Дневник питания и тренировок за 01.10.2015

Может, вы сочтете меня безумной... но мне хочется поделиться своим пристрастием )))
Есть интересные фильмы, сценарий которых затягивает, их пересматриваешь несколько раз, чтобы получше разобраться в хитросплетениях сюжета. Есть удивительная игра актеров, с ними можно переживать каждый раз очень острые эмоции, не притупляющиеся даже на десятый раз просмотра. А есть фильмы, в которых все это есть, но главное не это. АТМОСФЕРА, сама жизнь, ощущение полного погружения в мир фильма. Когда хочется вернуться к кино, как в любимое место. Словно попадаешь на поляну, где в детстве цветы собирали и где играли в "казаки-разбойники".
Я смотрела "Твин Пикс", наверное, не меньше 50 раз. Было время, когда я купила диски с этим фильмом, в году 2005, и смотрела-смотрела без конца ))) Потом что-то случилось с одним из дисков, и я купила их заново... Я покупала их 4 раза ))) Потом скачала уже в высоком качестве в Интернете. Теперь мне стало неудобно смотреть с жесткого диска (это возможно только в гостиной, а там Марьяна смотрит "Машу и медведя". Я сбросила на флешку 1 серию (7 Гб) и смотрю ее уже 6-й раз ))) Смотрю невнимательно. Занимаясь параллельно своими делами. Но мне просто хорошо от того, что рядом находится мир Твин Пикса. Ели Дугласа, водопад, запах дерева в отеле "Грейт Нотерн", кофе и пирог с вишней. Кажется, что я чувствую на коже свежесть горного воздуха.
Но мое пристрастие никто, увы, в семье не разделяет ((( а жаль...

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Творог обезжиренный, 0,6% жирности
170
187 37.4 1 5.6
Йогурт 3,2% жирности, 5% белка, сладкий
230
200.1 11.5 7.4 19.6
Кофе чёрный без сахара
500
35 1 2.5 1
Пшеничный хлеб, тосты
47
147.1 6.1 2 24
Куриное суфле
90
129.3 16.9 4.7 5
Горчица столовая
14
20 1.4 0.7 1.8
Помидор (томат), грунтовый
51
12.2 0.6 0.1 1.9
Огурец грунтовый
100
14 0.8 0.1 2.5
Вода
200
0 0 0 0
Чистка зубов
1
0 0 0 0
Солнечные ванны
1
0 0 0 0

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яблоко
137
64.4 0.5 0.5 13.4
Вода
400
0 0 0 0
Инжир (сушеный)
19
48.8 0.6 0.2 11
Бразильский орех
4
26.4 0.6 2.7 0.2

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
400
0 0 0 0
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)
257
259.3 10.7 2.8 47.7
Фрикасе из индейки
187
317.3 38 14.6 4.7
Помидор (томат), грунтовый
101
24.2 1.1 0.2 3.8
Груздь
140
22.4 2.5 1.1 0.7
Петрушка свежая
5
2.5 0.2 0 0.4
Укроп
12
4.8 0.3 0.1 0.8
Огурец соленый
12
1.6 0.1 0 0.2
Вино десертное сладкое 18,9% об.
91
145.6 0.2 0 12.5

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Куриное суфле
11
15.8 2.1 0.6 0.6
Вино десертное сладкое 18,9% об.
63
100.8 0.1 0 8.6
Рассольник 29.09.15
365
208.8 18.3 4.7 22.6

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Грушево-шоколадное бланманже
150
125.9 12.8 2.6 12.9
Кофе чёрный без сахара
240
16.8 0.5 1.2 0.5
Доппельгерц "Магний + витамин B"
1
1 0 0 0
Окорок варено-копчёный
26
132.6 3.9 13 0
Огурец соленый
12
1.6 0.1 0 0.2
Укроп, свежий
5
2.2 0.2 0.1 0.2
Петрушка свежая
5
2.5 0.2 0 0.4
йод-актив
3
0 0 0 0
Витамин Е (зенитва)
1
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 13 
 52
Для меня таким атмосферным стал "Властелин колец". Кстати, тут меня семья поддерживает   Ставим его вечером, растягивая удовольствие на недельку, и смотрим всей семьёй... Я частенько засыпаю под него Но такое умиротворение наступает, несмотря на эпические сражения, всё равно веришь, что всё будет хорошо. Вглядываешься в этот прекрасный мир, подмечая всё новые детали и размышляя о нюансах...
На фильме выросли двое наших старших детей, сейчас младший, трёхлеточек, постигает мир Фродо и Гэндальфа...
Так что я Вас понимаю.
Евгения Мяу 01.10.2015 16:08
Я тоже обожаю Твин Пикс. кстати режисер со сценаристом надумали снимать продолжение. Недавно новость была. 
 
