Приветствия вам с Латвии! Каждому.

Весы, которые в Латвии у меня, показывали 68,5 кг примерно.

Вчера не допыла до нужного количества воды, потому сегодня начну с помидоров.

Пусть день будет радостным!

Наконец и я приехала домой! В Латвию, в деревенский дом папины сестры. Нашу землю и новостройку, наверное, начнём осмотривать завтра.

Снега очень много. И холодно. Надо много топить печку, чтобы в комнате было приятное тепло. Папина сестра топила плиту для нас, чтобы в длинной комнате было тепло, но в нашей стоит ещё раз в печке дров положить. Мужу холодно. За ночь воздух в комнате остынет ещё. А сейчас +16. По Цельсию.

Приятно есть еду, которая купленная в магазинах и ресторанах Латвии. Я у заскучилась по ней.

Вечером нужно было бы поесть творог, но я решила не мешать лишний раз папиной сестре. Творог в холодильнике на кухне, а кухня рядом с её комнатами. Решила поесть то, что не в кухне.

Хорошего времени суток!

Приехали в Ригу (Rīga). Встретили моего брата. Завтра будем встречать маму. Старший брат заболел - встреча с ним будет в 22.01., если выздоровеет.

Мои радости.

Могу нащупать свои кости. Это приятно потому, что значит, что количество жира уменьшилось, хотя звучит немного стрёмно. Как будто я радовалась, что умираю (как люди-скелетики у которых расстройство пищевого поведения). Свои люди, кто в теме, сможет понять, какую радость может принести микроуспехи. Даже такие.

Второе. Встретили мы (я и муж) брата около одного ресторана для веганов и сыроедов. Потом все зашли. Муж и брат ели, а я спокойно пила очень вкусный травяной чай. И... Мне было комфортно. Не мешало, что они едят, а я - нет. Не хотелось есть. Знала, что съела, сколько надо сегодня. Два фактора, которые позволяли мне быть спокойной. Раньше так не было. Раньше я часто ела просто за компанию. Из-за неудобства от вида, как другие едят, и от того, что у них есть еда, а у меня - нет. Как-то так.

Завтра утром увижу, как будет при встрече с мамой. Её тоже отвезём поесть. В кафе.

Доброго здравия!

Вес очень рано утром - 71,80 кг. Надо было рано вставать и начать дорогу к порту.

На корабле хотела поесть лишь пару кусочек сыра, но муж купил мне целый обед. Точнее, он заплатил за целый обед и сказал: "Только сыр да вода за 20 евро?!". Я засмутилась и взяла полный обед. Будет перебор. Он потом понял свою ошибку, но уже была в настрое, что должна брать больше. Он мог бы купить мне еду и в другом месте на корабле и я бы не почувствовала, что должна брать больше, чем правда хочу.

Ночью проспала не больше трёх часов, более вероятно, что меньше. Примерно 45 минут поспала в машине.

Хорошо, что хоть последний прием пищи в дневном перекуса. Будет много времени, чтобы переварить. Завтра буду осторожнее. Вес знать буду лишь дома, в деревне около города Алуксне (Alūksne), и эти весы опять будет показывать пару килограмм меньше.

Много ошибок делает уставшие люди.

Мой дневной перекус в фото.

В салате было масло. Хоть немного больше жира.

Продукты с каталога отобраны наиболее похожие. Может не соответствовать тому, что на фото. И вес тоже. Я даже не знаю, какой вида пудинга съела. Муж сказал, что это было пудинг. Он лучше знает на этот раз.

Спокойного и безопасносного снежного дня, как и тем, кто не имеет снега за окном!

Вес до еды: 70,45 кг.

Приятно. Очень. К тому же, кажется, у меня появился чувство ситости. Не помню, когда у меня такая была до этого. А сейчас, наверное, будет остаться на постоянное проживание.

Сегодня первый раз после перерыва выспалась без помощи радио и смогла заснуть без помощи игр на смартфоне. Значит, успокаиваюсь.

***

Много писанини на Whatsapp, пока всех, которых из семьи и друзей хочу встретить, запланировала в то короткое время, пока я в Риге (Rīga) буду. Ещё с отцом надо согласовать до конца, где. Времена встреч может измениться из-за корабля, который слишком поздно причалит (если так будет). Немного даже устала.

Привет.

Вес утром: 71,70 кг.

