Оля
24.10.2014 17:42

Я довольна собой!

Всё началось с того, что я забеременела. Помня, как сильно я растолстела с первым сыном, я очень боялась повторения истории. Но как не набрать лишнего, когда так хочется вкусненького ? Я вообще оч склонна к полноте. Я просто искала в интернете таблицу калорийности продуктов и наткнулась на этот сайт. Оказалось, что я могу есть всё, что мне заблагорассудится и при этом не расплываться на глазах! Рассчитывая свой дневной рацион, я прекрасно себя чувствовала всю беременность и сейчас моему малышу 5 месяцев, а я такая как до беременности !!! спасибо создателям сайта!

вы молодец!
Оля,поздравляю от души!!!!!!!  )))) Сейчас также питаетесь ? С сайтом?
Ольга 18.07.2015 15:34 Нравится 2
жаль, что я не нашла, когда беременной была, может тоже не настолько худеть пришлось бы.
Елена Елена 18.07.2015 15:51
супер! молодец!
svetlana 18.07.2015 15:56
 молодец!
Серафима 18.07.2015 16:55 Нравится 2
Еще одно яркое подтверждение народной мудрости: ложка дорога к обеду! 

Мария 25.07.2015 17:26
какая прелесть! молодец!!!
Ольга 25.07.2015 17:28
Молодчина!
Надежда Горитовская 25.07.2015 17:47 Нравится 1
Да , действительно , сайт очень хороший .!!! Ешь всё и при этом худеешь , это же просто сказка .!!!
Оля 13.08.2015 09:06
Теперь , когдая уже нашла для себя подходящие мне рецепты, я редко захожу на сайт. Да и малыш у меня такой активный, что просто не хватает времени на интернет. Но благодаря этому сайту, я до сих пор держу вес, а вот летом еще и похудеть удается. Спасибо всем за коментарии, желаю всем удачи!
Ирина 13.08.2015 09:11 Нравится 1
Согласна. Сайт просто находка! Удачная!
Так держать! Не сачковать!
алена 28.08.2015 13:42
да,сайт-чудо
Вы молодец! У меня сестра мужа, села на диету и через 2 мес. забеременела. Вот и у меня в голове мысли, а если и у меня так же получится)) Начну худеть, а потом не похудев опять толстеть)) Хорошо, что МЗР и беременность учитывает. Теперь спокойно худею)
Olchik80 05.10.2015 00:09 Нравится 2
Как здорово! Я за беременность поправилась с 48 до 75 кг. Очень жаль, что, не только я, но многие другие девочки не знали, как питаться во время беременности, что бы не портить фигуру. Думаю, зная о тонкостях калоража, многие, как и Вы, избежали бы лишнего веса!
Olchik80, еще жалко, что малыш не получал хорошего питания с молоком (ведь мы ели не то, что ему нужно)... вес то сбросить можно, а гв и беременность не вернешь..
Как здорово! Мне вот интересно только, какой у Вас сейчас вес? У меня после того, как ГВ бросила +4 кг и весила я 82. Из них 8 ушли в первые две недели, видимо вода А так вес до беременности был 76. Еще до, 67-68. Вот я на мзр дохудела до 68 и встал вес, ни туды и ни сюды (+1-2, или -1,2). Объемы уходят, вес нет и все так нестабильно. У Вас идеальный вес до беременности был? Как преодолеть эту отправную точку?
Оля 21.02.2016 11:52 Нравится 2
Ольга Бачинская, с первым ребёнком, я за беременность набрала 26 кг. до была 59-60, рожать пошла 86. потом худела до 74 и снова набрала аж до 90... долго не могла скинуть .... но в итоге, скорректировав свой рацион, я остановилась на 69-71. Вторая беременность : набрала 20кг. сейчас малому 1,8 мы до сих пор сосём грудь как десерт. мой вес 70 кг. летом худела до 67, зимой влазят пирожочки и салатики с мойонезом...бывает и до 72 кг . но потом разгрузочный день и после умеренное питание с мзр . главное не опускать руки и продолжать , и килограммы уйдут. бывало и у меня когда вес стоял, что я только не делала. особенно тяжело было с 90 худеть...вес дошёл до 86  и всё, как вы пишете и ни туда, и ни сюда... тогда я добавила ещё ходьбу быстрым шагом по 40 минут в день и , не за месяц или 2, примерно за год я похудела на 25кг. потом в течении следующего года я набрала 2-3 кг и вес держался, только благодаря питанию(я просто исключила все самое калорийное и заменила овощами и фруктами, убрала вообще маойнезы и другие соусы, сладкие газированые напитки) а идеального веса у меня никогда не было. да я и не хочу весить меньше 65-67кг. успехов вам!
Оля, прочитала. Спасибо вам за историю.
свет 23.12.2016 09:24
Оля, А Я ПОСЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ ТОЛЬКО СЕЙЧАС ОЧУХАЛАСЬ ЧТО ВЕШУ 74 КГ . ВОТ ПОСОВЕТОВАЛИ ПО МЗР ХУДЕТЬ 
Алексей 23.12.2016 09:48 Нравится 1
СВЕТЛАНА КОРЯКИНА, У Вас клавиша capslock запала на клавиатуре.
свет 23.12.2016 09:56
Я  ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ ПРИБАВИЛА 5 КГ НЕ МОГЛА НИ ЧЕГО ЕСТЬ НО ПОТОМ  ЭТО БЫЛ ШОК МЕНЯ РАЗДУЛО БОЛЬШЕ ЧЕМ БЕРЕМЕННАЯ БЫЛА 
Алексей 23.12.2016 09:58 Нравится 1
Lyuda Lyudmila 23.12.2016 10:00
 
свет 23.12.2016 10:04 Нравится 1
Алексей Соколов, я поняла всё сделала 
Молодец
Наталья Natalya 28.02.2017 18:52
Рада за вас! Сайт отличный!
Эм.... То есть вы удивлены такому понятию, как калорийность? Хорошо. Создателю ресурса действительно уважение, потому что база данных тут собрана действительно внушительная
Lulu S 05.03.2017 18:07
Умничка! 
ИДЕМ к ЦЕЛИ 07.04.2017 21:15
 ну так и за 3 пойти не страшно 
Nataliia 07.04.2017 22:11
Lyuda Lyudmila 07.04.2017 22:12
 
Ольга Ра 08.04.2017 06:39
Виктория 08.04.2017 07:12
людмила ш 08.04.2017 07:22
Юлия 08.04.2017 22:37
Олег 08.04.2017 23:36
Удачи!
Юлия Кузьмина 11.04.2017 09:22
какая вы молодец, а я так жалею, что не нашла дневник до беременности, но если пойду за вторым, теперь уже буду во всеоружии ))))))))))))))
Руна 11.04.2017 09:23
Пост 2014 года, а всё ещё находит отклик в сердцах! 
а я вот до сих пор после родов не приду в норму! Слишком поздно я нашла это приложение. ЭХхх
Вот, я вас искала! Расскажите, какой калорийности вы придерживались? Врачи запрещают считать калории
Татьяна Климова, Ага, как в том анекдоте! " Я после родов поправилась сильно! А сколько ребёночку-то?  Да 36 годиков уже!" Эта ситуация про меня.
Елена Радость 08.11.2017 18:21
Татьяна Климова, худеть никогда не поздно! Я начала худеть после вторых родов, когда ребенку было 1.5 годика уже!
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