ирина соколова

27.06.2017 21:13

Сегодня первый день моего нахождения сдесь. Ни в какие коридоры не вписалась. Но поняла сколько лопа...

Сегодня первый день моего нахождения сдесь. Ни в какие коридоры не вписалась. Но поняла сколько лопаю. Катастрофа. Но будет завтра и снова в бой

Маргарита 27.06.2017 21:26

Можете с недельку пописать. Будет ещё убедительнее.

Иннулик 28.06.2017 10:00

Мне раньше казалось, что ем я совсем не много. Но когда стала вести дневник - пришла в тихий ужас. Оказалось, что раньше я не ела - жрала! Удачи Вам и терпения!

Наталья Данина 28.06.2017 10:03

Последите за тем сколько съедаете несколько дней, потом постарайтесь научиться планировать своё питание, главное входите в коридор, обязательно добирайте до нижней границы и всё будет ОК. Успехов и позитива!

Ольга В. 28.06.2017 10:03

Через этот ужас осознания "сколько я ем!" прошли все. Успехов и терпения.

Ольга 28.06.2017 10:08

Аленушка сестрица, аналогично )

Елена 28.06.2017 10:25

Добро пожаловать! Терпение и сила воли Вам в помощь!

Julia 28.06.2017 10:36

О, у меня тоже было прозрение! Всегда думала, что ела мало, но после подсчета.... "мама, дорогая!!!" Кричу

Когда это осознаешь, то путь к "вытачиванию себя из жира" становится легче! Удачи Вам, силы и терпения! Дарю цветочек

ирина соколова 28.06.2017 10:38

Спасибо

инесса инесса 28.06.2017 11:10

Удачи!

Ирина 28.06.2017 11:17

Удачи Вам! А у меня с первых моих дневников открылись глаза))) финик ем теперь ни 200г., а 3 шт.)),25г. И с яблоками аврал-худела лопала усердно яблоки, а сейчас и одно ни всегда втулю) Рыбу не ела вообще, а сейчас очень даже люблю)..и.т.д)

Ольга Прокопенко 28.06.2017 11:20

Зачем Вы всё это пишите, Вы же здесь уже 100500 лет. Понятно...........

Ольга Прокопенко 28.06.2017 11:22

Я согласна, что админам надо помогать, очень им признательна за сайт, но зачем же тупые посты постить, придумайте что-нибудь оригинальное и интересное

Ольга Поморцева 28.06.2017 12:56

удачи!

людмила ш 28.06.2017 12:59

Успехов!

Людмилка 28.06.2017 13:34

Забыть про вредную еду,

Маргарита Украинцева 28.06.2017 13:38

Удачи, терпения и успехов!

татьяна ЛИРИСТАКИ 28.06.2017 14:03

У Вас бойцовсккий настрой - это уже хорошо ! Всего я Вам хорошего и успехов в намеченной цели .

ирина соколова 28.06.2017 16:39

Первый день все отлично. Но вечером шашлыкиии!!!!!! Вино я не купила-это уже плюс. А значит жор не грозит. Всем нам удачи

Ольга 28.06.2017 16:40

Добро пожаловать!

ирина соколова 28.06.2017 16:45

Ольга Прокопенко, Просто когда на людях с утра обещаешь себя контролировать,то к вечеру будет перед этими же людьми стыдно если обьемся. С единомышленниками легче себя контролировать. Все мы разные. Мне так удобно. Но вы ведь просто можете меня игнорировать и все

Ольга Прокопенко 28.06.2017 16:53

ирина соколова, зачем же кого-то игнорировать, я сегодня от всей души поделилась с Вами своими экспериментами с настройками. Просто странно общаться с человеком, который пишет, что только сейчас здесь появился, а по факту вполне в старожилы годится))). Местные жители тоже Вас как новенькую приветствуют))). Это всё вызывает недоумение Надо подумать

. Вы уж определитесь, когда Вы здесь появились, если давно, то так и пишите, если недавно, уберите свои старые записи в черновики, чтобы легенду не портить Ай-яй-яй!

ирина соколова 28.06.2017 16:56

О это идея. Меня не было 3 года. Попробую почистить записи.

Svetlana Zay 28.06.2017 16:57

удачи

Ольга Прокопенко 28.06.2017 16:58

ирина соколова, Уф, устала, только до июня 2014 года домотала, дальше не стала, в глазах рябит, а пишете, что только сейчас с дивана упали, да здесь мало кто столько живёт, сколько Вы, пора уже диссертацию защитить, а не обещания перед обществом давать. Не дискредитируйте наш любимый сайт Ай-яй-яй!

Анна 28.06.2017 17:08

Ольга Прокопенко, вы график посмотрите в ДП за этот год) Человек , который как-бы тут 3 года Сумашествие

не был, январь- май этого года вполне себе считал калории ))))))

Ольга Прокопенко 28.06.2017 17:11

Анна, да не хочу я никого обличать, просто странно себя чувствуешь, когда общаешься с человеком, как с новеньким, а он не новенький, а старенький, ощущение, что на вшивость проверяют))).

ирина соколова 28.06.2017 17:25

Девочки не волнуйтесь. Еще раз обьясняю. В самом начале в 13 году похудела и ушла. По ряду причин опять сейчас набрала вес. Ничего не помогает. Вспомнила про эту прогу. И вот опять тут. Недавно пробовала за деньги в тишине и почти сразу бросила. Были причины. А что возвращаться и периодически ровнять фигурку нельзя? Думаю даже нужно.я никого не проверяю.

Ольга Прокопенко 28.06.2017 17:27

ирина соколова, Аааа, ну тогда велкам, так сказать, домой, располагайся, не стесняйся, щаззз мы тебя похудеем Сумашествие