Интересно тело реагирует на ночную закуску. Так, как будто я то, что ночью съела, съела попусту. Будет перебор. Но думаю, надо, а то до утра будет трудно выдержать.

День начинается хороший, если выспался! Пусть и вам каждому будет сегодня шанс!

Вес до еды: 71,30 кг.

Снега много сегодня в Германии. В север Германии даже поезда больше не ездит из-за количества снега. А в кемпинге палатка под весом двери в вагончик блокирует (как у меня) или ломается (как у одного соседа по кемпингу, кто в общем чате даже видео прислал, как ему палатка пострадала). Люди спрашивают друг друг, как дорога, возможно ли ездить машиной.

Привет и/или здравству/-йте!

Вес до еды: 71,65 кг. Значит, хорошо вчера справилась.

Вчера попадалась возможность потанцевать с тренером (как и другим женщинам в группе). Очень хороший танцор. После занятия поговорила с ним и он сказал, что тренировался и для соревнований.
Вообщем, чувство у меня такое, что я попала в сказку, к которой надо привыкнуть так, чтоб это было для меня уже не сказка, а норма.
Очень часто раньше люди из этого окружения (я имею в виду тех, которые может себя позволить учится у учителей на профессиональном уровне - обычно это люди довольно достаточные, умеет себя вести в обществе и с людьми) смотрели на меня с высока, с некоторым презрением или просто плохо со мной обошлись (вспомнила одну пару девочек, которые учились танцы на профессиональном уровне (мне так кажется). Подсели ко мне в библиотеке такие ухоженные все и красивые, и начали говорить со мной. Что сказали, не помню, но почему-то чувство осталось не приятное). Я была не всегда хорошо одета, часто не знала, как себя вести, хотя старалась. Это понятно.
Но здесь. На этот раз. Не то, что я очень красиво одета или идеально знаю манер приличия... Вообщем, приятно быть с людьми, которые, даже если более достаточные и умелые, с положением в обществе, не смотрят с меня с высока, а принимает с теплотой и пониманием. Даже замечает, что я раньше танцевала.

Сейчас, наверное, расплачусь. Надо себя держать в руках, чтобы крыша не поехала от всей этой хорошести. Но в голове приятные картины о разговорах с тренером и том, как мы немного потанцевали вместе. Приятно и немного опяняюще.

Мужу всё рассказала. Это устаканится, я успокоюсь. С временем привыкну и перестаню особенно замечать.

Туфли тоже вчера вечером рассмотрела и почувствовала, что мне они означает женственность. Я женщина, имею и туфель женских. :)

После такого заряда и мужа обнять до сна побольше захотелось. Он мне такие тренировки нашёл. И вообще я могу ходить на них, потому что я здесь, в Германии.

Ладно, хватит слюни пускать. День надо прожить.

***

Зимний Ганновер красивый. Немного холодный. Перчаток вчера одела, шарфа одевать не хотела. Наверное, потому и проснулась с на половину заложенным носом и ем порей почти как яблоко.Дажу ужасно вкусным кажется порей. Со шампиньонами на закуску.

***

Ну вот, теперь вес день или дольше буду "вонять" пореем. Это моему мужу сегодня достанется за те раза, когда мне надо было отвернутся, чтобы я могла продолжать говорить или просто заснуть. Если у него болит живот, запах сильнее. Правда, когда ему болит живот, он точно, не специально.
Я, наверное, гадкая сейчас. К мужу. Но порея надо было поесть. Если хочется, надо, потому что простуда может набраться сил, если не поем что-то такое.

Пусть день будет удачным!

Сегодня день танцев. Планируется провести много времени не дома. Значит, чтобы набор воды не помешал бы сильно, всё сочное надо съесть пораньше утром. Будет много шагов.

Встала на весы между пять и шесть часов утра. Вес был 72,55 кг.

Для дня вне дома, перебор лишь 14 % не плохой результат. Бывало и хуже.

Привет!

Вес утром: 71,70 кг. Хорошо как.

Сегодня просто захотелось пищевых добавок, даже если нет причины ожидать беременность.

Интересно, что компьютер вместо красного винограда без косточек пишет "Не определен!", а мобильник всё определил. Если кто читает с компьютера, пусть знает, что это - красный виноград без косточек.

Вообщем, это первый раз, когда программа в телефоне и страница на компьютере не может согласовать свои мнения. Через некоторое время произошла синхронизация и всё было в порядке, но виноград всё-таки надо было отискать другой, чтобы домашняя страница на компьютере поняла.