Блог
Войти
Тома Трубицына
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Тома Трубицына
14.04.2014 22:03
Дневник питания и тренировок за 14.04.2014
Ну очень хороший рацион, только вот забыла внести печенье, которое незаметно для себя самой слопала несметное количество - мама пекла, вкусно!!! Прикреплен дневник питания
Тома Трубицына
13.04.2014 14:19
Дневник питания и тренировок за 13.04.2014
Сегодня решила полностью отдохнуть от тренировок!!! Прикреплен дневник питания
2
Тома Трубицына
12.04.2014 20:55
Дневник питания и тренировок за 12.04.2014
Чудесный денек, только вот погода подкачала!!! Прикреплен дневник питания
Тома Трубицына
11.04.2014 23:12
Дневник питания и тренировок за 11.04.2014
Снова недобор - а кушать не хочется!!! Прикреплен дневник питания
2
Тома Трубицына
10.04.2014 22:13
Дневник питания и тренировок за 10.04.2014
Да, сегодня питалась по-минимуму калорийности, а то вчера ушла в пищевой загул!!!Стыдно!!! Прикреплен дневник питания
Тома Трубицына
08.04.2014 20:16
Дневник питания и тренировок за 08.04.2014
Подскажите, пожалуйста, как набирать достаточное количество витамина Е? Прикреплен дневник питания
Тома Трубицына
07.04.2014 22:36
Дневник питания и тренировок за 07.04.2014
Все отлично - и погода , и настроение! Прикреплен дневник питания
1
Тома Трубицына
03.04.2014 22:36
Дневник питания и тренировок за 03.04.2014
Рейтинг не очень, настроение тоже... Прикреплен дневник питания
Тома Трубицына
02.04.2014 22:20
Дневник питания и тренировок за 02.04.2014
Как же все -таки хорошо, что на улице весна!!!Всем отличного настроения!!! Прикреплен дневник питания
Тома Трубицына
01.04.2014 21:55
Дневник питания и тренировок за 01.04.2014
Очень хороший день, только вот погода немного испортилась! Прикреплен дневник питания
3
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Овощной салат с редискоц
Автор
Ирина Султонмуротова
39.8
1.3
2.1
3.6
25
1
0
Вафли рыбные с салатом из помидор, лук, авокадо
Автор
Алла
169.5
14.9
11.2
2.5
12
5
4
Салат Идеальный
Автор
Виолетта Марченко
121.8
5.5
10.1
2.3
14
4
0
Интересные блоги
Алла
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
День-316🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰Завтра...
9
112
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
14-04-2024
Травля кето
Занесло меня, значит, в Дзен. И повалились статьи ...
4
113
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54
Sanya)
11-04-2024
ВОПРОС
Подскажите, пожалуйста, как вы ухаживаете за кожей...
3
53
Лучшие рационы
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
Радмира
2024-04-18
Калорийность:
1126 кКал
Витамины и минералы:
85%
Ирина
2024-04-12
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
85%