суток!)) Хочу поговорить, и спросить, про возвращение мотивации. в начале 2016 я начала худеть при ...
2 18
Капитан Джек Воробей
11.12.2017
Завтрак и быстрые углеводы: ве...
В общем, как я уже писала, низкоуглеводное питание действительно работает (со мной по крайней мере).  :) Однако ж появи...
6 22
Стася
10.12.2017
Тыквенный суп-пюре
Все овощи отвариваем до готовности, бульон и овощи измельчаем в блендере, добавляем сливки и доводим до кипения. Очень в...
4 11
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы