Молли
30.07.2015 20:03
Кальций
Дорогие форумчане, назрел вопрос: норму кальция в 1000 мг реально
ли набрать без употребления бобовых, соевых и молочных
продуктов - ни то, ни другое нельзя на данном этапе ГВ, в итоге
неделю кальций набираю листьями, зеленью и кунжутом не более
чем на 36-40 %. Есть ли примеры рационов с нормой кальция?
2
5
Микаел
30.07.2015 22:00
можно желатином пищевым, семечками, фисташками.....но без молочных
продуктов будет трудновато, да.
Ольга Кипарисовна
31.07.2015 00:59
Семена подсолнечника и сушеная морская капуста не подойдут?
Елена Борисова
31.07.2015 01:05
Минералка ....
Молли
31.07.2015 04:45
Ольга
Кипарисовна, семена подсолнечника в рационе, но не более 10 гр,
иначе ребенок реагирует.
