Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
750
|
0 | 0 | 0 | 0 |
____ 9:00 ____ |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе чёрный без сахара |
100
|
7 | 0.2 | 0.5 | 0.2 |
___ 11:30 ___ |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное |
50
|
78.5 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Хлеб безуглеводный простой*** |
100
|
97.8 | 7.8 | 5.4 | 1.4 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
Перец сладкий красный |
50
|
13.5 | 0.7 | 0.1 | 2.7 |
____________________________ |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр гауда, твёрдый голландский сыр, м.д.ж. 47% в сух. в-ве |
40
|
142.4 | 10 | 11 | 0.9 |
Грецкий орех |
18
|
118.1 | 2.9 | 10.9 | 2 |
____________________________ |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе с молоком*** |
300
|
72.9 | 3.3 | 4.2 | 5.1 |
===================== |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
750
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2168 | 605 | 31 | 46 | 12 |
Итого за день | 2168 | 605 | 31 | 46 | 12 |