Лично я давно вывела это слово из своего лексикона. Говорю
"сбрасывать вес" или "утончаться".
Ведь слова нас программируют. И бессознательно никто из нас не
хочет становиться хуже. Может, потому и вес набирается
автоматически. Ведь "поправляться" - это становиться правильной.
Вот такие вот перевёртыши.
А почему?
Помните, ещё в недалёком прошлом, наши бабушки в деревнях считали,
что если женщина в теле, значит здоровая, а если родила, но
осталась как девушка стройная, значит больная - худая. Дырявое
ведро тоже называли худым.
А всё потому, что холодильников и супермаркетов не было. Чтобы
успешно пережить зиму надо было за лето накопить жирку. Этакая
подстраховка. Если вдруг еды не хватало, то женщина отказывалась от
своей порции в пользу детей (им расти) и мужа (у него работа
тяжелее).
Я всегда удивлялась, почему многие дедушки оставляют еду в тарелках
(недоедают). Вроде бы некрасивая привычка и детям плохой пример. А
потом поняла - это из тех же времён. Любящий муж оставлял еду жене.
Типа наелся, больше не лезет. Времена изменились, а традиции
остались.
И дурная женская привычка за всеми доедать, тоже выходит, совсем не
дурная, а обусловленная генетической памятью.
Если это осознать, и переключить в мозгу "настройки", то и вес
будет уходить значительно проще.
И первый шаг к изменению - поменять лексикон. В наше время -
поправляться - значит становиться стройнее.
До определенных пределов, конечно. Причем с возрастом "самый здоровый" вес несколько растет, переваливая после 60 за 25 по ИМТ.
А если про семантику, то большинство людей, мне кажется, не чувствуют плохого смысла, связанного с этим корнем, слишком уж это однозначное понятие в наше время.