Василий 01.10.2015 16:20
Совы - не то, чем они кажутся...
Юлия Дружинина 01.10.2015 18:08
Люблю Властелина - насколько же красивый фильм! Тоже могу на 50-й раз посмотреть без напряга   Твин Пикс помню по детству, уже думала его пересмотреть, вспомнился он мне недавно
Olchik80 01.10.2015 18:20
А я не смотрела Твин Пикс. Надо будет скачать, так интересно Вы написали про него. Люблю во время глажки белья смотреть всякие сериалы.
елена д 01.10.2015 18:38
Согласна с Вами. Мне тоже очень нравится "Твин Пикс ", считаю его класикой мистики. Странно, что в Америке он не был популярен.
Надекжда акп 01.10.2015 18:40
Юлия Дружинина написал:
Люблю Властелина - насколько же красивый фильм!

Аналогично! Тоже смотрела много раз и всё время как впервые.
так интересно рассказали, даже захотелось как-нибудь посмотреть Вообще я оказывается столько интересных фильмов не сомтрела
Hiver 01.10.2015 19:04
А мне к этому фильму саундтреки нравились. Уже сколько лет прошло (в каком году его впервые показали?), а до сих пор помню и некоторые имена тоже. Хотя больше не пересматривала, вроде даже и не досмотрела финал, а почему запамятовала. 
Евгения Лыман, да! Я тоже слышала ))) Но мне почему-то кажется, что в эту реку не войти дважды ((( Но мне очень надо знать, чем дело закончилось?
елена д написал:
Странно, что в Америке он не был популярен.

действительно, странно ))) не верится...
January 01.10.2015 20:41
О,старая добрая классика. Очень его люблю.
HiverМы белые и пушистыеНадекжда акпелена дOlchik80Юлия ДружининаВасилийЕвгения ЛыманТатьяна Кальницкая, а я еще и раза три все книги перечитала. В детстве ))) А недавно открыла - уже нет... не пошло. Перевод совсем дурацкий. Я ж уже не та, что в детстве, помимо сюжета, мне еще и слог подавай )))
Недавно вышел еще сериал "Уэйворд Пайнт" - режиссер снимал под впечатлением от "Твин Пикса". Аналогии сюжета нет. Но действие происходит тоже в живописном районе. И сначала все очень запутанно. Но не сравнить...
А "Властелина..." я тоже люблю! Не смотрела, когда он выходил - ждала, когда весь появится. А потом тоже столько раз смотрели! И "Звездные войны"! И "Гарри Поттера" - раз 100, но уже всей семьей. Родители мои над нами прикалывались, а недавно сами распробовали. Но, как человек читающий, могу точно сказать, что книга во сто раз круче!
А недавно мне так понравился фильм "Большая афера"! (не сериал) Очень уютный и атмосферный. Никакой мистики и триллера - просто про будни жителей какой-то местности, находящейся у черта на куличиках, где жизнь замерла, и как они пытаются вернуть себе самоуважение. Комедия. Смотрела три раза за пол года )))
Еще вспомнила "Десятое королевство"! Очень здоровский! Могу смотреть просто всегда )))
А муж мой смотрит всегда "Назад в будущее" и "Полицейский из Беверли Хиллз". Мне тоже нравится. Но что-то часто смотреть не хочется.
Еще мне очень нравится и всем советую французские фильмы "Бобро пожаловать!" (не путать с "Добро пожаловать на юг!"  и "Таможня дает добро".
Василий 01.10.2015 21:26
Дарья Кондратьева написал:
а я еще и раза три все книги перечитала

