Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное |
120
|
188.4 | 15.2 | 13.8 | 0.8 |
Витаминная Поляна [Сибирская Клетчатка] |
25
|
20 | 2 | 0.8 | 1.3 |
Молоко 3,5% [Домик в деревне] |
50
|
31.5 | 1.6 | 1.8 | 2.4 |
Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), с низким содерж. натрия |
2
|
1.9 | 0 | 0 | 0.9 |
Пекинская капуста |
100
|
16 | 1.2 | 0.2 | 2 |
Tuna in Brine [Iberica] |
40
|
43.6 | 10 | 0.3 | 0 |
Печень трески. Консервы |
27
|
165.5 | 1.1 | 17.7 | 0.3 |
Масло Сливочное [Тысяча Озер] |
18
|
134.6 | 0.1 | 14.9 | 0.1 |
Итого | 382 | 601 | 31 | 49 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сушеные Креветки [Elementaree] |
30
|
55.2 | 12.6 | 0 | 0.6 |
Итого | 30 | 55 | 12 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны по-Флотски [Виктория] |
166
|
323.7 | 11.6 | 14.9 | 34.9 |
Фасоль, зерно (Варка) |
100
|
274.5 | 20 | 1.9 | 42.3 |
Итого | 266 | 598 | 31 | 16 | 77 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Minis [Milky Way] |
1
|
50 | 0.2 | 1.7 | 7.3 |
Minis [Snickers] |
1
|
74 | 1.3 | 4.1 | 8.4 |
Итого | 26 | 124 | 1 | 5 | 15 |
Итого за день | 704 | 1379 | 76 | 72 | 101 |