База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творог мягкий 6%
Кальмар сушено-вяленый
Печенье Воздушное Морозко
Грузди белые
Вафли с шоколадом NAPOLITANER
Бефстроганов из говядины
Печень трески
Сыр творожный 60% (140 гр банка)
Торт-пирожное BOCCONTO ягодный
Вино Мускат
Страчателла 70%
Голень курица копченая вакуум
Творог 5%
Салат из груздей
Сникерс (лесной орех)
Шницель с пюре
Тофу
Горчица Столичная Русская
Сыр Чечил
Вино белое п/сл
Баранки с ванилью
Рис с мясом цыпленка
Грузди консервы
Котлеты Сочные из индейки жареные
Творог Обезжиренный 1,8%
Багет французский
Подушечки (клубника)
Фрикадельки гов/свин в брусн.соусе
Котлеты из минтая
Сырники с изюмом
Молоко 1,5 безлактозное
Вино Stemmari мускат
Шампиньоны гриль
Торт «Трюфель»
Торт "Три шоколада"
Торт парижский
Сыр пармезан 12 мес выдержанный
Сыр Бри мягкий
Десерт "Суфле с шоколадом" в стакане
Салат КроулСлоу
Какао
Конфеты Лёвушка
Суп охотничий 11.09.23
Ролл с Тартаром из Тунца
Ролл Запеченный с Крабовыми Палочками
Ролл Запеченный с Горбушей
Сицилийская канноли
Суп щавелевый
Творог 5% мягкий 175г
Пудинг Шоколадный
Блины с мясом (1шт 67 гр)
Сыр Пармезан TURATTI
Молоко Parmalat 1,8% безлактозное
Багет SPAR чесночный
Сервелат финский
Йодовая сетка
Овсяные хлопья NORDIC
Крекер SPAR с кориандром
Уха с форелью
Спирулина (Москва-Топ-спирулина)
Спирулина (Бирюлёвская 3-2-142)
Окрошка
салат крабовый 15/08
Форель Dara 150гр (Пятёрочка)
Грецкий орех О-3 (10 гр)
геркулес 14/08
Кедровый жмых (без ЖБУ только минералы)
Тотр лимонный с меренгой замороженный (1 шт 110гр)
Салат из крабовых палок (вся порция 590гр/290гр/196гр)
Торт Вкуссберри клубничный в шоколаде (Пятёрочка) 72гр
геркулес 12/08
Форель Clever 150гр
Кукуруза Бондюэль 170гр
треска
Профитроли сан-ремо (пятёрочка) 1 шт 14гр
Бриоль с изюмом (Пятёрочка) (1шт 50гр)
каша геркулес 10/08
Овсяные хлопья/геркулес 50/200
Овсяные хлопья/геркулес 50/200
Авокадо (О-6)
Яйцо варёное (О-6)
Йогурт Даниссимо киви 5,5% (130гр)
Кефир Хороший день 1% (500г)
Хлеб Купеческий (м.Семёновская рынок)
Для купеческого хлеба
Апельсин (В9)
Пломбир
Торт Услада Пломбирный (Пятёрочка)
Масло сливочное несоленое Камелот 10 гр
Мороженое ванильное Красная цена 70 гр
Мангостин (мангостан)
Мятный сироп
Рамбутан
Спаржа по-корейски FreshSecret (Billa)
Варёная кукуруза без соли
Фисташки Фрукторешки (уп50гр-факт49-нетто40)
ЧИЗКЕЙК "МАНГО-МАРАКУЙЯ" Селезнёв
Кефир 1% Домик в деревке (515гр в уп.)
