Запеканка с кабачком и брокколи

Отличный рецепт, буду делать. Сколько всего яиц в рецепте?

Нина Т., у меня 4 яйца, но были большие)

Да и насчёт сыра. Известно, что практически все на МЗР обожают сыр. Но в этом рецепте его отсутствие не ухудшает результат, а увеличивает достоинства рецепта- пользу, низкую жирность и калорийность. У многих людей в пищевых дневниках я вижу , что сыр добавляют в рацион маленькими кусочками, по 15-25 граммов, чаще на завтрак и это обоснованно. Можно посмаковать вкусняшку и сыр лично у меня мгновенно подавляет аппетит. А посыпать тертым сыром различные блюда или добавлять сыр в рецептуру - это уже за гранью добра и зла, если только вы не пиццу готовите или хачапури))).

Нина Т., сыр грех не добавить даже в кашу с фруктами 👍🤤

Нина Т., я полностью с тобой согласна)

Сыр сложно не любить. Он же содержит вещества, вызывающие привыкание 🫨🫣

Анастасия, я к сыру совершенно равнодушна.))) Иногда ем, но чаще не ем))