Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
омлет с помидором |
150
|
179.3 | 11.1 | 12.6 | 5.1 |
салат из моркови с яблоком |
100
|
60.8 | 1 | 2.6 | 7.8 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное (Кипячение) |
54
|
28.6 | 1.5 | 1.3 | 2.5 |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
хлеб домашний |
18
|
42.3 | 1.2 | 0.8 | 7.5 |
Печень трески. Консервы |
15
|
92 | 0.6 | 9.9 | 0.2 |
комплевит |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай (сухая заварка) |
1
|
1.4 | 0.2 | 0.1 | 0 |
Итого | 449 | 444.2 | 15.7 | 27.2 | 33.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
фруктовый салат |
368
|
245.1 | 2.9 | 8.8 | 35.7 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 568 | 245.1 | 2.9 | 8.8 | 35.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
суп гороховый |
477
|
499.4 | 30.5 | 16.2 | 57.7 |
Итого | 677 | 499.4 | 30.5 | 16.2 | 57.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
фолиевая кислота |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Запеченная маринованная курица |
120
|
242.3 | 12.4 | 20.2 | 3.1 |
Анкл Бенс |
50
|
34.7 | 0.7 | 2.1 | 3 |
Итого | 371 | 276.9 | 13.1 | 22.3 | 6.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2465 | 1441.6 | 61.3 | 72.4 | 132.4 |