Дарья Петрова
Вот ребят, нашла в магазине такую штуку... Джем в принципе вкусный, но меня беспокоит количество углеводов...точнее радует ))) , но сомневаюсь, что это правда. Как думаете, производитель не врет?))) Можно это кушать и считать ТАКУЮ калорийность?

Прикладываю фото продукта))
Причем джемы других фруктов различаются по калорийности (клубника 180 ккал/100 гр, черника вроде 120 ккал/100 гр). Это в принципе логично (в отличае от других производителй, которые пишут одинаковую ккал независимо из каких фруктов/ягод джем).
Так вот, вопрос на повестке дня - верить и кушать или не верить ?)))
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
08.03.14 18:48
10
Дарья Петрова
Рецепт винегрет
Самый в мире вкусный салат! 35 калл на 100 гр, а сколько полезности!)))
Друзья, делитесь своими вариациями на тему винегрета! говорят еще яйцо добавляют... Кто как готовит?))
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Рецепты > Салаты
02.02.14 19:28
6
Дарья Петрова
Спагетти в томатном соусе с креветками
Обожаю пасту! и креветки!))
В приготовлении оч быстро и легко! Ставим спагетти вариться. Тем временем размораживаем креветки, очищаем. В емкость для жарки наливаем чуть чуть масла, буквально пара капель, кидаем чеснок порезанный ломтиками (в конце его нужно вытащить). Через минутку - креветки с петрушкой и обжариваем креветки пару минут. Выкладываем.
Для соуса (я делала соус в этой же посудине) ропущенный через пресс чеснок, лук, обжариваем минутку, добавляем помидовы мелко порезанные (у меня были замороженные - одна обычная, и чуть-чуть черри желтенькие и красненькие - для настроения))) добавляем чуть орегано, соль, перчик. Не возбраняется капелька красного вина. А вообще всего того что касается итальянской кухни - каперсы, оливки и т.д.
К этому времени спагетти достигнут состояния аль-денте, и выкладываем их к соусу. оставляем на минутку под крышкой. и на тарелку. сверху-креветочки))) Вот что у меня получилось!))
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Рецепты > Вторые блюда
01.12.13 10:55
11
Дарья Петрова
Дневник питания и тренировок за 26.11.2013
Воот, реабилитировалась!)))
При такой каллорийности, думаю рейтинг - норм!)) После утр перекуса меня ждала силовая и кардио))
Была бы рада Вашим советам;))
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
26.11.13 18:31
1
Дарья Петрова
Рецепт Треска с соевым соусом
Ну, думаю, все ясно))
Это просто выручалочка, когда вечером приходишь дико голодный - вкусно и что самое приятное, кушать можно оооочень много;)))
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Рецепты > Вторые блюда
18.11.13 18:32
Следующая
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Happy-life
24.04.2017
О кумирах и идеалах.
24  апреля 2014 года я пришла на открытие спортивного клуба Паллада, купила абонемент и через  неделю приступила к тре...
25 18
Мария Козлова
23.04.2017
Котлеты куриные с зеленью
Заметила в своем рационе нехватку витамина К, решила исправить это дело. Но так как мах количество этого витамина содерж...
8 17
Лариса Громакова
23.04.2017
Всем привет! У меня такая ситу...
Всем привет! У меня такая ситуация: моей доченьке 11 лет, и к огромному сожалению есть избыточный вес(небольшой). Скажит...
2 18
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы