Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яичница-болтунья |
110
|
163.9 | 11 | 12.1 | 1.8 |
Смесь замороженная китайская |
44
|
15.4 | 1.1 | 0.4 | 1.5 |
Смесь замороженная карибская |
90
|
87.6 | 5.1 | 0.8 | 15.8 |
Подсолнечное масло с добавлением оливкового Слобода |
1
|
9 | 0 | 1 | 0 |
Морковь (Жарка) |
84
|
27.4 | 1.1 | 0.1 | 5.4 |
Хлеб ржано-пшеничный рижский (мука ржаная сеяная и пшеничная 1 сорта) |
59
|
136.9 | 3.3 | 0.6 | 29.1 |
Мед пчелиный |
19
|
62.3 | 0.2 | 0 | 15.3 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сепараторные сливки ( деревенская сметана) |
26
|
176.8 | 0.5 | 15.6 | 0.8 |
Чай |
450
|
4.5 | 0 | 0 | 1.4 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
40
|
24.8 | 1.2 | 1.4 | 1.9 |
Итого | 1173 | 708 | 23 | 32 | 72 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), грунтовый |
219
|
52.6 | 2.4 | 0.4 | 8.3 |
Перец сладкий красный |
100
|
27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
Рисовая каша по 1-268 |
150
|
216 | 3.6 | 5.3 | 38.7 |
Аджика Домашняя [Домашние Заготовки] |
27
|
16.2 | 0.3 | 0.5 | 2.6 |
Фруктово-Ореховый Батончик [Slice Of Joy] |
40
|
176.4 | 3.2 | 8.2 | 21.9 |
Мед пчелиный |
21
|
68.9 | 0.2 | 0 | 16.9 |
Творожный продукт 30% [Буренкин луг] |
62
|
179.8 | 2.5 | 18.6 | 1.3 |
Чай |
516
|
5.2 | 0 | 0 | 1.5 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1385 | 742 | 13 | 33 | 96 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблоко Медовый Хруст [Ашан] |
80
|
40.8 | 0.3 | 0.2 | 12 |
Творожный продукт 30% [Буренкин луг] |
70
|
203 | 2.8 | 21 | 1.5 |
Итого | 400 | 243 | 3 | 21 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Авокадо |
48
|
76.8 | 1 | 7 | 0.9 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
86
|
136.5 | 11 | 10 | 0.6 |
Перец сладкий красный |
28
|
7.6 | 0.4 | 0 | 1.5 |
Итого | 662 | 220 | 12 | 17 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 4570 | 1915 | 52 | 103 | 185 |