Пшеничные отруби сырые (пить много воды)
Кунжут (В9)
Чернослив (В9)
Киви (B9)
Сыр плавленный Дружба Сыробогатов
Молоко цельное сухое 26% (1ч.л. 9-10гр)
Кефир Био Баланс 1% (430гр)
Майонез Слобода Провансаль
Конфеты МУ-МУ Александровские коровки (1шт. 17гр)
Конфеты Космическая одиссея, Бабаевские (1шт. 12гр)
Сметана Рузская 15% (упаковка 180гр)
Творог Вкуснотеево 0,5% (упаковка 350гр)
Сметана Брест-Литовск 20% (уп.180 гр)
Творог Благода обезжиреный лёгкий (уп.200 гр)
Оладьи из 2 яиц (12 оладий)
Шоколад клевер молочный
Чудо йогурт 2,4%
Солнечные ванны (1 минута)
Спагетти из полбы (Умная мама)
Шоколадная колбаса (салями)
Кофе Капучино двойной 3 с/р
Пирожное Алёнка
Кофе со сливками 1к2с200м
Вода новотерская целебная
Кофе Капучино 3 с/р
Печенье овсяное с шоколадом
Пиво 0%
Кофе Моккиато б/с
Чай пакетики б/с
Кофе Моккиато + 2 раф.
Ролы Филадельфия
Греча, шампиньоны, мясо, Димин рецепт
крендель
коктейль из морепродуктов в масле
мидии в масле
салат овощ.
активиа твор.отруби и злаки
шоколад россия тем.с мармеладом
сыр королевский 45%
активиа твор.манго и папая
печень телячья
Куриный суп Маша
Борщ Юлин
Мюсли фитнес с фруктами, Nestle
Суп из чечевицы
Сухой суп из чечевицы "Масурдал", Ярмарка
Фасоль в томатном соусе, Heinz
Суп охотничий
Хлеб Дарницкий
Хлебцы хрустящие
Рис
мой кофе дома
котлетка
Мюсли многозерновые (4 ореха)
Суп-пюре с креветками
Рагу
Свинина с древесным по-японски
Салат пекинский
Картофель с шамп и луком
Свиная корейка по-фр
Салат капуста, уксус
Минтай сушеный стружка
Рис с цукини и шампиньонами
Филе хека на пару
Макароны по-флотски
Рваный кальмар
Рваный кальмар
Choco-Pie
плов из филе куриной грудки
Ребра копченые
Суп гороховый с копчёностями
Вода Меркурий
салат "оливье"
сатал "новый век"
Пицца с крабовыми и грибами
Винегрет витаминный
Мидии в томатном соусе
Салат "Восточный"
Борщ
Кофе растворимый + 4 куска сахара
Пирожки с картошкой и грибами
Новый рецепт
Салат1
Салат "Мазурка"
Салат Лето
Бифштекс
Бифштекс
Салат лето
Рыба "Круиз"
Салат "Осенний"
Салат морковь и чернослив
Греческий с моцареллой
Каша овсяная Nestle Быстров Клубника
Салат кап.ябл.морк.лим.сок
Охотничьи колбаски для жарки, Велком
Йогуртный продукт Campina "Нежный", 100гр, 1.2%
Творог «Рузский» обезжиренный 230 г.
Шаурма
Сыр финский Oltermanni 55% жира
Фасоль. Консервы
Креветки варёные
Яичница (помидоры, реп.лук)
Новые рецепты
Ленивые пирожки с луком и яйцом
Автор
Надежда Литтих
190.7
13.3
11.4
8.7
0
2
5
Артишоки `Солнечные` острые
Автор
Алла
124.1
3
7.4
8.3
6
2
0
Сырники с корицей
Автор
Анна Зажогина
189.1
18.9
6
14
6
2
6
Лучшие рационы
Анна Моррей
2024-04-15
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
88%
Ирина
2024-04-12
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
85%
Радмира
2024-04-09
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
83%
Интересные блоги
Алла
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
День-316🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰Завтра...
9
112
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
14-04-2024
Травля кето
Занесло меня, значит, в Дзен. И повалились статьи ...
4
113
ОдинИзСорока
08-04-2024
Дневник питания и тренировок за 08.04.2024
Погода сегодня довольно тёплая, но дождливая и пас...
1
74
Sanya)
11-04-2024
ВОПРОС
Подскажите, пожалуйста, как вы ухаживаете за кожей...
3
53