База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп-пюре тыква, морковь. картофель, лук
Тыквенно - морковный суп-пюре
Салат из капусты и огурцов
Курина грудка с тыквой
Куриная грудка с тыквой в мультиварке
Печень куриная в мультиварке
Ultra Omeg-3 Now Food
Суп грицацуй
Салат капуста. кукуруза яйцо огурец майонез
Морковь по корейски
Суп рисовый на курином бульоне
Рис с тыквой на кокосовом молоке
Блины без глютена 1 на рисовой муке
блины (копия)
Блины (копия)
Лаваш с тыквой
Морковь по корейски 1400+50
Каша кукурузная (на воде)
Суп картофельно рисовый
Рисовая каша с яблоком
Каша рисовая с яблоком
Оладьи на гороховой муке с картофелем и овощами
Какао с пахтой (170гр 16+4,5+149)
Омлет с соевой мукой (130гр 15с+5км+50в+2мк
Тефтели с гречкой
Каша пшенная (300гр каши+6,5гр масла кокоса)
Желе из Йогурта со сметаной
Салат капуста огурец лук
МАКАРОНЫ С МАСЛОМ
ГРУДКА КУРИНАЯ С ЛУКОМ
Суфле из куриной грудки с кабачком
Котлеты из говядины
Морковь по корейски
Куриная грудка с грибами
Рыбный суп из хека
Мюсли домашние
Печеночно гречневые котлеты
Котлеты из куриной грудки с овощами.
Котлеты из грудки с кабачком
Котлеты рыбные из хека
Винегрет без заправки
Каша пшеничная на воде
Чиа семяна
Омлет с сыром с перцем и помидорами
Кокосовая стружка
Сырники кокосовые
Ореховые кластеры
Макароны с гриб с зел луком 100гр мак 40гр гриб
Салат капуста ред пом лук 350 2л мас
Грибы жареные с зел луком
Котлеты свинина+кур грудка с овсяными хлоптями
Салат 315гр с 1 ч.л.масла
Оладьи с кабчком
какао на молоке
Бефстроганов из куриной грудки
Пирог с яйцами
Яблоки печеные с сахаром и корицей
Капуста тушеная с морковкой и луком
Куриная грудка с картофелем, луком и грибами
Рыба с овощами
Рагу (грибы капуста тук морковь петрушка)
Лаваш с творогом
салат из рыбы с рисом и яйцом
Грибной соус
Витушка с корицей
Тыква в лаваше
Вареники ленивые (творог 5%)
Цветная капуста запеченная с сыром
Каша пшенная с тыквой
Суфле из куриной печени
Запеканка из кабачков с брынзой
Блины
Перец фаршированный
Карась жареный
Свинина жареная
Рыба амур жареный
Телятина с луком в собственном соке
Овощи запеченные (кабачок, баклажан, помидор, перец, лук)
Говядина
Котлеты рыбные из минтая
рататуй
Сердце отварное
Кабачок и перец фаршированный с говяжьим фаршем
Салат (помидоры огурцы перец лук)
Картофельный салат по - Немецки
Суп летний с горохом
Телятина тушеная
шарлотка с вишней
Молодой картофель тушеный с овощами
Рис с овощами
Мясные котлеты с капустой
Апельсиново - медовое мягкое печенье
Котлеты рыбные по - Одесски
Макароны отварные
Салат с индюшиным сердцем
рыба - сабля жареная
хек жареный
Грудка отварная
Суп диетический
Куриная грудка с красной фасолью
Печень тушеная с луком и морковью
Печеночный паштет с тыквой и вином
Салат летний (томат, редис, капуста,огурец, перец, лук)
Кабачок жареный
Чай без сахара
Сырники
Гречневые мюсли на кефире
Гречневые хлопья
Кофе заварной с сахаром
Салат весенний диетический
Интересные блоги
Вова
21-04-2024
Дневник питания за 19.04.2024
Здравствуйте! Подскажите, что можно изменить в пит...
5
66
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54
Катерина
21-04-2024
Сегодня прочитала, как умер Савелий Крамаров, я бы...
5
54
Кусь
15-04-2024
Дневник питания за 15.04.2024
Всем привет) Уже 4 дня не писала дневник. Но я ещ...
1
55
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Анна Моррей
2024-04-15
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
88%
Ирина
2024-04-12
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Свинина по - харьковски
Автор
Валентина
162.6
16.3
9.5
2.8
10
2
2
Гуакамоле
Автор
Танюра
168.2
1.2
16.1
3.7
6
2
1
Конфеты из нута
Автор
Анастасия
223.1
8.3
5.1
36.5
7
0
0