Кабачковые оладьи

Калорийность - 118.6 кКал; белки - 4.6 г; жиры - 3 г; углеводы - 17.4 г на 100 г.

Ингредиенты

Кабачок (Жарка)	450 г
Рисовая мука, белая	30 г
Яйцо куриное	50 г
Чеснок (Жарка)	10 г
Соль поваренная пищевая	0.3 Чайная ложка ("...
Перец черный, молотый или горошек	1 г
Паприка, перец сладкий молотый	3 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 10 мин

Время дополнительного приготовления: 10 мин

Описание

Оладьи готовятся с помощью жарки на антипригарной сковороде

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Кабачок натереть на терке,посолить и отставить в сторону,что бы дать стечь лишней жидкости

Шаг 2.

Отжать кабачок и выложить в чистую миску

Шаг 3.

Добавить яйцо,чеснок и перемешать

Шаг 4.

Засыпать мук и специи, и смешать до однородной массы

Шаг 5.

Разогреть сковородку(антипригарную),обжарить оладьи с двух сторон на среднем огне.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм