БогЕМа

Блог Кулинарная книга База продуктов

БогЕМа

10.01.2017 14:16

Режим дня

Что вы думаете про график сна с 21 до 6 ?

Алексей 10.01.2017 14:19

Мне бы так... 9 часов сна... З - зависть С улыбкой

))

Жанна К 10.01.2017 14:20

Шикарно! 9 часов сна в самое продуктивное для отдыха время.

Наталия Кадочникова 10.01.2017 14:25

думаю только положительно я и по 10 часов сплю) я вообще любитель поспать)

Светлана Мальцева 10.01.2017 14:41

Супер! Я как мама трехмесячного ребенка завидую Вам черной завистью)))

БогЕМа 10.01.2017 15:13

есть мнение, что самый полезный сон для женщины с 21 до 23.
Если в такое время засыпать, что к 6 точно выспишься (ну не с первого такого дня, так с третьего точно Широкая улыбка

)
Такой график - мечта С улыбкой

Виктория Т 10.01.2017 15:19

я думаю, что это отличный график, но малореализуем для меня. потому как школа, танцы у дочери. а если всем членам семьи подходит - почему нет

Оля N 10.01.2017 15:41

мне б такой

Виктория 10.01.2017 15:47

Замечательный график для ребенка детсадовского возраста. Взрослый вряд ли может заснуть в 21.

ЛЮБОВЬ МОКРУШИНА 10.01.2017 15:48

Ольга К 10.01.2017 15:49

А я если так рано усну, то в 4 обязательно проснусь и буду маяться и спать охото и не могу. А 9 часов проспать - просто мечта.

Иннулик 10.01.2017 15:53

Отличный график! Обажаю поспать

RZF 10.01.2017 19:15

я о нем не думаю.

Miray Sim 10.01.2017 20:31

для меня в самый раз)))

Леди ●L● 10.01.2017 21:14

По-моему, ложиться спать в 9 вечера - это для детей подходяще, а не для взрослых, современных людей.

Lulu S 10.01.2017 21:17

Ого!)) Шикарно!

Варвара ВАРИНА 10.01.2017 21:19

График отличный я завидую!

василина 10.01.2017 21:23

Как по мне ,так это по моим биоритмам,но не получается у меня такой график....Я с работы только в 22.00 прихожу...

Nikol_Yva 10.01.2017 23:47

Для меня 21:00 рановато для сна, а вот ближе к 23:00 уже хочется спать.

Алена 11.01.2017 05:04

Замечательный график для ребенка детсадовского возраста. Взрослый вряд ли может заснуть в 21.

Ну почему же. Я могу)) А потом встать в 4:30 - и за дела))))

Воронье Гнездо 11.01.2017 17:52

о чем вопрос то? хочешь и можешь-спи. не хочешь и не можешь-не спи.
я вот уснуть раньше часа ночи не могу, даже если до этого предыдущие сутки не спал. чертовы биологические часы.
мой идеальный график сна 3.00-12.00. да только кто ж мне даст... Плачу