Пожалуй это единственный случай на моей памяти, когда сериал лучше книги, я читал в оригинале и мне книга показалась... несколько вульгарной и порочной что ли? Сериал гораздо удобоваримее, да и музыкальное оформление от никому тогда неизвестного Анджело только чего стоит))
Василий, это да ))) но не все есть в сериале
Василий 01.10.2015 21:47
Дарья Кондратьева, Учитывая, что они писались как приквел к сериалу - логично))) я читал только дневники Лоры и Дейла - больше не потянул 
Василий, не ))) я читала все
Галин@ 01.10.2015 23:44
Если любите сериал Твин Пикс - не читайте книгу "Дневник Лоры Палмер" Я с неё немножко блеванула))) и разлюбила этот фильм. Не надо было читать))))
Галин@ 01.10.2015 23:50
А вот властелин колец - это наркотик. Стоит увидеть - залипаю. Со звёздными войнами та же история. Сейчас как чоунутый подросток жду декабря , чтобы 7-й эпизод посмотреть))))
Галин@, а я читала в детстве. Мне было интересно ))) позже, когда попробовала в сознательном возрасте перечитать - было уже не то. Очень плохой перевод ((( в литературном смысле.
Галин@, помню, как читала "Властелина колец" - мне очень не понравилось (на фоне любимейшего "Хоббита", а вот фильм суперский!
Dr.Rediska 02.10.2015 00:42
Галин@ написал:
А вот властелин колец - это наркотик. Стоит увидеть - залипаю. Со звёздными войнами та же история.

Галин@, ой, а мне хоть очень нравилось сначала (и то и другое), но больше не-ма-гуууу - у меня сын ими бредит, чуть что их включает ну иногда с доктором Кто перемежая...
Rediska, а ты чем бредишь?
Dr.Rediska 02.10.2015 00:58
Дарья Кондратьева, не знаю... вроде ничем особо не брежу... Нравится Касл. Смотрела Менталист, Элементарно... но это сериалы, а не фильмы. Сериалы хроши, когда параллельно еще что-нибудь делаешь А из фильмов не помню что в последнее время сильного было... Аватар в 3Д был очень даже ничего, спецэффекты в тему все, но это давно уже... Интерстеллер - не Аватар, но тоже ничего. Гравитация понравилась в целом на большом экране в кинотеатре, но там логических ляяяпов - тьма. Надо подумать, повспоминать что еще хорошего было.. а вот, Инсепшен тоже приятен
Rediska, у тебя все фильмы с какими-то сложными названиями ((( А Касла тоже люблю! Надеюсь, он еще выйдет... Еще люблю "Кости", "Подозреваемый", "Гримм", "Игры престолов", "Форс мажоры" (но последний сезон что-то не очень), "Лиллехамер", "Побег из тюрьмы" (американский - но это уже сто лет назад было), "Элементарно" досмотрели до 5, кажется, сезона еле-еле... что-то раздражает, когда нет особого сюжета с главными персонажами - муторно. А сейчас подели на наш "Измены" ))) волнительный и нескучный. Очень хорошо играют актеры - прям, непривычно, для наших фильмов
Dr.Rediska 02.10.2015 01:14
Дарья Кондратьева, "игру престолов" я незаслуженно забыла. Ее, конечно,каждый раз ждем и смотрим с большим удовольствием. "Кости" смотрела, но в какой-то момент надоело. "Гримм" начинала, но почему-то быстро надоел, хотя сначала нравился. "Побег" давно уже смотрели, но да, тоже нравился.
А ты "светлячка" видела? Это эдакий космический вестерн с молодым Каслом очень забавно
Rediska, неа ))) не видела. это фильм или сериал?
Dr.Rediska 02.10.2015 01:30
Дарья Кондратьева, сериал, но довольно короткий. Посмотри, мне очень нравится. Еще и фильм есть, но, как ни странно, сначала сериал посмотри. Особенно, раз Касл нравится - в светлячке он зеленоваст, но тоже очень обаятельный
Rediska, хорошо ))) скачаю!
Rediska, Что-то у него даже прикид такой же )))
Dr.Rediska 02.10.2015 01:40
Дарья Кондратьева, ну.. он типа там тоже крутой и лихой... только если в этом смысле 
Стелла, И я тоже, из нашего Макс Фрай, например, так мечтаю, чтобы сняли уже наконец, хотя и знаю, что сама же буду ругаться. Что нифига не передали атмосферу-то. Твин Пиксам частичку своего сердца тоже в юности отдала.
А сейчас знаю, что есть некое противостояние между Изменами и Лондоградом. Я смотрю Лондонград, и там тоже это есть, атмосферное. Измены очень хочу посмотреть.
Светлана Рассказова, а меня почему-то Лондонград не зацепил. Хотя я его так ждала... Очень люблю Ефремова-сына - очень похож на папку в молодости. Мне очень нравится "Живая мишень" - американская версия "агентства по решению проблем" . Про "Кухню" забыла! Тоже гляжу... но уже этот сезон как-то опять-таки не айс...
Василий 02.10.2015 05:19
Rediska написал:
А ты "светлячка" видела? Это эдакий космический вестерн с молодым Каслом очень забавно

