Конфеты для диеты

Ольга Кочина
конфеты для диеты

ИнгредиентыIncrease valueDecrease value г

Орех грецкий50 г

Финики50 г

Какао тертое10 г

Пищевая ценность 100 г продукта: белки - 9 г; жиры - 32 г; углеводы - 37 г; калорийность - 481 кКал. Рецепт создан в приложении Мой здоровый рацион
Способ приготовления

Орехи грецкие — 50 г Финик — 50 г Какао-порошок — 10гр. Миндаль (по желанию Рецепт "Конфеты для диеты": С хорошим настроением подготовим все необходимые продукты. Измельчаем грецкие орехи в муку.Хорошо моем, убираем косточки из фиников и перемалываем их до однородной консистенции. Теперь смешиваем орехи, финики и 7 гр. какао-порошка, думая о предстоящем отпуске в новом купальнике. Очень нежно, как скульптор, лепим конфетки любой формы, предварительно чуть смочив руки водой, не забывая пританцовывать!!! Внутрь конфеток по желанию можно положить очищенный миндаль. Обваливаем в оставшемся какао и оставляем немного подсохнуть (если у Вас еще осталось хоть немного терпения). После нашего десерта Вас никогда не будут нервировать такие ужасные вещи, как ВЕСЫ и САНТИМЕТРОВАЯ ЛЕНТА!!! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА И ХОРОШЕГО ВАМ НАСТРОЕНИЯ!!! Все очень просто и доступно. Угощайтесь!Готовила сегодня утром под кофе - и даже фотки добавила вкуснота неимоверная

Ну кто готовил колитесь понравилось?

Мы белые и пушистые 01.12.2014 18:47

я с такой калорийностью (481)лучше тортика съем кусочек 70 гр, по крайней мере знаешь за что страдаешь

Ольга Доможирова 24.05.2018 12:05

А где фотки?

Viktor 24.05.2018 12:08

А я за такие конфетки съем 3-4 своих любимых мороженых С улыбкой

Хорошие конфеты для тех, кто набирает вес. У нас здесь есть такие пользователи. Можно уплетать за обе щёки Широкая улыбка

Vivi 24.05.2018 19:56

Замечательный рецепт и очень вкусно. Разница между насыщенным жиром в шоколадных сладостях и ненасыщенным в орехах огромная. Шоколадка в целюль уйдет, а орех выйдет лишний и всё. Поэтому льняное масло пьют для похудания, а не ложку маргарина сьедают.

Наталья Максимова 24.05.2018 22:24

Ольга Доможирова,