Яйцо куриное (Запекание) | 47 г |
Овсяные хлопья "геркулес" (Запекание) | 30 г |
Творог обезжиренный | 75 г |
Яблоки сушёные на зиму для компота | 10 г |
Тыква сушёная | 10 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 191.8 кКал | 11.39% | |
Белки | 16.1 г | 21.18% | |
Жиры | 5.2 г | 9.29% | |
Углеводы | 20.3 г | 9.27% | |
Пищевые волокна | 2.9 г | 14.5% | |
Вода | 55.3 г | 2.43% |