Рецепты:

Наименование продуктаКалорийностьБелкиЖирыУглеводы
Желе из ананасов 47.9 1.9 0.1 10.7
Коктейль "Ужин" 73.4 4 2.5 10
Омлет (яйца + молоко 1:1) 112.9 8.9 6.9 3.2
Печеночный паштет 380.4 5.3 35.9 8.9
Пицца ПП 166.8 8.9 4.1 23.4
Скумбрия в соево-горчичном соусе 151.6 13.8 9.7 2
Суп из свежезамороженных овощей 13.1 0.7 0.1 2.2
Торт без выпечки 229.5 7.3 9 30.9
Яблоки с начинкой 63.9 1.8 0.2 15.1

Продукты:

Наименование продуктаКалорийностьБелкиЖирыУглеводы
Дайкон 14 1.2 0.2 2.6
Капуста белокочанная, квашеная 23 1.8 0.1 3
Консерва лосось "Далекосхiдний" натуральний салатний 149 17 9
Кукуруза, консервы 58 2.2 0.4 11.2
Куркума, молотая 354 7.8 9.9 64.9
Отруби пшеничные 382 13.9 4.2 51
Сироп шиповник, эхинацея, мята 262 64.2
Фасоль красная вареная без соли 127 8.7 0.5 22.8
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Окна ЛЕгыс
19.01.2018
Бег
 Есть ли среди Вас любители бега? Я, например, как раз принадлежу к этой категории людей.   Летом бегала ежедневно – по...
5 14
Алла 07
18.01.2018
Пицца по новому.
В фарш добавить лук,часть чеснока,яйцо,хмели-сунели. Формируем основу для пиццы из фарша на силик.коврике и запекаем 2...
4 20
Сергей Ром
20.01.2018
Дневник питания и тренировок з...
Здравствуйте! Норму не превысил, рейтинг 98, а на прогулку пойдём завтра с супругой......
3 24
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы