База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пицца Оранжевый Экспресс
Салат фасоль тунец яйцо
Кофе со сливками
Салат черри моцарелла руккола песто
Гренки с чесноком
Цветная с брокколи и маслом
Винегрет
Горячий шоколад
Чечевица с овощами
Вареники с ливером
Куриная отбивная
Шиповник разведенный
Пицца Бефстроганов 35см
Помадка «Восточная»
Бутерброд с сыром и колбасой
Протеин на молоке
Морковный кекс
Бефстроганов из говядины с картофельным пюре
Хлеб с маслом
Шарлотка
Додо пицца 30см
Шу с карамелью
Мороженое Пралине
Суп куриный с лапшой и яйцом
Тыквенно-пряный чай латте
Сыропузики сыр
Сабвей Мелт
Куриное филе запеченное с цукини и моцареллой
Гречка с тушенкой
Зефир кофейный в белом шоколаде
Голландские вафли с карамелью
Профитроль манго-персик
Картошка с тушенкой
Бутерброд с сыром и нарезкой гриль
Овсянка на воде
Сосиски сочные
Тирамису
Лазанья с рикоттой и шпинатом
Бутерброд с нарезкой
Сыр классический
Творог высокобелковый 6%
Офисный капучино ?
Тарт Цитрус С меренгой
Горсть таблеток
Греческий йогурт с чиа и урбечем
Перцы фаршированные
Киш с рикоттой и шпинатом
Strike Мороженое
Цезарь
Соус Бешамель
Крок мадам
Крок-месье
Окрошка на квасе с колбасой
Роти с фаршем и овощами
Фриттата со шпинатом и черри
Куриные сердечки в сметане
Фунчоза с курицей и овощами
Ачма с сулугуни
Ачма с рикоттой
Яблочный штрудель
Финики с арахисовой пастой
Киш с курицей, грибами и брокколи
Рыбный суп с горбушей
Горсть витаминов
Паста карбонара
Чай мятный
Кисель из псиллиума
Додо Микс 2
Онсен сет
Печень тушеная в сметане
Метилфолат (B9) 600mg
Лимонад
Шашлык свиной
Сладкий чай
Морковный салат
Чиа-пудинг на кокосовом молоке
Кетчунез
Рубленые котлеты из индейки
Ленивые голубцы
Макароны по-флотски
Кофе с молоком и сиропом
Фруктовый лед Айс Тропики
Хрустишки Белквские Яблочные и Ягодное ассорти
Фриттата с брокколи и семгой
Киш с лососем
Тесто песочное
Рыбная пицца с готовым тестом
Кабачок с сыром, чесноком и майонезом
Кулич с карамельной начинкой
Пирожное кантри-чиз
Салат с ростбифом
Йогурт + Отруби
Ролл овощной с кейлом
Пасха творожная
Кулич пасхальный большой с глазурью
Армянский салат
Салат весенний
Котлета рыбная с пюре
Рамен
Плов с говядиной
Суп из шпината с курицей и картофелем
Молочные гренки
Стрипсы куриные
Смоква яблочно-брусничная
Молоко с маслом и медом
Печенье кокосовое
Антипростудная хреновина
Брауни с вишней
Манная каша
Вишневый конфитюр
Пирожное суфлейное классическое
Кисель с клюквой
Свиная отбивная
Цикорий с молоком
Печенье традиционное сахарное
Минтай в муке жареный
Онигири с тунцом
Витамин C
Жареная курица
Салат Замазка
Блины на молоке
Свинина в кисло-сладком соусе
Пицца рыбная
Грибная паста с беконом
Сырники с яблоком
Курица с грибами и перцем
Заправка сметанно-горчичная
Крабовый салат
Подливка морковная
Ежики
Пицца с грушей и сыром с голубой плесенью от Maria_R
Камбала тушеная
Гороховый суп
Фасолевый суп
Поджарка
Салат куриный с дайконом
Творожные вафли
Тушенные овощи
Пшенная каша
Кофе с молоком
Бутерброд с намазкой из тунца
Намазка из тунца
Картофельные лепешки
Витамин Д Аквадетрим 5 капель
Маффин Ванильный дикси
Минтай тушеный
Греческий йогурт с чиа и медом
Кукуруза жареная в масле
Кабачки в панировке
Хрустящие кабачки
Молочный соус (сладкий)
Клаб-сендвич
Клаб-сендвич соус
Ребрышки свиные по-канадски
Тыквеный суп
Судак в муке
Лепешка с творогом и зеленью
Клаб-сэндвич с ростбифом и запечённым перцем, «Уже готово»,
Макароны с тушенкой
Конфеты из мороженого лесной орех
Рассольник
Хлеб с горбушей и яйцом-пашот
Паста с песто
Пончик в сахарной пудре
Сосиски из индейки
Голубцы
Банановое мороженое
Паста с креветками
Драники кабачковые
Каша пшенная с тыквой
Картошка жареная
Конфеты с кокосовой стружкой Milla Vanilla
Курица Барбекю
Тесто дрожжевое
Какао
Свинина с овощами
Нисуаз
Язык говяжий
Сосиски из грудки, индейки и говядины
Капуста тушеная
Филевский пломбир с вареным сгущенным молоком Соленая карамель
Яблоки с корицей запеченные
Салат свекольный
Салат греческий
Запеченная куриная грудка
Тушеная свинина
Омлет с грибами
Солянка
Салат огурец помидор
Омлет
Куриные котлеты
Лобио
Рисовая каша
Овсяная каша
Лапша куриная
Щи или борщ
Фруктовый салат с йогуртом
Пюре картофельное
Бефстроганов из говядины с грибами
Запеканка творожная с изюмом
Шакшука
Курица карри
Сырники
Бутерброд с тунцом
Бутерброды с тунцом
Кабачковый суп-пюре
Клюква в сахаре домашняя
Капрезе с айсбергом
Кофе на низколактозном молоке
Греческий салат
«Английский завтрак» + творог
Бефстроганов из свинины с шампиньонами
Творожная запеканка с манго
Круглоссан «Из Лавки» с малиновой начинкой
Ролл Лос-Анджелес
Сырники с цельнозерновой мукой
Котлеты из фарша говядина-свинина
Бездрожжевой хлеб "Романовский"
Овсяное печенье
Хлебцы пшеничные Щедрые 5 злаков
Котлеты куриные с грибами
Омлет с перцем и зеленой фасолью
Новые рецепты
Паста с брокколи и индейкой
Автор
Радмира
99.4
12.1
1.7
8.5
11
1
0
Перцы фаршированные индейкой
Автор
Мирабелла
65
7.3
1.1
6
14
14
26
Ленивые пирожки
Автор
Анастасия
173.2
16.1
9.5
5.1
3
6
2
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2026-01-03
Калорийность:
1300 кКал
Витамины и минералы:
93%
Кастор Трой
2026-01-02
Калорийность:
1128 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина Макс
2026-01-06
Калорийность:
1414 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Efeliya
13-01-2026
Дневник питания за 13.01.2026
Приветствую МЗРовцы!) Вес 62.7 кг. Впервые пошла в...
5
94
Efeliya
15-01-2026
Кто считает так же?!
Девочки. При силовых нагрузках первым делом в ход ...
6
87
Валентина
11-01-2026
Дневник питания за 10.01.2026
Всем привет✋👋. Сбегала в магазины, купила продукт...
14
61
Ирина Макс
16-01-2026
Дневник питания за 16.01.2026
Сегодняшний рациончик. :) Здоровый сон и приятные ...
10
56