База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп-пюре из брокколи
Donat Mg
Сорбет бананово-клубничный
Сорбет ежевично-смородиновый
Сорбет малиново-клубничный
Курица запеченная в бумаге магги
АЕвитамин
цикловита 2
Цикловита 1
Скрэмбл
Пюре картофельное
Смузи банан с киви
Сырники с бананом
Безе
Безе с пониженным содержанием сахара
Безе
панкейки овсяные
super multi vitamin
привозная еда 1500
KFC Яблочный десерт
Мармелад ремесленный с сосновой шишкой
sour sticks
пекан в сахаре
батончик-мюсли высокобелковый ананасовый Racionika
slim bite малина
slim bite кокос
fit disc абрикос
fit disc яблоко
панна-котта йогуртовая с вареньем из вишни
Пирожное шоколадное с абрикосовым мармеладом
лист для запекания
Шаурма
тори куси-яки
Хитаки Ниватори
pepero
крекер с овощами fitness
Bite орехово-фруктовый батончик
панини с курицей
фруктовый батончик "чернослив в шоколаде"
куро ёру
Умаки
Торинику Нудору
пиво redd's
макарони (мак кафе)
шримп ролл
лист для жарки
mega deluxe
мороженое максибон
мороженое Extreme (малина-банан)
щербет смородина (айсберри)
запеканка творожная с курагой и изюмом
пастила белевская классическая
витамин Е
vitrum
Coca-Cola zero
хлебцы шведские "БУРЖЕ"
творог Danone 5%
творог мягкий "данон" обезжиренный
творог обезж "нежный"
Аевит
фенюльс
фолиевая к-та табл
мультивитамин с апельсиновым вкусом
котлеты "Домашние" из курицы
творог обезжиренный Останкинский
biomax яблоко-злаки
сыр копченый
пирожное "ягодный микс"
овощи для жарки hortex
protein bar "ironman" кокос
морская капуста с солью и маслом
racionika с черникой
select
овсяное печенье 5 злаков
хлебцы хрустящие клюква
роял делюкс без мяса
батончик Фенхель с зеленым чаем
батончик Fit GO! musli яблоко
фруктовая энергия фруктилад с клюквой и малиной
cornex черника
мюсли чернослив ДиYes
мюсли "экзотический микс" ДиYes
nestle Fitness батончик с клубникой
половина фруктово-орехового батончика
биойогурт "Лакомо"
slim bar чернослив (L-карнитин)
slim bar мюсли (L-карнитин)
филе индейки
протеиновый батончик weider орехово-карамельный
мюсли запеченные с яблоком "ОГО"
DoReMi батончик
сыр Hollender 17%
био-йогурт "bio-max"
вафли бисквитные парижские "Шарлиз"
оладьи с кабачком без муки
печенье вафельное рассыпчатое "Шарлиз"
салат греческий без заправки
каша "Быстров" с черникой
фруктово-ореховый батончик "лесные ягоды"
чизкейк диабетический
овсянок печенье диабетическое с яблоком
творог "вкусный день" 5%
вафли Яшкино с карамельной начинкой
печенье овсяное на стевии диабетическое
хлебцы (печенье) с отрубями
крекер французский с кунжутом
каша овсяная на воде с молоком в мультиварке
рулет "фантазия" с курагой
рулет "фантазия" с курагой
оладьи с кабачком
стевия таблетки по 0.25г
бутерброд с сыром
омлет с обезжиренным молоком
салат из помидоров и сыра фета
бутерброд с мясом
Омлет
спаржа по корейски
соевый соус
заправка для спаржи
Спаржа сушеная (фучжу)
viola
бутерброд с плавленным сыром
каша ячневая с луком
каша овсяная на молоке
Лучшие рационы
Танюра
2024-09-09
Калорийность:
1127 кКал
Витамины и минералы:
95%
Natali
2024-09-10
Калорийность:
1229 кКал
Витамины и минералы:
99%
Natali
2024-09-18
Калорийность:
1157 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Дмитрий Психолог
18-09-2024
Дневник питания за 18.09.2024
Ну не могу я больше есть, хоть режьте)) Ну я уже д...
9
150
Вера М. (LCHF)
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Я думаю, что право `не вписываться` и быть не как ...
8
131
Вера М. (LCHF)
24-09-2024
Дневник питания за 23.09.2024
Двухнедельный отчет по потере веса говорит, что у ...
6
89
Вера М. (LCHF)
26-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
Весы с утра меня хвалят, а зеркало как обычно, каж...
11
56
Новые рецепты
Обед Мясо индейки карри
Автор
Genia (-3,8 кг, осталось 29,7)
149.1
10.7
4.8
14.9
9
2
0
Фарш для колбасок курогрудка с белыми грибами
Автор
Алла
83
16
1.4
1.4
13
0
0
Колбаски домашние с курогрудкой и белыми грибами ` Лина`, Су- вид
Автор
Алла
91.1
17.7
1.5
1.4
13
5
0