Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
творожная запеканка по ГОСТУ |
196
|
261.5 | 28.4 | 7.8 | 17.8 |
клюква с сахаром |
26
|
37.3 | 0.2 | 0.1 | 8.8 |
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
32
|
105 | 2.3 | 2.7 | 17.8 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 754 | 403 | 30 | 10 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блинчик |
300
|
702 | 38.1 | 25.8 | 79.5 |
Сельдь атлантическая нежирная соленая |
70
|
101.5 | 11.9 | 6 | 0 |
Килька соленая с луком и маслом, по 1-98 |
50
|
84.5 | 5 | 6.9 | 0.6 |
Картофельное пюре по 1-208 |
100
|
75 | 2.1 | 0.8 | 14.7 |
Сметана 20% жирности |
20
|
41.2 | 0.5 | 4 | 0.7 |
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
15
|
49.2 | 1.1 | 1.3 | 8.3 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Рулет из куриных грудок, запеченный в духовке |
70
|
93.8 | 10.2 | 5.4 | 1.3 |
Варенье из клубники |
30
|
85.5 | 0.1 | 0 | 22.2 |
Итого | 1155 | 1232 | 69 | 50 | 127 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 47 | 0 | 0 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 4009 | 1683 | 100 | 61 | 181 |