Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
40
|
21.6 | 1.2 | 1 | 1.9 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Заливной Пирог с Капустой |
330
|
324.4 | 16.8 | 7.9 | 46.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 1270 | 353 | 18 | 8 | 49 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Овсяные отруби |
10
|
24.6 | 1.7 | 0.7 | 5.1 |
Пшеничные отруби |
10
|
16.5 | 1.6 | 0.4 | 1.7 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Итого | 470 | 43 | 3 | 1 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Суп-лапша куриный |
170
|
48.3 | 5.1 | 0.9 | 4.9 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
50
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
салат Дальневосточный |
21
|
11.6 | 0.1 | 1.1 | 0.3 |
лечо |
122
|
99.9 | 1.3 | 7.7 | 6.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Сельдь атлантическая жирная |
27
|
67 | 4.8 | 5.3 | 0 |
Итого | 840 | 308 | 17 | 20 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Персик |
90
|
40.5 | 0.8 | 0.1 | 8.6 |
Абрикосы |
47
|
20.7 | 0.4 | 0 | 4.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 587 | 63 | 1 | 0 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
100
|
110 | 22 | 0.6 | 3.3 |
Яблоко |
70
|
32.9 | 0.3 | 0.3 | 6.9 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
50
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Грецкий орех |
10
|
65.6 | 1.6 | 6.1 | 1.1 |
Абрикосы |
40
|
17.6 | 0.4 | 0 | 3.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 720 | 308 | 30 | 12 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кефир 1% жирности |
200
|
80 | 6 | 2 | 8 |
Подсолнечник, семечки |
12
|
72.1 | 2.5 | 6.3 | 1.3 |
Инжир сушеный |
12
|
30.8 | 0.4 | 0.1 | 6.9 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Итого | 674 | 185 | 8 | 8 | 16 |
Итого за день | 4561 | 1262 | 80 | 52 | 115 |