Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
160
|
1.6 | 0.2 | 0 | 0 |
Масло сливочное несоленое «Крестьянское» |
6
|
39.7 | 0 | 4.4 | 0.1 |
Сыр российский |
15
|
54.6 | 3.5 | 4.4 | 0 |
Батон нарезной из пшеничной муки высшего сорта |
48
|
125.8 | 3.6 | 1.4 | 24.7 |
пшенка |
250
|
247.8 | 7 | 11 | 29.8 |
какао |
200
|
113.2 | 4.2 | 4.2 | 14.2 |
Итого | 679 | 582 | 18 | 25 | 68 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
сырники |
100
|
164.3 | 18.8 | 5.5 | 9.1 |
Итого | 100 | 164 | 18 | 5 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
борщ |
300
|
70.2 | 2.1 | 2.4 | 9.9 |
Салат из свеж.кап. |
150
|
116.7 | 2.3 | 7.7 | 9.6 |
Картофель в мундире, запеченный без соли |
32
|
29.8 | 0.8 | 0 | 6.8 |
Хлеб украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
29
|
57.4 | 1.9 | 0.3 | 11.5 |
сырники |
150
|
273.9 | 27.2 | 8.6 | 21.2 |
Итого | 661 | 548 | 34 | 19 | 58 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко коровье сырое |
300
|
195 | 9.6 | 10.8 | 14.4 |
Конфеты глазированные шоколадом, с помадными корпусами |
30
|
119.7 | 0.5 | 2.2 | 24.5 |
Батон нарезной из пшеничной муки высшего сорта |
48
|
125.8 | 3.6 | 1.4 | 24.7 |
Итого | 378 | 440 | 13 | 14 | 63 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сердце |
220
|
214.5 | 17.8 | 6.4 | 23.3 |
Помидор (томат), парниковый |
150
|
21 | 0.9 | 0 | 4.4 |
Итого | 370 | 235 | 18 | 6 | 27 |
Итого за день | 2188 | 1970 | 103 | 70 | 228 |