База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овсянные хлопья Нордик
Творог 0%
Овсяные отруби
Кексы творожные с черникой
Паштет из печени
Морс из клюквы
Клетчатка растительная "Наше наследие"
Творог Простоквашино 0%
Желе из вишни
Лепешка из отрубей со свежей петрушкой
Стевия екстракт сухой
Творог 0,5% Богодуховский
Скумбрия на пару
Пюре из броколли
Овсяные хлопья Екород органические
Лепешка из овсяных отрубей
Куриное филе вареное
Колбаса вареная домашняя
Клетчатка тыквы
Окунь морской на пару
сырный суп
сыр Oltermanni
суп с макаронами
нектар морковный Теди
салат витаминка
каша гречневая
гречка с грудкой
хлеб
каша быстров, обогащенная, клубника
каре барашка
сырок творожный чудо
чебурек
творожок чудо
картофель с бараниной
витамин Дейли
винегрет
с краб.палочками
хлебец Фитнес Линия
блинчики
водичка
творог обезжиренный литовский
спагетти с филе
капуста тушеная
иогурт фрутис легкий
oltermanni 17%
bcaa amino x (14,5 гр)
протеин ON (25 гр)
овсяные оладьи
Салат из помидор
Творог Cottage
морковно-яблочный сок
куриные медальоны
рулетики из ветчины с сыром и чесноком
салат из помидор айсберга и авокадо
треска запеченая с брокколи
мой любимый кофе
хлеб цельнозерновой
запеченые овощи с куриным филе
помидоры с луком
Tvaroh K-classik
творог с йогуртом madeta
сметана 16%
редиска со сметаной
кофе б\с
шампиньоны жареные
крем-суп с шампиньонами
азу по-татарски
сухари мои
красный рис отварной
чай шиповниковый
салат из квашеной капусты
макароны с тушенкой
лечо
овощи в сковороде
пицца мясная
хлебец
курица в духовке
овощи на пару
творожок матильда
творожок теско
Винегрет
опята маринованые
ленивые голубцы
салат из красной капусты с помидором
Салат из огурцов и помидор со сметаной
творог крупный
Куриная печень в сметанном соусе
сгущенка
порошок для выпечки
Торт в мультиварке со сгущенкой
salat polnicek
помидоры с полничкем
мука из твердых сортов
тесто на пиццу из твердой пшеницы
сок морковно-яблочный 2
пицца любимая
рисовый пудинг печеное яблоко
отгурцы помидоры с оливковым маслом
Cottege light
рисовый пудинг натурал
буженина из шеи
Сало с уксусом
Сало вареное
Jogobella каша
подлива томатная б\м
Картофельные зразы с мясом
помидоры с сол. огурцами
гороховый суп
котлеты мои
фасоль зеленая с грибами
капуста тушеная с мясом
овощи с курицей в горшочке
бульон говяжий на кости
чай травяной
колбаса домашняя
Минтай запеченный
Винегрет
Омичка
Заварное со сгущенкой
Рафаэлка
Манты
Хлопья 5-зерен
Фруктовый микс (десерт из яблок и черники)
Хлебцы улучшенные (ржаные алтайские)
Слайсы пшеничные
Роллы Дракон
Горячий ролл Умаки
Овсянка с черникой
Хлопья овсяные "Увелка"
Салат Дальневосточный от 12.01
Крабовое мясо
Кукуруза конс. "Хайнц"
Активиа творожная (отруби и злаки)
Ирис сливочный Яшкино
Рисовая каша на молоке
Сосиски сливочные "Сибколбасы"
Щи с квашеной капусты
Вино игристое Ламбрусско розовое
Биойогурт "Биобаланс" (черника-злаки)
Биойогурт Биобаланс (злаки)
Вода минеральная "Карачинская"
Батон из муки в/с с пшеничными отрубями
Суп с курицей со спагетти
Салат из свежей капусты с морковью и кукурузой
Сосиска в тесте
Вареники ленивые с творогом
Голень куриная (пароварка)
Активиа питьевая (злаки)
Морс облепиховый (ЛаКом)
Колбаса "Докторская" (Ермолино)
Голубцы "Знатные продукты"
Активиа творожная натуральная
Активиа творожная киви-ананас
Активиа кефирная 1%
Биобаланс кефирный 1%
Морс из ягод и шиповника
Овсянка с черникой-2
Борщ с перцем
Свекла с майонезом - 2
Пиво СибКорона б/а
Суп-пюре с грибами и имбирем
Сосиски куриные "Аппетитные"
Гречка с говяжей тушенкой
Конфеты "Бурена-Матрена"
Соте из баклажанов
Хлебцы "Щедрые" ржаные
Плов грибной
Пирожок печеный с печенью
Лагман (без лапши)
Спагетти Добродея "Экстра"
Салат с китайским салатом и яйцами
Майонез Махеев салатный 25%
Даниссимо творожная
Дуовит
Хлопья кукурузные глазированные сахаром
Халва подсолнечная
Щи
Салат и св. капусты с клюквой
Китайский салат
Хлеб солодовый
Огурец длинноплодный
Йогурт Данон черника
Сыр творожный Натура шоколадный
Десерт творожный Свеженька абрикос
Колбаса докторская СПК
Колбаса Халяль
Йогурт Медвежонок сладкий
Шоколад Бабаевский
Печенье Юбилейное молочное
Йогурт Эрмигурт молочный Ананас-Дыня
Пельмени Любинские
Салат Зимний (4,04,14)
Творог ВНИМИ 5%
Fruttis Легкий персик-маракуйя
Окрошечная смесь
Колбаса Лузинская Бекон
Салат из свежих овощей 13.04
Клубничный молокосодержащий продукт 2,2%
Суп с фрикадельками 13.04.14
Конфеты Царство Нептуна
Йогурт Фруттис 5%
Морс клюквенный "Чудо ягода"
Суп Харчо
Пюре карт 17 мая
Активиа Мюсли и Киви
Фруктовый салат
БиоЮаланс мюсли
L-Карнитин 1200
Ветчина из бедра индейки Микоян
Мюсли Фруктовая энергия фруктово-ягодная
Слойка с курицей
витамины Био-Макс
Морс Клюква ФрутБерри
Салат витаминный
Продукт овсяный "Клубника-банан" "Овсяный завтрак"
Галета Nordic из овса с брусникой
Батончик NESTLE со злаками
Плов
Биафишенол (шиповник и лен)
Салат крабовый
Сок яблочный J7
Щи из капусты
Кета под сыром
Капуста тушеная со свининой
Сперотон
Имунеле for Men кофе
Имунеле for Men грецкий орех
Цикорий с женьшенем
Витамины Мульти-табс
Горошница
Редька Дайкон
Бульон 01-2016
Омлет в духовке
Смузи (яб+бан+кефир+ор+мед)
Смузи с геркулесом
Оладьи кабачковые с хлопьями
Суп-пюре овощной
смузи с грушей
Макароны в томатном соусе
Омлет 12.07.16
Суп-пюре 12.01.17
БАД Рыбий жир Мирролла
Хлебцы гречневые
5 злаков (4.03.17)
Каша из хлопьев 04.03.17
Овощной (5.03.17)
Творожно-банановая херь
Омлет с 2 яйцами и 3 белками
творожно-яблочная херь
Салат Овощной 06.03.17
Перловка с индейкой в горшочках
Омлет 07.03.2017
Йод-баланс
Компливит
Омлет 8.03.17
Шоколад домашний
Салат Овощной
Активия био+протеиновая с брусникой и клубникой
Овощной 10.03.17
Расторопша шрот
Овощное рагу в духовке
Суп куриный 11.03.17
омлет 11.03.17
Хлопья овсяные "Геркулес-Фитнес" с отрубями
Хлопья 4-зерновые с отрубями
Бананово-шоколадный маффин
Фруктовый 13.03.17
Омлет из 4-х яиц
Конфеты Родные Просторы
Т-34 предтреник
SLIM BAR Кокос
Индейка тушеная в сметане
Окрошка с фонариком
Actimel вишня+черешня+имбирь
Чизкейк творожный
омлет 12.05
Отруби ржаные экструдированные
тушеная херня 12.05
Рисовая каша в пакетиках
Eco-botanica с имбирем и лимоном
Хлебцы хрустящие Невская мельница
Паста Карбонара 13.05.17
Йогурт Медвежонок с лактулозой
Йогурт натуральный Данон
Активиа био+протеиновая с бананом и овсянкой
Ундевит
Гексавит
Салат из капусты с кукурузой и перцем (19.05.17)
Омлет 21.05.17
Творожно-банановые сырники
Каша овсяная 28.09.17
Каша пшеная от 12.06
Конфеты Белиссимо крем-брюле
Фемибион
Аквадетрим
Окрошка 12.06
Кекс с овощами
Кекс с бананом
Диетический борщ
Хлебцы вафельные ржаные
Лёгкие вафельные хлебцы
Омлет 15.06
Коктейль из морепродуктов в масле
Творог мягкий турбо фит (злаки и сушеные ягоды)
Творог мягкий турбо фит ( семена льна и злаки)
Галеты классические
Шаурма сырная мини
Овясянка 17.06
Лазанья по-мексикански 17.06
Салат овощной 17.06
Геркулес 18.06
Йогурт термостатный густой 1.5%
Батончик-мюсли (яблоки с корицей) для стройности
Батончик фруктовый Клюква-Малина
Щи диетические 21.06
Курица обжаренная 21.06
Блины 21.06
Омлет 22.06
Омлет 24.06
Панкейки бананово-творожные
Салат 24.06
Каша овсяная 6.01.18
Торт "Наполеон"
Эспрессо с молоком
Компливит
Фасоль стр+шпинат+укроп
Новотерская
Donat
Вдохновение (14 гр)
Творог Лакомо 1,8%
Пицца
Запеканка творожная с манкой
Ундевит
творог зерненый домик в деревне 5%
плюшка московская
Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой
Каша гречневая с молоком
Перфектил
Творог зерненый Простоквашина 5%
Каша овсянная на молоке
гарнир 21.01-23.01
Молоко "Домик в дерене 2,5%"
Пирог купеческий с маком (Глобус)
Шоколад IKEA 70%
Молоко Пармалат 1,8%
творожники
Шоколад Бабаевский Элитный 75%
пшенная каша на молоке
Эспрессо
Запеканка творожная (Глобус)
Творог Савушкин хуторок 1%
Хрустящий кортофель
овощи тушеные
суп гороховый
печеночный торт
печенье
каша Рисовая
каша Ячневая
жаренные кальмары
плов с курицей
Салат из свежей капусты
Сырники
Тушеная капуста
каша манная
Картофель жаренный
фасоль тушеная с мясом
макароны по флотски
Белковый когтель Wellness
кексики на воде
вареники с картошкой
вареники с картошкой
Тушеные кабачки
ржаные хлопья
каша из ржаных хлопьев
гречка с курицей
Хлопья
Молоко 2,5 %
Курица тушёная
Брокколи Global village
Сметана молоколамск
Амстел
Lays
Шоколад СладКо
Наггетсы Мираторг
Хлебец молодец витамин +
Хлебец молодец железо +
Плов с курицей
Роял де люкс
чай без сахара
кофе без сахара
кофе без сахара с молоком
Ленивые голубцы
Вафельные оладьи
Магний
суп гречневый
гречка с грибами
хлеб английский завтрак
молоко 1,5% домик в деревне
каша кукурузная на воде
каша кукурузная с добавлением 1,5%молока
Сахар тростниковый нерафинированный
салат из капусты
сгущенное молоко Рогачев (8,5%)
Хинкали "Сочинские" (Сиб.коллекция)
Креветки королевские вареные
Аджика астраханская
Сухарики ржаные (хлебцы ФИНКРИСП)
Тефтели из индейки с морковкой и томатом
Рис смесь белого ароматного и черного дикого (мистраль басмати)
Индейка мясо
Мимоза своя
сыр Сатурн 45% копченый с травами
мороженое пломбир ванильный (гостовский)
Ирис детский со сгущенкой (1шт=11гр)
Витамин A-Z Multi
Хлеб Бородинский заварной с кориандром (Коломенское)
Фасоль белая (сырая)
Суп с белой фасолью и томатом
Салат с фасолью и тунцом
торт от Палыча (сметанный с персиками)
Суши (примерная каллорийность)
Суп грибной (сушеный) + яичная лапша
Творог обезжиренный (Дмитрогорский)
запеканка фигня))
Рисовая крупа (детская каша Римедиа)
Мимоза 2
Перец фаршированный мясом
Цикорий (порошок)
Шарлотка
Суп гороховый без мяса
Котлеты из индейки тушеные
Рис басмати вареный
Лечо
Рабный салат смесь с горошком
Сыр творожный для бутербродов fromage с чесноком и травами
суп из цветной капусты
Овсяная крупа (детская каша Римедиа)
Витамин для волос Fit+vital
Салат (листья, редис, помидор)
Сырок глазированный в мол шок (Александров)
Суп с куринной грудкой и овощами
форель слабосоленая (асто)
салат мимоза диет 240214
Суп рыбный (горбуша из консервы)
Кабачки с картофелем
Рыба сушеная к пиву
Даниссимо творожный (браво с шоколадом 130гр)
Суп с курин грудкой овощной (06/03/14)
крабовый
с фетой
креветочный
голень запеченная
котлета курино-свинная
запеченная
пряник московский
рис жасмин
масло сливочное fin
рис жасмин отварной с маслом
хлеб ржаной диабетический
шоколадная конфета "цитрон"
чемчудой
напиток чемчудой
шок конфета "буревестник"
шок конфета "Киндер"
сыр "Маасдам"
молоко "КМК" 2,5%
каша пшеничная
чай зеленый "Гринфилд мелисса"
пряник "Колечки" сырцовые Бызово
Шоколад "Kinder"
Шоколад "Бабаевский" темный с миндалем 55%
чай зеленый
кофе "Jacobs"
Кофе "Jacobs"
Оливки с лимоном
Маслины "Lorado" без косточки
Куриные копченые мясопродукты
Бульон из копченого окорочка
Курица (грудка копченая)
Говядина отварная нежирная
Говядина копчено-вареная "Посадская" Дымов
Сервелат "Швейцарский" КПК
Томатная паста "Таджикская"
Рассол огуречный
Солянка
яичница
Вареники с клубникой "Меленка-ост"
Курица с картошкой под сыром
Творог кмк
Сметана кмк 10%
Рататуй
Желе апельсиновое
Шоколадные шарики "Любятово"
Шоколад "MilkyWay"
Суп-лапша молочный
Салат с фунчезой и курицей
Фунчеза Сэн Сой
Лагман
курица запеченная с картофелем
пирог сказка
Лучшие рационы
Алла
2022-07-03
Калорийность:
1027 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2022-07-02
Калорийность:
1038 кКал
Витамины и минералы:
99%
Мариша
2022-07-03
Калорийность:
1040 кКал
Витамины и минералы:
82%
Интересные блоги
Катрин
26-06-2022
Хотела 60,получилось 57,5!)
На 1900 я худею, активность ну уж оочень хорошая, ...
33
63
Женя
02-07-2022
Тихо скрипнула деревянная дверь, украшенная искусн...
14
68
Клара Клёст
27-06-2022
Отсутствие КД: из-за похудения?
Всем доброе утро! Похоже, что я возвращаюсь в нашу...
2
74
Denys Kiev
27-06-2022
Дневник питания и тренировок за 27.06.2022
Решил подвести итоги За первые 20 дней в приложени...
6
58
Новые рецепты
Котлеты из кабачков
Автор
Евгения Л.
105.9
3.6
5.7
9.6
13
3
1
Салат с белой редькой и огурцом
Автор
Юлия
33
1.2
1.3
3.4
15
4
0
Салат из капусты, помидоров, огурцов с зеленью и луком
Автор
Artemy Kozodaev
59.5
1.5
3.4
5.8
20
4
5