Ф/м `МНК`

Неделя №4.
Цифры в весе поменялись местами: было 58,9, стало 59,8, а лучше бы, вообще-то, наоборот. Но я примерно знаю почему: виной тому солёная рыба (но это не точно).
Из тренировок была лесная прогулка с высоким подниманием колен, низким опусканием головы и активными движениями рук в попытках отогнать всё летающее, поскольку шли не по тропинке, а напрямую по лесу.
Таким образом:
Привес за неделю: 900 г
Отвес с начала ф/м: 900 г

Планирую на этой неделе снижать общую калорийность до 98-100%, следить за углеводами в рамках 98-100%, поднимать количество воды до 100%.