Рис белый, крупа рисовая (Варка без слива рассыпчатая) | 180 г |
Соль поваренная пищевая | 1 г |
Оливковое масло | 36 г |
Уксус винный, красный | 10 г |
Чеснок (Мытьё, нарезка) | 6 г |
Лимонная кислота | 1 г |
Куркума, молотая | 1 г |
Вода | 231 г |
Брокколи, замороженная, вареная, без соли | 318 г |
Петрушка сушеная | 1 г |
Перец красный молотый острый | 1 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 136.3 кКал | 8.09% | |
Белки | 3.1 г | 4.08% | |
Жиры | 5.1 г | 9.11% | |
Углеводы | 18.8 г | 8.58% | |
Пищевые волокна | 2.1 г | 10.5% | |
Вода | 71.8 г | 3.16% |