Jays
21.05.2020 08:37

Жир, мышцы и физика.

Кто, что там больше весит: килограмм ваты или килограмм гвоздей. *звуки паники учителя физики* - примерно так я вижу споры о том, что имеет больший объём: килограмм жира или килограмм мышц  
А речь вот, о чем: были ли у кого-нибудь (или есть сейчас) весы с умопомрачительной функцией определения доли жира в организме? Вам как? У меня они были, кстати, тоже, но я их оставила где-то в процессе переезда, и оценить их точность мне так и не удалось. 
Вот, думаю, быть или не покупать, вот, в чем вопрос 

 1 
 16
а жир и мышцы имеют одинаковую плотность или  разную?
Юрий 21.05.2020 13:56
Наталья ЭкзоКрым, разную, мыщцы плотнее, более того точные измерения жира в организме имеено за счет этого и вычисляют
Алексей 21.05.2020 14:35
Наталья ЭкзоКрым, Отличаются, но не так уж чтоб значительно: мышцы примерно 1.2-1.3, жир 0.9-0.95 (г/см3).

Домашние весы с такой функцией - это скорее баловство. Слишком серьезный разброс показателей в зависимости от огромного количества факторов.
Евгения 21.05.2020 14:36
У меня как раз такие весы. Для себя точно поняла, что это мастхэв, если следишь за фигурой. В том плане, что вес может скакать (я взвешиваюсь ежедневно), а смотришь на показатель жира - и успокаиваешься. Динамика уменьшения процента тоже есть. В общем я полностью довольна
Жанна 21.05.2020 14:48
У меня есть такие весы... они в динамике оценивают информацию очень даже. Конечно они не точные, но график за период покажет в правильном направлении двигаетесь или нет. Например по весам у меня 2700 сейчас обмен , так и есть , это моя поддержка .
Жанна 21.05.2020 14:50
Алексей, сейчас прибежит Андрей =}}
Алексей 21.05.2020 15:10
Жанна, какой и зачем?
Жанна 21.05.2020 15:18
Алексей, Агапов , он бы рассказал про килограмм жира и килограмм мышц))
Алексей 21.05.2020 16:04
Ааа, точно
Кристина 21.05.2020 16:25
Жанна, они у вас основной обмен показывают?
Жанна 21.05.2020 16:35
Кристина, нет, не основной , а общий. Основной рассчитывается так же по весу, возрасту, пол. и цифры меняются в зависимости от состава тела- вода, мм, жир.
Кристина 21.05.2020 16:45
Жанна, мои наоборот, только основной показывают, потому и интересуюсь
Жанна 21.05.2020 16:49
Кристина, понятно
JRo 21.05.2020 16:57
Есть такие весы от Ксяоми (Хаоми или как его там), показывают точно вес, количество жира. Сухую массу, воду и общий обмен врут. Откуда знаю? Ходила на биоимпедансный анализ и сравнила показатели + врущие элементы постоянно отклоняются на большие значения
Jays 22.05.2020 07:13
JRo, хм, мне вот приглягулись весы HONOR AH100 Smart Scale, но не знаю, стоит ли. Судя по отзывам - хорошая штука. Или обойтись уже обычными
ВХ 01.06.2020 13:23
Я только начала измерять дней десять назад весами Komron. Пока колебания процента жировой массы совпадают с колебаниями веса. Это не имеет смысла, потому что вес у меня очевидно колеблется из-за отёков, а не от прироста-убывания жира. Может, на более крупных значениях будет лучше.
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги