Моя бокс-эпопея продолжается))) Вчера в зал зашел ...
Моя бокс-эпопея продолжается))) Вчера в зал зашел мой тренер с
тренажерного зала, решили немного "сразится")) А то все
"груша" да "груша", устала я от нее)))
Светланаё Ч написал:
сына подумываю на бокс отдать
я когда прихожу на тренировку, там двое мальчишек тренируются,
тайский бокс, так их тренер гоняет, ой-ой)) Они в конце тренировки
всегда грушу ногами лупят))) по 30 секунд, тааак умахиваются)))
да, сначала ради похудения, но это тааак увлекает, и силовая и
кардио в одном флаконе. В тренажерке я пресс в конце тренировки без
усилий качаю, а вчера на боксе в конце, когда стала пресс качать,
до сдулась совсем, то есть совсем-совсем)))
О, я вчера это наблюдала, два "тайца" на ринг вышли, один видно
более продвинутый, каак махнул второму в голову, ох-ох. У самого на
голени защита и у того шлем на голове, но все равно получил
неслабо. Ну я пока собираюсь только ради нагрузок походить, а там
посмотрим))