anton
21.10.2025 15:19
Дневник питания за 20.10.2025
не делал упражнений, тупил лежа в монитор весь день.
хочу все-таки добить сайт со своими резюме, пытаясь придать ему более законченный вид.
на даче это делать не очень получалось из-за холода 4градуса тепла в комнате было неудобно работать на клаве.
да и хоз. дела в селе отнимают много времени.
хочу все-таки добить сайт со своими резюме, пытаясь придать ему более законченный вид.
на даче это делать не очень получалось из-за холода 4градуса тепла в комнате было неудобно работать на клаве.
да и хоз. дела в селе отнимают много времени.
но зато и сьел немного, весы тоже пока убрал под диван, чтобы не
мешали мыть пол на кухне.
но брюки пока застегиваются, так что ремню батарейка не нужна.
но брюки пока застегиваются, так что ремню батарейка не нужна.
на следующий день после такой еды я даже в 16:00 пока есть не
собираюсь. рацион стоил 150 руб
на даче долго не мог скачать полезных расширений для VSCODE поэтому
как следует писать сайт и не получалось, хотя и несколько раз его
переустановил.
все таки низкая температура плохо влияет на мозг, поэтому чукчи стали героями таких анекдотов.
все таки низкая температура плохо влияет на мозг, поэтому чукчи стали героями таких анекдотов.
в тепле догадался написать продавцу моего компьютера, к счастью, он
не закрыл свой магазин, как предыдущий продавец
компа, который я вожу на дачу, так что прислал
ссылку на программу для активации windows, и я смог после этого
скачать нужные расширения, и даже установить ватсапп и телеграмм на
него, которые тоже не ставились на даче.
так что теперь с автозавершениями я буду писать сайт гораздо
шустрее.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода водопроводная питьевая |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Печень куриная |
30
|
41.3 | 6.1 | 1.8 | 0.2 |
| Шаверма курица |
1
|
628.7 | 56.8 | 32.3 | 24.6 |
| Блины греческие |
1
|
292.5 | 19.9 | 20.7 | 6.6 |
| Печенье "Шоколадное" |
1
|
192.2 | 6.4 | 16 | 5.5 |
| Зефирка |
2
|
151.8 | 1.3 | 0 | 35.6 |
| Итого | 1490 | 1306 | 90 | 70 | 72 |
| Итого за день | 2990 | 1306 | 90 | 70 | 72 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
9
Georgijs
21.10.2025 22:23
Опять буду спрашивать про запреты в ваших местах. Вроде же
распространяются и на ватсапп и телеграмм, а ими как-то пользуются.
Выглядит так, будто это лично отключает некий не слишком умный тов.
майор 
anton
22.10.2025 14:20
Georgijs,У нас нету запретов на WhatsApp и telegram, запрещены лишь только
голосовые звонки по этим мессенджерам.Но это не инициатива контрразведки, просто телефонная компания
пролоббировала это решение, ведь они теряют много денег из-за того
что люди звонят не по обычному телефону, а через мессенджеры.Тем более, если звонить за границу, международные тарифы очень
дорогие.
Андрей
23.10.2025 08:23
тупил лежа в монитор весь день
просматривая сайты для взрослых
?
Елена
28.11.2025 01:47
Вы сами сайты делаете с нуля?
