Светлана П
06.09.2013 20:55
калорийность рациона почти  1500кк. а по жирам перебор на15 % Прикреплен дневник питания
Светлана П
04.09.2013 19:23
рейтинг низкий-всего 45, но и калорийность всего 1200, Прикреплен дневник питания
Светлана П
28.08.2013 20:45
на ужин поела только арбуз(150гр) аппетита не было, и на ночь еще молочка попила.. Прикреплен дневник питания
Светлана П
28.08.2013 09:49
ужин 738 ккал(потому что не дома).. и то это только примерно,зато было вкусненько Прикреплен дневник питания
Светлана П
27.08.2013 15:17
калорийность рациона 1800 из возможных 1866.. но надо бы наверно поменьше.. или хотя бы поменьше жиров Прикреплен дневник питания
Светлана П
25.08.2013 18:47
не считала сколько выпила воды,надо будет начать считать..  Прикреплен дневник питания
Светлана П
25.08.2013 10:23
сегодня опять перебор по жирам.. а после вчерашнего перебор +400гр на весах Прикреплен дневник питания
Светлана П
24.08.2013 13:49
вот перебор по всем пунктам- и по калориям, и по жирам.. что то наелась вечером пирогов(( Прикреплен дневник питания
Светлана П
19.08.2013 13:48
к сожалению в этот день отключили интернет(( и теперь не могу вспомнить что ела на ужин Прикреплен дневник питания
Светлана П
14.08.2013 21:03
небольшой перебор по жирам и белкам, а всего 1500кк Прикреплен дневник питания
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги