Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Колбаса вареная для завтрака |
57
|
106.6 | 7.4 | 7.9 | 1.4 |
Хлеб Финский Заварной [SPAR] |
68
|
125.1 | 4.8 | 3.7 | 21.4 |
Сыр Плавленный с Ветчиной [SPAR] |
16
|
34.2 | 1.6 | 2.8 | 0.6 |
Сахар песок |
7
|
27.9 | 0 | 0 | 7 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай Spring Melody [Greenfield] |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 648 | 293 | 13 | 14 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мармелад абрикос-миндаль |
5
|
14 | 0 | 0 | 3.8 |
Итого | 5 | 14 | 0 | 0 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фасоль Красная в Томатном Соусе [Фрау Марта] |
150
|
135 | 9 | 0.8 | 24 |
куриная грудка на пару |
120
|
153 | 30.1 | 2.5 | 2.3 |
Огурец парниковый |
50
|
5.5 | 0.4 | 0.1 | 1 |
Помидор (томат), грунтовый |
100
|
24 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
Петрушка свежая |
3
|
1.5 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Итого | 423 | 319 | 40 | 3 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мусс творожный "Черная смородина" |
1
|
126.5 | 5.6 | 3 | 19.3 |
Двойной карамельный веррин |
1
|
228.3 | 2.6 | 15.5 | 19.6 |
Крыжовник |
100
|
45 | 0.7 | 0.2 | 9.1 |
Латте Стандарт [Шоколадница] |
250
|
105.5 | 5.6 | 5.6 | 8.3 |
Итого | 575 | 505 | 14 | 24 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Цветная капуста, вареная, с солью |
400
|
92 | 7.4 | 1.8 | 7.2 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
100
|
158.7 | 12.8 | 11.6 | 0.7 |
Итого | 500 | 250 | 20 | 13 | 7 |
Итого за день | 2151 | 1382 | 89 | 55 | 129 |