Мария *
15.03.2017 01:18

Добрый вечер, на улице начало появляться солнышко надо ли добирать витамин д из еды до 100%?

Добрый вечер, на улице начало появляться солнышко надо ли добирать витамин д из еды до 100%?

 1 
 17
Reaton 15.03.2017 01:42
Конечно
Елена 15.03.2017 04:20
До мая месяца, как советует мой эндокринолог 
Тата 15.03.2017 04:35
Вы ходите в одежде, большинство вашей косметики, что для кожи, что для волос - с какими-никакими UV фильтрами. Лучше добирайте. Перебрать Д довольно сложно
Мария * 15.03.2017 22:39
Тата, какие продукты посоветуете? Или витамины?
Мария * 15.03.2017 22:40
Елена, витамины?
Reaton 16.03.2017 03:03
Мария *, в скумбрии например много витамина д.ну и в другой жирной рыбе тоже имеется.А так витамин д продается в виде холекальциферола
Елена 16.03.2017 05:06
Мария *, да я употребляю витамины 
Санек 16.03.2017 05:57
по рекомендации эндокринолога до лета, как и йод
Мария * 16.03.2017 21:19
Санек, какой посоветуете?
Мария * 16.03.2017 21:20
Reaton, там только д или комплекс?
Санек 17.03.2017 05:12
Мария *, мне выписывали "вигантол". Хватает надолго, там по 2 капли в день
Reaton 17.03.2017 12:14
Мария *, его можно купить как и отделно так и в комплексе, я лично принимаю его отдельно,да  и вообще не очень люблю комплексы предпочитаю что бы про максимуму витамины были в моновиде
Reaton 17.03.2017 12:19
Мария *,  в профиле у меня есть фотографии там как раз тот который принимаю в данный момент
Мария *, только продукты ( Скумбрия,мойва,желток ,солнце ) .... и зачем вам химия. А еще лучше посоветуйтесь с участковым врачем.  Я своему сказала,может витамин  Д  попить. У него округлились глаза, а что  проблемы есть? И конечно сказал только продуктами и солнцем добираем  витамин Д.
Худыш 17.03.2017 14:13
Не стоит , если на солнышке появляетесь
Мария * 17.03.2017 17:34
Reaton, спасибо! Посмотрю обязательно. В обычной аптеке есть?
Мария * 17.03.2017 17:35
Санек, знакомый препарат малышам выписывают)
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты