База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Печень с картофелем
Омлет белковый
Гречка в мульти
Аджапсандал
Крафин
Кулич с шафраном
Бульон куриный филе
Салат с печенью
Гречка с мясом
Блины на кефире
Свекольник зимний
Макароны «по флотски»
Грибной суп (сушеные грибы)
Грибы соленые со сметаной
Соус грибной
Торт печеночный
Дранники картофельные
Шурпа
Морковь тушеная
Котлеты
Суп сырный
Мясо тушеное
Вырезка запеченая
Куриные грудки запеченые
Кукурузная каша
Болоньезе
Фарш 11.2025
Капустные оладьи
Щавелевый суп
Плов с рисом
Рис с яйцом
Кислые щи
Салат с редькой и сердечками
Киноа с овощами
Курица с грибами
Редька с яблоком
Оливье
Пирог с бараниной
Тесто для пирога с бараниной
Суп с чечевицей
Филе куриное в салат
Фарш пермячи
Оладьи утиные
Оладьи кабачковые
Свекла с орешками
Пермячи
Тесто на пермячи
Сырная закуска
Суп с пшеном
Варенье красная смородина
Редька с морковью
Кус-кус
Кус кус с овощами
Вырезка с грибами
Фарш птица
Ёжики куриные
Жимолость сл
Ленивые вареники
Молочная вермишель
Блины 1 стакан
Солянка из квашенной капусты
Цыплята цитрусовые
Маринад - птица
Суп со шпинатом
Курник
Пирожок с капустой
Для курника
Капустная начинка
Тесто дрожжевое
Тарталетка с икрой
Аля капрезе
Зеленый с грушей
Редька с говядиной
Котлеты на пару
Перловка отварная
Перловка с грибами
Пенне с ветчиной
Фрикадельки
Суп с фрикадельками
Бигус б/мяса
Салат овощной
Окорочок куриный
Нут с овощами и говядиной
Гречка с грибами
Корейская морковь с ветчиной
Плов с булгуром
Помидоры с кинзой
Рагу со свининой
Овощной
Квашенная капуста с маслом
Салат редька, сердечки
Омлет
Запеканка мясная
Печень с карри
Паста с ветчиной и грибами
Яичница
Гороховый суп
Тыквенная запеканка с творогом
Паштет печеночный
Тыква с яблоками
Ленивые голубцы
Борщ
Зеленый салат
Шея свиная запеченая в фольге
Каша овсяная
Салат с хурмой
Печень куриная жаренная
Рассольник
Карбонат с картофелем запеченый
Салат с капустой
Лисички соленые
Салат с картофелем, луком, яйцом
Чизкейк сан Себастьян
Тортилья
Перец фаршированный
Свекла с чесноком
Тыква запеченая
Аджика сухая мамида
Аджика сухая лайт
Куриные окорочка запеченые
Цветная капуста с фасолью
Запеканка творожная
D3
Овсяноблин база
Бульон куриный база
Animal flex
Фунчоза с курицей
Лапша
Сердечки в сметане
Говядина тушеная
Гречка отварная
Брусничное варенье
Рис
Паста зеленая (фасоль и шпинат)
Булгур с овощами
Яйца с кабачком
Суп пюре из тыквы
Суп пюре из брокколи
Карри с курицей
Отвар пажитника (копия)
Винегрет
Каша пшенная
Капуста и морковь
Грибной суп (замороженные грибы)
Котлеты из кролика
Салат овощной со шпинатом
Индейка в мультиварке
Кабачки тушеные в сметане
Салат с морской капустой
Новые рецепты
Творожная запеканка из минимума продуктов
Автор
Inna
141.2
20.2
3.3
7
8
8
1
Меренговый яблочный пирог
Автор
Море Перемен
223
5.9
5.7
36.8
3
1
0
ПЕСТО Чудо из РУККОЛЫ | Марина
Автор
Марина ИМТ=24,1
265
9.1
23.5
4.2
8
0
2
Лучшие рационы
Ирина Макс
2026-06-08
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
97%
Ирина Макс
2026-06-07
Калорийность:
1386 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2026-06-03
Калорийность:
1285 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Elena***
06-06-2026
Что-то я подсела на мороженое. Жарко, лето, хочетс...
26
64
Elena***
31-05-2026
Никогда не думала, что буду лежать на пляже на озе...
18
71
Nana
08-06-2026
Дорогие МЗР-цы, очень надо узнать. Буду признатель...
Вопрос к тем, кто сейчас на интуитивном питании. Н...
9
67
ЛАНА
06-06-2026
Дневник питания за 05.06.2026
*анализируй то, анализируй это* . люблю я это дело...
13
60