Блог
Войти
Алена Х
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алена Х
16.11.2013 22:34
Доброго времени суток!
Может кто поможет:
Купила себе клетчатку "Сибирская клетчатка" с расторопшей пятнистой. В приложении ее нет, а очень хотелось бы добавить. Может есть где-нибудь состав? ТУ 9197-004-81828577-07
4
Ольга
17.11.2013 08:31
Я просто внесла то, что на этикетке написано , т.е. КБЖУ и ПВ. http://www.health-diet.ru/health_diet/user_food/food_user.php?u_id=71346&r_id=55242 А мука расторопши отдельно (у меня она действительно отдельно)
Калорийность = 323.6 кКал
Белки = 21.9 гр
Жиры = 12.9 гр
Углеводы = 0.8 гр
Вода = 7 гр
Пищевые волокна = 27 гр
Бэта-каротин = 0.83 мг
Витамин B1 (тиамин) = 0.14 мг
Витамин B2 (рибофлавин) = 0.134 мг
Витамин E (ТЭ) = 4.7 мг
Кальций = 1120 мг
Магний = 357.6 мг
Фосфор = 960 мг
Железо = 14.57 мг
Цинк = 1.57 мг
Алена Х
18.11.2013 12:26
спасибо огромное, выручили =)
у меня на упаковке такого состава не было =)
Вставлю ваш состав (уменьшу кол-во жиров - у меня их 2,2)
Ольга
18.11.2013 12:29
Я долго искала, по моему на сайте "Сибирской клетчатки" нашла.
Алена Х
18.11.2013 12:32
я и там смотрела =) (видимо, плохо =) ). Загляну туда еще раз при свободном времени =) (а то уж хотела там написать в консультацию =) )
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алла
2024-04-11
Калорийность:
1236 кКал
Витамины и минералы:
91%
Ирина
2024-04-12
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Алла
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
День-316🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰Завтра...
9
112
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7
82
Женя (хочу -20 кг за год)
09-04-2024
Дневник питания и тренировок за 09.04.2024
День 43 Всем привет! Мои данные за сегодня: Вес на...
8
78
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-04-2024
Дневник питания за 08.04.2024
Всё ок. Копаюсь в саду с утра. Во вторую смену в з...
15
39
Новые рецепты
Вафли из палтуса с горбушей
Автор
Алла
218.5
23.4
13.3
1.6
13
4
2
Торт Шок банан
Автор
Радмира
144.4
11.5
5.2
13.3
15
5
11
Салат Идеальный
Автор
Виолетта Марченко
121.8
5.5
10.1
2.3
14
4
0
Калорийность = 323.6 кКал
Белки = 21.9 гр
Жиры = 12.9 гр
Углеводы = 0.8 гр
Вода = 7 гр
Пищевые волокна = 27 гр
Бэта-каротин = 0.83 мг
Витамин B1 (тиамин) = 0.14 мг
Витамин B2 (рибофлавин) = 0.134 мг
Витамин E (ТЭ) = 4.7 мг
Кальций = 1120 мг
Магний = 357.6 мг
Фосфор = 960 мг
Железо = 14.57 мг
Цинк = 1.57 мг