ольга М.
01.08.2014 07:14
хорошо, что вечером не поела плотно. муж приходит поздно, вот и
соблазняет едой. вишня и кефир. спасибо даче.
ольга М.
30.07.2014 07:30
я снова здесь. надо худеть. худеть надо. надо худеть. худеть
надо.надо худеть. худеть надо. повторяю как мантру.
3
4
ольга М.
07.05.2014 08:49
вес 50 кг.
ну а теперь
необходимо заниматься спортом, чтобы привести мышцы в тонус и
подтянуть их . а то в одежде хорошо, а без...надо заниматься, в
общем. заставлять себя. 
ну а теперь
необходимо заниматься спортом, чтобы привести мышцы в тонус и
подтянуть их . а то в одежде хорошо, а без...надо заниматься, в
общем. заставлять себя.
6
4
ольга М.
05.05.2014 12:31
ура!!!! 49,9! как же долго я этого ждала. наконец-то родив 2х детей
и 4 года "пышности" граница в 50 кг пройдена! я молодец, все-таки.
ееее
13
19
ольга М.
17.04.2014 19:40
ольга М.
16.04.2014 19:55
ольга М.
16.04.2014 10:38
ольга М.
16.04.2014 07:26
скоро пасха. булочки, куличи. надо постараться не переедать.
ольга М.
14.04.2014 07:42
в который раз начинаю все с начала. прошли все дни рождения.
теперь можно спокойно скинуть последние 2-3 кг.
1
4
Интересные блоги
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Я думаю, что право `не вписываться` и быть не как ...
24-09-2024
Дневник питания за 23.09.2024
Двухнедельный отчет по потере веса говорит, что у ...
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Доброе утро!
Вчера с удивлением обнаружила, что жи...
Новые рецепты
Кабачок жареный слайсами
67.2
1.6
2.2
9.9
15
Рулет «мясной круассан»
261.9
21.7
17.1
5.5
5
Салат овощной с блейдом говяжий,пармезаном, кедровыми орешками
105.8
11
5.6
3.1
11
Лучшие рационы
