Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Колбаса сырокопченая, московская |
75
|
285 | 10.5 | 27 | 0 |
Яйцо куриное (Жарка) |
150
|
227.7 | 19.1 | 16.4 | 1 |
Помидор (томат), парниковый |
100
|
14 | 0.6 | 0 | 3.8 |
Фолиевая кислота Б6 Б12 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе чёрный без сахара |
250
|
17.5 | 0.5 | 1.3 | 0.5 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
60
|
71.4 | 1.6 | 6 | 2.6 |
Урбеч с мёдом |
4
|
163.6 | 5.2 | 12 | 3.3 |
Итого | 668 | 779 | 37 | 62 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Аспаркам |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень свиная |
95
|
103.6 | 17.9 | 3.6 | 4.5 |
Свинина, шейная часть (мякоть) (Жарка мелким куском) |
30
|
97.8 | 3.9 | 9.1 | 0 |
Огурец парниковый |
120
|
13.2 | 0.8 | 0.1 | 2.3 |
Оливковое масло |
15
|
134.7 | 0 | 15 | 0 |
Итого | 260 | 349 | 22 | 27 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
20
|
163.2 | 0.3 | 18 | 0 |
Сулугуни, м.д.ж. 46% в сух. в-ве |
150
|
420 | 29.3 | 33.8 | 0 |
Кофе чёрный без сахара |
250
|
17.5 | 0.5 | 1.3 | 0.5 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
50
|
59.5 | 1.4 | 5 | 2.2 |
Итого | 470 | 660 | 31 | 58 | 2 |
Итого за день | 1399 | 1788 | 91 | 148 | 20 |