Татьяна Василенко
28.12.2017 17:21
Рекомендуемое значение с учетом цели: 1262 кКал
Содержание в рационе: 1143.6 кКал
Процент от нормы: 90.6% Прикреплен дневник питания
Содержание в рационе: 1143.6 кКал
Процент от нормы: 90.6% Прикреплен дневник питания
Татьяна Василенко
27.12.2017 18:15
Всем добрый вечер! 
Рекомендуемое значение с учетом цели: от 1257 до 1337 кКал
Содержание в рационе: 1252.8 кКал
Процент от нормы: 99.7%
Ну вот наконец то за сутки ушло целых 900 грамм, я безумно рада. Стоит тарелка с селедкой в холодильнике нетронутая, куда ее девать не знаю. Сделать ее слабосоленой? Прикреплен дневник питания
Рекомендуемое значение с учетом цели: от 1257 до 1337 кКал
Содержание в рационе: 1252.8 кКал
Процент от нормы: 99.7%
Ну вот наконец то за сутки ушло целых 900 грамм, я безумно рада. Стоит тарелка с селедкой в холодильнике нетронутая, куда ее девать не знаю. Сделать ее слабосоленой? Прикреплен дневник питания
Татьяна Василенко
26.12.2017 17:19
Всем добрый вечер!
Рекомендуемое значение с учетом цели: 1267 кКал
Содержание в рационе: 1337.7 кКал
Процент от нормы: 105.6% Прикреплен дневник питания
Рекомендуемое значение с учетом цели: 1267 кКал
Содержание в рационе: 1337.7 кКал
Процент от нормы: 105.6% Прикреплен дневник питания
Татьяна Василенко
24.12.2017 19:06
Всем добрый вечер!
Рекомендуемое значение с учетом цели: от 1370 до 1477 кКал
Содержание в рационе: 1146.3 кКал
Процент от нормы: 83.7% Прикреплен дневник питания
Рекомендуемое значение с учетом цели: от 1370 до 1477 кКал
Содержание в рационе: 1146.3 кКал
Процент от нормы: 83.7% Прикреплен дневник питания
1
2
Татьяна Василенко
24.12.2017 16:36
Татьяна Василенко
23.12.2017 20:24
Всем добрый вечер! 
Представляю Вашему внимаю отчет спортивных тренировок за 7 дней.
Представляю Вашему внимаю отчет спортивных тренировок за 7 дней.
Татьяна Василенко
23.12.2017 17:24
Всем добрый вечер!
Рекомендуемое значение с учетом цели: 1266 кКал
Содержание в рационе: 1231.1 кКал
Процент от нормы: 97.2% Прикреплен дневник питания
Рекомендуемое значение с учетом цели: 1266 кКал
Содержание в рационе: 1231.1 кКал
Процент от нормы: 97.2% Прикреплен дневник питания
1
5
Татьяна Василенко
22.12.2017 17:12
Всем добрый вечер!
Рекомендуемое значение с учетом цели: от 1372 до 1478 кКал
Содержание в рационе: 1528.6 кКал
Процент от нормы: 103.4% Прикреплен дневник питания
Рекомендуемое значение с учетом цели: от 1372 до 1478 кКал
Содержание в рационе: 1528.6 кКал
Процент от нормы: 103.4% Прикреплен дневник питания
Татьяна Василенко
21.12.2017 17:40
Всем добрый вечер!
Рекомендуемое значение с учетом цели: от 1274 до 1380 кКал
Содержание в рационе: 1165.8 кКал
Процент от нормы: 91.5% Прикреплен дневник питания
Рекомендуемое значение с учетом цели: от 1274 до 1380 кКал
Содержание в рационе: 1165.8 кКал
Процент от нормы: 91.5% Прикреплен дневник питания
Татьяна Василенко
20.12.2017 17:43
Всем добрый вечер!
Не судите строго, по БЖУ рацион получился разнообразный, калорийность соответственно:
Рекомендуемое значение с учетом цели: 1259 кКал
Содержание в рационе: 1109.3 кКал
Процент от нормы: 88.1% Прикреплен дневник питания
Не судите строго, по БЖУ рацион получился разнообразный, калорийность соответственно:
Рекомендуемое значение с учетом цели: 1259 кКал
Содержание в рационе: 1109.3 кКал
Процент от нормы: 88.1% Прикреплен дневник питания
Лучшие рационы
2024-04-15
Калорийность: 1144 кКал
2024-04-02
Калорийность: 1161 кКал
2024-04-12
Калорийность: 1153 кКал
Интересные блоги
13-04-2024
Дневник питания за 13.04.2024
22й лусший рацион. Продолжаю собирать лучшие рацио...
12-04-2024
Нашли котёнка
Сегодня в своём подъезде нашли котёнка. Уже явно н...
11-04-2024
ВОПРОС
Подскажите, пожалуйста, как вы ухаживаете за кожей...
Новые рецепты
