Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

Эх, соблазны, соблазны... сырок с плесенью... грудиночка... Прикреплен дневник питания

Сюрприз! Записывала все, стыдилась пива с беконом, но не щадила себя... А поди ж ты - рейтинг 93, хотя полосочки все красные. А шкалу с водой, наверное, починили. Раньше литрами хлебала, а все никак норму набрать не могла, а в этот раз прям 100%! Наконец то купила новые весы, старые совсем сдохли, а без них все таки мука, никакого правдоподобия.  Вернее, не купила, а у мужа выпросила в подарок. Так забавно было за ним наблюдать -  машину мне покупал - радовался, а весы - с такой кислой мордой, как будто билет на мужской стриптиз. Из магазина ехал с суровым выражением лица, выбирать, говорит, устал. Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

Захожу на второй круг.  Вес болтается от 90 до 88 и я начинаю очередной поход теперь уже  за 80 килограммами. На той неделе ходила по магазинам за летними вещами и обнаружила, что зеркало в примерочной - офигенный стимул. Я очень радовалась сброшенным 13 килограммам, мой облик, конечно, изменился, но все таки недостаточно для того, чтоб я стала им вполне довольна. Работа и отпуск мужа столкнули меня с трассы, эти два фактора, которые больше всего вмешиваются в мою методичность. Несколько последних дней я буквально сплю на ходу, потому что май отнял у меня много физических и эмоциональных сил, а отдохнувший  муж требует внимания. Решено - хватит! Все хорошо в меру, а я в последнее время опять влезла в свое беличье колесо и  всем это нравится, несмотря на то, что видят, как я устаю. При чем, чем активней я в этом колесе верчусь, тем наглее близкие. Сегодня утром последней каплей был целый казан великолепной тушеной картошки с мясом, которую я сама не ем, но потрудилась приготовить для своей семьи, несмотря на усталость после целого дня дачной работы. Сегодня я обнаружила этот казан на плите, в холодильник его поставить оказалось некому и в такой жаре, естественно, все прокисло! Я жутко раздосадованна. Вот как-то незаметно эгоизм близких одержал на до мной верх... Отцепляю... задолбали... Лучше буду больше себе уделять внимания. Еще совсем недавно мне это доставляло удовольствие и настроение было отличное. Возвращаюсь за своим настроением! Прикреплен дневник питания

Что-то углеводного все время хочется - устаю сильно, энергии, видимо, не хватает. Скорей бы уже закончился этот май, что-то очень уж он бурный у меня в этом году. Прикреплен дневник питания