Дневник питания за 02.01.2026

Всех поздравляю с наступившим новым 2026 годом!

Вчера рацион был настолько разгильдяйский, что даже не смог его опубликовать. Но это фигня - хуже то, что было соли «до отвала» - из за чего пришлось весь день бороться с давлением.
Борьба шла с переменным успехом. Таблеток слопал столько, что можно было обычную пищу уже не есть.

После сна

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода, бутилированная, в общем	1	0	0	0	0
Итого	1	0	0	0	0
Итого за день	1	0	0	0	0

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Светик_015 02.01.2026 01:33

ОдинИзСорока 02.01.2026 02:08

Светик_015, благодарю 🌹
Желаю вам того, что вы желаете себе! 🤗 главное при этом - не навредить 🤕😁

Кекс в форме 02.01.2026 05:30

А физнагрузка не помогает справиться с проблемами без таблеток?

Лара 02.01.2026 10:35

Согласна, все излишества хороши до тех пор, пока не оказывают негативных последствий для здоровья.
Здоровья Вам в наступившем году! 🎄🎄🎄

Алин@ 02.01.2026 15:48

С Новым Годом🎄❄️🏮 всего самого наилучшего в 2026г.🥳

ОдинИзСорока 02.01.2026 18:45

Кекс в форме, мне нельзя напрягаться - растёт давление и убивает остатки нефронов в почках. Если давление в спокойном состоянии ниже 120 - тогда аккуратно можно заниматься ходьбой. Но не в холодную погоду - облитерирующий эндартериит (он же болезнь Бюргера, болезнь Рейно, облитерирующий тромбангиит).
Сосуды периферии сжимаются до окклюзии и прекращается кровообращение в конечностях - особенно у мелких сосудов.

ОдинИзСорока 02.01.2026 18:48

Кекс в форме, «Облитерирующий тромбангиит (болезнь Винивартера — Бюргера) — хроническое воспалительное заболевание мелких и средних артерий и вен. Характеризуется образованием тромбов в артериях, что может привести к их блокаде и некрозу тканей. »
...
Но, если знать, как организм регулирует артериальное давление - именно за счёт сжатия сосудов периферии - становится понятно - что на холоде у меня растёт давление, что опять же убивает нефроны в почках. И это не устраняется, никакими таблетками.

ОдинИзСорока 02.01.2026 18:50

Кекс в форме, у меня уже хроническая болезнь почек 3 стадия. Следующая стадия и мне придётся постоянно через день ходить на гемодиализ и там очищать кровь часа 4.

ОдинИзСорока 02.01.2026 18:51

Кекс в форме, потом - терминальная стадия - только замена почки - если найдётся подходящий донор.

ОдинИзСорока 02.01.2026 20:52

Лара, благодарю 🌹
Взаимно 🌲🎅 - всем поменьше болеть. Хотя, конечно, болезни в нас запрограммированы. Генетика.

ОдинИзСорока 02.01.2026 20:56

Алин@, с наступившим 2026-м 🌲🎅🥂 Помощи Божьей нам всем в борьбе с болезнями нашими и наших ближних 🙏

ОдинИзСорока 02.01.2026 21:03

Кекс в форме, в принципе, если давление хотя бы не дрыгается каждые 5 минут на 20 единиц верх/вниз, можно заняться , скажем, поворотами, бегом на месте...
Но не когда лёжа в спокойном состоянии вот такое:

ОдинИзСорока 02.01.2026 21:16

ОдинИзСорока, «Лечение
Специфического лечения облитерирующего эндартериита не существует. Схемы терапии направлены на приостановление процесса и отсрочку развития терминальных стадий заболевания. »

Алин@ 02.01.2026 23:16

ОдинИзСорока, спасибо🌹

Лара 04.01.2026 07:37

ОдинИзСорока, спасибо! 🤩🙌

Кекс в форме 04.01.2026 15:00

ОдинИзСорока,Простите, не знала

ОдинИзСорока 04.01.2026 17:35

Кекс в форме, с Новым Годом вас 🎅🌲🥂 и - здоровья, конечно!

Кекс в форме 04.01.2026 18:00

ОдинИзСорока,Спасибо, и Вам всяческих благ и здоровья С улыбкой