БогЕМа
10.01.2017 14:16

Режим дня

Что вы думаете про график сна с 21 до 6 ?
  • Нравится 3
  • Комментарии 24
Алексей 10.01.2017 14:19
Мне бы так... 9 часов сна... З - зависть))
Жанна К 10.01.2017 14:20
Шикарно! 9 часов сна в самое продуктивное для отдыха время.
думаю только положительно я и по 10 часов сплю) я вообще любитель поспать) 
Супер! Я как мама трехмесячного ребенка завидую Вам черной завистью)))
БогЕМа 10.01.2017 15:13
есть мнение, что самый полезный сон для женщины с 21 до 23.
Если в такое время засыпать, что к 6 точно выспишься (ну не с первого такого дня, так с третьего точно )
Такой график - мечта 
Виктория Т 10.01.2017 15:19
я думаю, что это отличный график, но малореализуем для меня. потому как школа, танцы  у дочери. а если всем членам семьи подходит - почему нет
Оля N 10.01.2017 15:41
мне б такой
Виктория 10.01.2017 15:47 Нравится 1
Замечательный график для ребенка детсадовского возраста. Взрослый вряд ли может заснуть в 21.
Ольга К 10.01.2017 15:49
А я если так рано усну, то в 4 обязательно проснусь и буду маяться и спать охото и не могу. А 9 часов проспать - просто мечта.
Отличный график! Обажаю поспать
RZF 10.01.2017 19:15 Нравится 1
я о нем не думаю. 
Miray Sim 10.01.2017 20:31
для меня в самый раз)))
Леди ●L● 10.01.2017 21:14 Нравится 1
По-моему, ложиться спать в 9 вечера -  это для детей подходяще, а не для взрослых, современных людей. 
Lulu S 10.01.2017 21:17
Ого!)) Шикарно!
ВАРВАРА ВАРИНА 10.01.2017 21:19
График отличный я завидую!
василина 10.01.2017 21:23
Как по мне ,так это по моим биоритмам,но не получается у меня такой график....Я с работы только в 22.00 прихожу...
Nikol_Yva 10.01.2017 23:47 Нравится 1
Для меня 21:00 рановато для сна, а вот ближе к 23:00 уже хочется спать.  
Елена Совёнок 11.01.2017 05:04
Замечательный график для ребенка детсадовского возраста. Взрослый вряд ли может заснуть в 21.

Ну почему же. Я могу)) А потом встать в 4:30 - и за дела))))
Воронье Гнездо 11.01.2017 17:52
о чем вопрос то? хочешь и можешь-спи. не хочешь и не можешь-не спи.
я вот уснуть раньше часа ночи не могу, даже если до этого предыдущие сутки не спал. чертовы биологические часы.
мой идеальный график сна 3.00-12.00. да только кто ж мне даст...  по факту получается 2.00-7.00
нормальный график. я сплю с 22 до 7.
Ясенька 11.01.2017 18:26
вот если б меньше думала, то и спала бы больше) отличный график, не у всех, правда, в 21.00 спать получается ложиться, да и летом еще светло))
Галина 11.01.2017 19:01
Для меня 6 часов сна - прекрасная продолжительность. Тратить на сон лишнее время накладно. Верю, что есть люди, которым надо 9 часов спать в сутки.
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