Офигенный сериал! Жаль, что его быстро закрыли. А фильм называется "Миссия Серенити"
Анастасия 02.10.2015 09:25
Василий написал:
А фильм называется "Миссия Серенити"

...и там ни одного китайца!
Dr.Rediska 02.10.2015 10:56
Василий написал:
Жаль, что его быстро закрыли

Василий, ну вроде Касл недавно выкупил права на светлячка... может еще продолжит...
Ирина 02.10.2015 11:57
Я тоже хочу посмотреть Измены, т.к. очень люблю Елену Лядову, она еще, если кто-то помнит снималась в фильме "Любка", классный фильм.
А еще обожаю фильмы с Эндрю Броуди и от него прусь прям! У меня даже муж на него чем то похож (глазами!), он в Пианисте снимался, недавно еще смотрела "Пиджак", тоже понравилось. Вообще мало кто так умеет играть боль и страдание.
Ольга Е. 02.10.2015 14:50
посмотрю теперь! Может напишите еще парочку интересных фильмов? а то иногда посмотреть что-нибудь охота, а искать не очень
Ольга Е., мы тут все посмотрели кулинарно-биографический фильм "Джули и Джулия: готовим счастье по рецепту" про блогершу (Эми Адамс), тестировавшую блюда из кулинарной книги Джулии Чайлд (Мэрил Стрип).  Я после этого купила две кулинарных книги Дж. Чайлд ))) Это шедевры, как литературы, так и французской кухни.
О! Вспомнила еще один сериал, который смотрела с большим удовольствием - "Белый воротничок". Про крутого авантюриста, который стал сотрудничать с ФБР, чтобы не сидеть за решеткой.
Смотрела еще В школе, некоторые моменты пряталась под одеялом.Классный фильм ,давно ищу ссылку,  поможете? Заранее благодарю. 
Юлия 03.10.2015 12:37
я тоже Твин Пикс с удовольствием смотрела, атмосфера очень затягивающая, и была очень удивлена, узнав, что муж не смотрел, так что нужно уговорить его посмотреть, заодно и я пересмотрю)
Нотти ツ Нот 03.10.2015 14:08
Твин Пикс тоже на особой полочке - за атмосферу, за саундтреки, очень люблю его. А вот мужчина мой не досмотрел и три серии, для него он затянут слишком. А вообще, я одна из пострадавших от спойлера на башоргае, где тысячу лет назад прямым тектом в цитате было написано, кто же убил Лору Палмер - жаль, что нельзя это было развидеть. Впечатления от просмотра уже не те, когда главная тайна в голове уже раскрыта. 
Нотти ツ Нот, ну это расследовали еще на середине фильма. Так что, вторая половина была уже вне спойлерства. Да и не так важно это -- учитывая, сколько раз я смотрела фильм с того момента, как это перестало быть для меня секретом ))) а еще приквел - "Огонь, иди со мной". Полнометражный фильм про Лору. Без него все равно картина неполная )))
Не новая я 03.10.2015 16:02
Вы меня прям заинтриговали) Никогда не смотрела этот сериал, теперь прям любопытно глянуть))
Нотти ツ Нот 03.10.2015 18:45
Дарья Кондратьева, о, а приквел я не смотрела, спасибо, гляну обязательно
Limon99 03.10.2015 19:47
Дарья Кондратьева написал:
а там Марьяна смотрит "Машу и медведя"

Привет Марьяне, я тоже люблю смотреть этот правильный мульт, он и релаксирует, и тонизирует
Fitness_Kate 03.10.2015 20:42
Уже поставила на закачку, посмотрю
Azog Half-Orc 03.10.2015 20:47
Limon99, а я собиралась никогда не показывать ей этот мультик ((( она копирует Машино поведение - берет, как говорится, с нее пример. Ведь, Маша - не анти-герой... с ней все сложно - прям, как в жизни
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги