Олеся
12.06.2022 15:25

Дневник питания за 12.06.2022

Доброго утра,единомышленникам! Первый опыт пользования этим приложением, также считаю в FS. На FS сижу давненько, решила сравнить,да и просто чего-то нового захотелось. Сегодня день бесконтрольного поедания шашлыка 😁 Вообще я по принципу питания близка к пескетарианству, но шашлыку из курочку иногда говорю "да"! Всех верующих и всех россиян с праздниками!🌹🌺🌼

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Овсяная каша, по 1-280
105
114.5 2.7 4.3 16.3
Яйцо куриное вареное всмятку
110
174.6 14.1 12.8 0.8
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское
4
26.4 0 2.9 0.1
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты