База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пицца с тунцом
Горячий бутерброд с тунцом под сыром
Витрум Бьюти
Бутерброд "Три богатыря" с оехами, сухофруктами и сыром
Данисимо
кофе с молоком и сахаром
Кофе с заменителем сливок
Бифстроганов
Пельмени в соусе
Овощное рагу от Мамы
Куриные сердца в сметане
Котлеты куриные
Мюсли AXA тропические фрукты
компот смородиновый
морская капуста "витаминный"
Хлебец воздушный
Чикен фреш мак маффин
Куриные бедра с гречкой в рукаве
кофе растворимый с сахаром и зам сливками
Чай на водопроводной воде
кальций-Д3 никомед форте
Салат зеленый
Картофель молодой в мундире печеный в фальге
Лучшие рационы
Марина
2024-03-12
Калорийность:
1055 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ирина
2024-03-04
Калорийность:
1027 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алла
2024-03-06
Калорийность:
1035 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Серафим
20-03-2024
Дневник питания за 20.03.2024
Работать, тренироваться и поддерживать быт в одино...
7
115
Юджин (кето+ИГ)
25-03-2024
Long COVID - что это?
Пишу тут данную информацию, т.к. в комментах очень...
11
66
Галина
25-03-2024
Дневник питания за 25.03.2024
С приемами пищи не ощущаю чувство голода, кушаю та...
2
74
Alyona
19-03-2024
Как вы относитесь к перекусам?
Я вот, например, очень тяжело переживаю голод: у м...
3
63
Новые рецепты
Суфле клубничное с творогом
Автор
Алла
114.7
10.4
2.5
11.9
9
3
0
Картофель печеный с розмарином
Автор
cejidb
171.1
3
7.4
23
8
3
0
Салат с креветками
Автор
Сергей Кильматов
152.9
14.4
9.7
1.9
5
6
0